Isi kandungan:
- Bagaimana mengenali seorang gemar membeli-belah
- Shopaholism adalah diagnosis yang sama seperti migrain atau asma
- Penyebab oniomania adalah di kepala
- Mengapa anda perlu mengatasi ketagihan anda terhadap perbelanjaan yang tidak perlu
- Gunakan petua ini dan anda akan rasa mania semakin surut
- Bantuan sastera
- Tarik nafas dalam perasaan kebebasan
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Jika hanya perjalanan membeli-belah membawa anda kegembiraan sebenar, jika anda tidak lagi mengambil berat tentang kehidupan sebenar dan nampaknya segala-galanya di sekeliling membosankan, tetapi hanya di kedai anda akan mendapat ketenangan dan keselesaan, sudah tiba masanya untuk membunyikan penggera!
Bukan rahsia lagi bahawa masyarakat moden adalah masyarakat pengguna. Kami mengikuti keluaran alat serba baharu, semua jenis alat, koleksi pakaian. Membeli-belah tidak mengapa apabila had moral tidak melebihi. Nampaknya ada duit - kena keluarkan, tak perlu letak dalam kotak, macam nenek-nenek buat.
Taliannya sangat nipis. Keinginan biasa untuk membeli perkara yang paling diperlukan (makanan, kasut untuk musim ini, gam semula kertas dinding, kerana yang lama kelihatan sedikit tua) dengan mudah boleh berubah menjadi mania. Dan kemudian bantuan akan diperlukan bukan sahaja untuk dompet anda dan diri anda, tetapi juga untuk orang yang anda sayangi.
Bagaimana mengenali seorang gemar membeli-belah
“Ya Allah, kasut apa! Satu-satunya!" - dan itu sahaja, seseorang boleh hilang. Apabila anda berada di sebelahnya, anda melelapkan mata, mengingatkannya bahawa dia juga mempunyai bilik khas di mana dia menyimpan kasut yang dibeli. Sebagai tindak balas, anda mendengar alasan seperti "Tetapi ia belum lagi" atau "Baiklah, okey, ini adalah yang terakhir," dan selalunya dalam bentuk kasar dan jengkel.
Keesokan harinya anda mengetahui bahawa dia masih menggunakan kasut itu sahaja, kerana anda tidak berkongsi kegembiraannya.
Mungkin anda mengenali diri anda dalam penerangan ini? Fikir bersungguh-sungguh.
Segala-galanya lebih menyedihkan daripada yang kelihatan. Ya, terdapat banyak contoh selebriti shopaholic yang, pada dasarnya, gembira (Paris Hilton, Sarah Jessica Parker, Victoria Beckham dan lain-lain), tetapi mereka membelanjakan wang yang tidak akan membuatkan mereka berasa gembira. Dompet dan otak anda boleh rosak teruk jika masalah itu tidak ditangani seawal mungkin.
Shopaholism adalah diagnosis yang sama seperti migrain atau asma
Oniomania (dari bahasa Yunani onios - "untuk dijual" dan mania - "kegilaan"), atau shopaholism, adalah fenomena yang serupa dengan penyakit mental, ketagihan. Bunyinya sudah buruk. Emil Kraepelin, pakar psikiatri Jerman terkenal yang menangani masalah ini dengan Eugen Bleuler, mula-mula mencadangkan Vijaya Murali, Rajashree Ray, Mohammed Shaffiullha. … istilah ini pada akhir abad ke-19.
Bersama-sama mereka mengetahui tanda-tanda penyakit biasa hari ini. Mereka meletakkan oniomania dalam senarai ketagihan yang sama: alkohol, dadah, merokok. Iaitu, pada mulanya ia adalah hobi yang mudah, kemudian mendapat keseronokan hampir fizikal dari membeli-belah, dan kemudian penyesalan yang mendalam dan celaan yang memihak kepada mereka.
Profesor Amerika juga beralih kepada kajian masalah itu. Sebagai contoh, Ruth Engs dari Indiana berkata Prof. Ruth Engs. … bahawa orang suka sensasi yang mereka alami apabila membeli perkara ini atau itu.
Pada saat-saat seperti itu, endorfin dan dopamin bercakap untuk kita, merekalah yang membolehkan kita mengisi kekosongan dan kekurangan sesuatu yang lebih penting daripada sweater baru. Engs menganggarkan bahawa 10-15% daripada populasi terdedah kepada shopaholism.
Menariknya, kedua-dua lelaki dan wanita cenderung kepada shopaholism secara sama rata dan tanpa mengira usia. Universiti Stanford menganggarkan bahawa 6% adalah wanita dan 5.5% adalah lelaki.
Penyebab oniomania adalah di kepala
Terdapat banyak sebab untuk shopaholisme: kekurangan perhatian atau lebihan daripadanya pada zaman kanak-kanak, perasaan kesunyian yang teramat, tekanan selepas putus cinta yang berpengalaman, ilusi kuasa dan kekayaan, kekurangan kebahagiaan, atau ketidakpuasan seksual.. Di sini anda perlu menyelidiki diri sendiri.
Donald Black dari Iowa State University menyatakan dalam majalahnya Esperanza bahawa kira-kira dua pertiga orang yang mengalami masalah gemar membeli belah terdedah kepada kemurungan dan neurosis.
