6 helah yang benar-benar tidak menangkis kuman

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

"Penggodaman hayat" ini hanya mencipta rupa perlindungan.

1. Ikut peraturan 5 saat

Legenda mengatakan bahawa jika makanan jatuh di atas lantai, tetapi kepingan itu diambil lebih awal daripada 5 saat kemudian, anda boleh memakannya dengan selamat. Kerana mikroorganisma tidak begitu lincah dan tidak akan mempunyai masa untuk merangkak ke sandwic atau epal anda dalam masa yang singkat.

Malangnya, sebenarnya, sesaat sudah cukup untuk mereka - inilah yang dikatakan hasil penyelidikan. Dan semakin lama objek itu bersentuhan dengan mikrob, semakin banyak mereka akan berkumpul di permukaannya. Jadi makanan yang jatuh ke lantai perlu dibasuh. Dan jika anda tidak boleh melakukan ini, buangkannya.

2. Sentuh tombol pintu melalui lengan baju

Idea itu sendiri - untuk mencipta penghalang antara kulit anda dan permukaan yang berpotensi kotor - adalah sangat betul. Tetapi menggunakan pakaian anda sendiri untuk ini bukanlah pilihan terbaik. Kotoran, bakteria dan virus yang berada di tombol pintu berakhir pada lengan baju anda, dan kemudian dengan tenang bersentuhan dengan pergelangan tangan dan tapak tangan, muka, rambut, telefon, beg dan sebagainya.

Jadi daripada lengan, lebih baik menggunakan sesuatu yang boleh dibuang dengan segera, seperti serbet. Tetapi ia mesti dilipat beberapa kali - jika tidak, kotoran (dan dengannya mikroorganisma) hanya akan diserap ke dalam kertas dan berakhir pada kulit. Dan ya, tangan, selepas menyentuh sesuatu di tempat awam, ia masih lebih baik untuk mencuci.

3. Tekan butang lif dengan siku atau buku jari anda

Berikut adalah cerita yang hampir sama seperti dalam perenggan sebelumnya. Nampaknya dengan cara ini kita tidak menyentuh apa-apa dan kuman dari butang, pemegang dan pintu tidak akan dapat membahayakan kita. Tetapi, sebagai contoh, adalah mudah untuk menyentuh tali beg atau poket pakaian dengan siku kita, dan kita juga meletakkannya di atas meja dan kemudian menyentuhnya dengan tangan kita.

Dari buku jari, kotoran dan mikroorganisma mudah jatuh pada tapak tangan dan muka - apabila seseorang menggenggam tangannya ke dalam penumbuk, menjalin jarinya, menopang dagunya, menggosok sebelah tangan ke tangan yang lain, dan seterusnya.

Pendek kata, cadangan dengan serbet juga sesuai di sini. Nah, atau anda boleh menekan butang dengan selamat dengan jari anda, dan apabila anda pulang ke rumah atau bekerja, segera basuh tangan anda.

4. Tahan nafas jika seseorang bersin atau batuk berdekatan

Ia tidak akan menyelamatkan anda daripada jangkitan (jika bersin sakit dengan sesuatu). Pertama, anda tidak mempunyai masa untuk menahan nafas anda dengan cukup pantas - dan titisan air liur dan kahak terkecil masih akan masuk ke saluran pernafasan anda (ya, bunyinya sangat menjijikkan, tetapi malangnya, ia).

Dan kedua, hidung bukanlah satu-satunya pintu masuk di mana jangkitan memasuki badan anda: kuman boleh memasuki mata atau bibir anda. Anda boleh mengurangkan sedikit risiko jangkitan dengan memakai topeng dan menjaga jarak sekurang-kurangnya 1.5–2 meter dengan orang di sekeliling anda.

5. Lap permukaan dengan kain antibakteria

Ini hanya berfungsi jika anda menggunakan kain baru untuk setiap permukaan. Dan jika anda mengelap meja, tombol pintu, suis dan butang yang sama, maka cukup pindahkan mikroorganisma dari satu objek ke objek lain. Lagipun, semakin lama anda menggunakan serbet, semakin sedikit agen antibakteria kekal padanya - dan mikrob mempunyai peluang yang lebih baik untuk bertahan.

6. Sentiasa lumurkan tangan anda dengan antiseptik

Nampaknya sanitizer adalah ubat universal dan 100%. Saya menggosok tangan mereka dengan mereka, menaburkan segala yang mungkin - dan anda duduk "di dalam rumah". Tetapi antiseptik hanya berfungsi apabila ia digunakan dengan betul.

Mereka bukan pengganti air, sabun atau produk pembersih. Dan pada permukaan yang kotor, keberkesanan antiseptik jauh lebih rendah daripada pada yang bersih. Pada masa yang sama, seseorang yakin bahawa dia dilindungi, dan dengan tenang menyentuh mata, mulut dan hidungnya dengan tangannya, membantu mikrob yang masih hidup untuk menembusi badannya.

Jadi, jika anda mempunyai peluang untuk mengelap kulit terlebih dahulu dengan kain lembap, lebih baik berbuat demikian - dan hanya kemudian gunakan sanitizer. Ngomong-ngomong, anda juga tidak boleh terbawa-bawa dengan antiseptik: penggunaannya yang terlalu kerap membawa kepada kemunculan rintangan dalam mikroorganisma.