Apakah yang orang yang hidup sehingga 90 tahun menghargai dan menyesal?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Nasihat dan kebijaksanaan hidup yang akan berguna pada usia apa pun.

Kehidupan tergesa-gesa ke hadapan dengan cepat, dan dalam kebimbangan setiap hari adalah mudah untuk melupakan perkara penting. Oleh itu, adalah sangat berharga untuk berkomunikasi dengan orang yang lebih tua daripada kita. Mereka telah pun mengalami pasang surut mereka dan kini boleh membuat kesimpulan tentang perkara yang benar-benar penting dan apa yang tidak.

Apa yang penting bagi mereka

1. Teruskan belajar

Pada 2017, wanita Scotland berusia 94 tahun Jean Miller dalam temu bual dengan The Guardian menyatakan bahawa memperoleh pengetahuan baharu adalah penting tidak kira berapa umur anda - 9 atau 90. “Hidup adalah pendidikan, dan jika anda tidak belajar dalam proses, itu buruk, "katanya. "Dari masa ke masa, saya belajar untuk melihat sesuatu secara berbeza."

Jean berkata bahawa dia pergi ke sukan, mendaftar dalam kursus Jerman, dan juga menjadi peserta dalam program "Universiti Zaman Ketiga". Ia adalah gerakan antarabangsa untuk orang tua untuk membantu mereka belajar dan berseronok bersama. Contohnya, Jin menyertai kelab drama. Dia mengatakan bahawa pencarian berterusan untuk pengetahuan dan pengalaman baru yang menjadikan hidup kaya dan membantu untuk berasa muda.

2. Makan malam yang menyenangkan bersama rakan dan keluarga

Kami sering terlalu sibuk sehingga tiada masa untuk berkumpul kawan atau duduk bersama keluarga. Walaupun, pada akhirnya, inilah saat-saat yang paling kami hargai. Demikian kata Sheila Keating yang berusia 91 tahun, yang berkata dalam temu bual yang sama, "Salah satu keseronokan terbesar saya ialah makan malam bersama keluarga dan rakan-rakan."

3. Masa bersama anak-anak

Pada tahun 2018, penulis Lydia Sohn menemu bual orang berusia lebih 90 tahun. Menurutnya, ramai yang menyebut masa paling gembira ketika anak-anak mereka masih kecil dan tinggal bersama mereka. "Tetapi bukankah ini masa apabila tekanan paling hebat?" dia bertanya. Semua orang bersetuju, tetapi tidak syak lagi mereka mengatakan bahawa hari itu adalah yang paling bahagia.

4. Bersikap membantu

Krishnamoorty Dasu, 90, berkata, detik paling menggembirakan dalam hidupnya adalah apabila dia membantu orang lain. Ini disahkan oleh banyak kajian. Sebagai contoh, terdapat bukti bahawa orang berasa lebih gembira selepas melakukan perbuatan yang murah hati. Momen-momen inilah yang diingati oleh orang yang berumur dengan penuh kemesraan.

5. Hidup dengan aman

Nasihat yang paling kerap didengari ialah menghargai masa bersama orang tersayang dan jangan terus hilang di tempat kerja. Sebagai contoh, Don Anderson, 99, berkata kunci kebahagiaan adalah mencari pekerjaan yang tenang. "Pelajaran utama adalah untuk hidup secara terukur dan santai, tidak terlalu tergesa-gesa dan tidak terlalu risau dalam keadaan berbeza," tambahnya.

6. Bantu orang lain

Ramai orang berkata bahawa kerja bukanlah perkara yang paling penting. Tetapi mereka yang kerjanya benar-benar mempengaruhi kehidupan orang lain mengingatinya dengan penuh kasih sayang. Contohnya, Howard Howie, 90, yang bekerja sebagai anggota bomba. “Saya masih ingat lelaki bagaimana kami bekerjasama untuk menyelamatkan nyawa, menyelamatkan rumah, menyelamatkan satu sama lain. Kami adalah satu pasukan, katanya.