Mengapa anda perlu mengatasi ketagihan anda terhadap perbelanjaan yang tidak perlu
Kini, dikelilingi oleh beg dengan logo jenama fesyen, anda tidak dapat melihat lebih jauh daripada hidung anda. Fikirkan tentang masa tahun ini. Berjalan melalui taman, memijak daun kuning yang berdesir begitu menyenangkan di bawah tapaknya. Lagipun, beri makan itik di kolam untuk membawa kegembiraan kepada makhluk yang indah. Beri perhatian kepada lagu-lagu pemuzik jalanan, mereka mencipta suasana ajaib bandar.
Tetapi semua ini adalah kebahagiaan sejati!
Sesungguhnya, kehidupan adalah seperti pasar lambak: siapa tahu bila khazanah sebenar akan muncul.
x / f "Shopaholic"
Alam semula jadi dan persekitaran membantu kita menghadapi semua kesulitan yang ditimbulkan oleh takdir kepada kita.
Gunakan petua ini dan anda akan rasa mania semakin surut
1. Mula membelanjakan wang anda untuk tujuan yang berguna. Wang yang anda miliki hampir tidak diperlukan. Jika ya, lakukan kerja amal! Anda akan mendapati bahawa perasaan kepuasan anda sendiri akan menjadi lebih kuat daripada jika anda membeli beg keseratus berturut-turut.
2. Rujuk barang yang sudah dibeli. Jangan tergesa-gesa untuk membuang semua yang anda beli semasa "gerhana". Akhir sekali, cuba gunakan semua perkara yang anda berjaya dapatkan. Eksperimen dengan pakaian, solek, baca arahan untuk menggunakan peranti tertentu, gunakannya.
3. Buat senarai makanan dan barang yang anda perlukan. Terima kasih kepadanya, anda akan berfikir seratus kali sebelum membuang wang ke dalam longkang lagi, tanpa menerima, sebenarnya, kepuasan sebenar. Anda akan merasakan bahawa, tanpa menyimpang daripada item dalam senarai, anda mula berubah menjadi lebih baik. Ini adalah penjimatan yang baik, dan juga satu langkah ke arah menghapuskan shopaholisme.
4. Bercakap dengan keinginan membeli-belah anda.
Kenapa saya datang ke sini? Apa sebenarnya yang saya perlukan di kedai ini? Bagaimana jika saya tidak membelinya sekarang? Adakah harga sepadan dengan kualiti?
Dan juga tanya diri anda sendiri berapa banyak wang yang akan kekal dalam dompet, bagaimana pembelian itu akan menjejaskan belanjawan keluarga, di mana anda akan meletakkan barang yang dibeli, bila anda boleh menggunakannya, jika anda mempunyai barang yang serupa.
Semua soalan ini akan membantu anda membuat kesimpulan: "Saya tidak ada kena mengena di sini, biarkan orang lain membelanjakan wang mereka untuk itu."
5. Jangan takut untuk bercakap tentang masalah anda. Jika anda fikir anda telah pergi terlalu jauh, kongsi fikiran anda dengan orang tersayang, tanya pendapat mereka tentangnya, minta nasihat. Jika ini tidak membantu, hubungi pakar. Tidak salah untuk menjaga kesihatan mental anda.
Bantuan sastera
Cuba baca buku yang menangani isu ini, seperti The Consumer Society oleh Jean Baudrillard atau Buyology oleh Martin Lindstrom. Mereka akan menunjukkan bagaimana manusia berubah menjadi jisim pengguna yang boleh membelanjakan banyak untuk pembelian. Anda mungkin tidak mahu terus memberikan wang titik peluh anda kepada syarikat yang tidak pernah puas.
Tarik nafas dalam perasaan kebebasan
Fikirkan tentang perkara yang membuatkan anda gemar membeli-belah. Lihat sekeliling: papan iklan berkilauan dengan iklan untuk koleksi baharu, telefon pintar baharu dikeluarkan setiap bulan. Sukar untuk ditentang, terutamanya jika anda mempunyai kemampuan.
Tetapi dunia ini penuh dengan warna, dan anda adalah artisnya.
Dan jika anda melihat rakan anda dalam artikel ini, bantu dia dengan segala cara. Dia memerlukan awak lebih daripada sebelumnya.
Disyorkan:
Dari mana datangnya masalah kepercayaan perhubungan dan bagaimana untuk memulihkannya
Meminta maaf tidak selalu membantu untuk menebus kesalahan, dan ia boleh mengambil masa berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun untuk memulihkan kepercayaan dalam hubungan
Dari mana datangnya ketagihan telefon dan cara mengatasinya
Ketagihan telefon telah menjadi masalah yang serius. Pakar psikologi Adam Alter memberitahu mengapa ini berlaku dan cara menanganinya
Dari mana datangnya keletihan kronik dan bagaimana untuk mengatasinya
Para saintis mendapati bahawa keletihan kronik dikaitkan dengan kecacatan pada reseptor sel. Dan untuk memulihkan tenaga, kadangkala anda hanya memerlukan lebih banyak oksigen
Dari mana datangnya jerawat belakang dan bagaimana untuk menghilangkannya
Jerawat belakang tidak boleh diabaikan. Mereka mengatakan bahawa ada sesuatu yang tidak kena dalam badan anda. Anda boleh berurusan dengan mereka dengan cara yang berbeza
Dari mana datangnya tabiat saraf dan bagaimana untuk menghilangkannya
Tabiat saraf boleh menjadi tanda kerja berlebihan dan tekanan, atau gangguan serius. Dalam kes ini, orang itu memerlukan bantuan yang serius