7. Beraya tanpa sebab

Kami biasa meraikan tarikh tertentu sahaja: cuti, hari lahir, ulang tahun. Tetapi apabila orang mengingati detik-detik kegemaran mereka, tidak kira bagi mereka apa parti itu sebagai penghormatan - emosi ditangkap. Seperti yang dikatakan oleh Ruth yang berusia 100 tahun pada tahun 2011, "Jangan lihat kalendar, jadikan setiap hari sebagai hari cuti."

8. Ketahui tentang asal usul anda

Lori L., 93, dari Florida, berkata bahawa salah satu pengalaman paling menggembirakan yang dia rasa ialah mempelajari kisahnya sendiri. Laurie menjadi anak angkat kerana ibunya masih kecil dan tidak dapat menjaganya. Gadis itu dibesarkan di sebuah ladang di North Dakota. Dan kini Laurie sangat menasihati orang lain untuk mengkaji sejarah keluarga mereka, bermula dengan datuk dan nenek mereka.

Apa yang mereka kesalkan

1. Apa yang tidak disayangi lebih

Bersedia untuk bertanya soalan tentang penyesalan dalam temu bual, Lydia Son menganggap bahawa dia akan mendengar tentang peluang kerjaya yang terlepas. Tetapi salah seorang peserta berkata sebagai tindak balas frasa yang sama sekali berbeza: "Tidak, saya menyesal kerana saya suka sedikit."

2. Bahawa mereka tidak membantu anak-anak mereka untuk mengeratkan hubungan antara satu sama lain

Tidur juga mendapati bahawa kebanyakan penyesalan adalah berkaitan dengan keluarga. Ramai yang ingin melihat hubungan mereka sendiri dengan anak-anak mereka atau hubungan mereka antara satu sama lain secara berbeza. Salah seorang peserta berkata, anak-anaknya sudah lebih 20 tahun tidak bercakap sesama sendiri. “Ia satu-satunya perkara yang membuatkan saya terjaga pada waktu malam,” tambahnya.

3. Bahawa mereka tidak memantau kesihatan mereka

Sudah tentu, seseorang yang hidup hingga 90 tahun jelas melakukan sesuatu yang betul. Tetapi Krishnamurti Dasu, sebagai contoh, menyatakan bahawa jika dia boleh memberi nasihat kepada dirinya sendiri pada masa lalu, dia akan berkata "jaga minda dan badan anda dalam bentuk dengan membaca, bermeditasi dan berjalan."

4. Apa yang tidak mula ditangguhkan lebih awal

Walaupun beberapa orang berkata mereka ingin bekerja lebih keras pada masa lalu, ramai yang berkata mereka ingin menangguhkan lagi - dan bermula lebih awal. Pam Zeldin, 94, akan menasihati dirinya yang masih muda untuk menabung sejak kecil, "supaya anda boleh stabil dari segi kewangan pada hari tua anda dan kemudian tidak bimbang."

5. Bahawa kami berada di rumah

Pam juga akan menambah nasihatnya kepada dirinya sendiri "jangan tinggal di rumah, tetapi mengembara sekerap mungkin." Sememangnya, hanya sedikit orang yang menyesal kerana terlalu banyak meneroka dunia.

6. Apakah yang anda alami

Betty C., 94, dari Florida mengulas, "Ingat untuk tersenyum dan jangan risau, kerana bimbang tidak berguna!"

7. Bahawa mereka bersara awal

Bimbang tentang kerja adalah berbahaya, tetapi kehilangan tujuan hidup juga berbahaya. Seperti yang dikatakan oleh pakar perubatan Jepun Shigeaki Hinohara, yang diiktiraf sebagai pakar perubatan tertua di dunia, "Anda tidak perlu bersara sama sekali, tetapi jika anda melakukannya, ia lebih lewat daripada 65 tahun."

8. Apakah yang mereka mementingkan barangan material

Hinohara juga menasihatkan supaya tidak terlalu terbawa-bawa dengan mengumpul barang. "Jangan lupa, tiada siapa yang tahu bila gilirannya akan tiba, dan anda tidak boleh mengambil apa yang telah anda kumpulkan bersama anda," katanya. Hinohara sendiri hidup hingga 105 tahun.