Bersama pengilang "Essentuki No. 4" dan "Essentuki No. 17" kami memberitahu anda apa yang perlu anda ketahui tentang air mineral dan cara menentukan kualitinya dengan pembungkusan
Adakah terdapat karbohidrat atau adakah ia masih berbaloi untuk melepaskannya, adakah ia benar-benar menjejaskan berat badan - Lifehacker memikirkan isu-isu ini
Klasik menang-menang daripada bahan-bahan minimum. Perkara utama ialah menyimpan ais
Diet dengan pemakanan yang betul boleh menjadi kaya dan menarik. Perkara utama adalah jangan lupa tentang rempah dan gunakan semua produk sihat yang ada
Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda tentang sifat berfaedah ricotta dan berkongsi resipi untuk hidangan asli dengan keju Itali ini
Pemakanan yang sihat bukan sahaja mempengaruhi tubuh kita, tetapi juga keadaan mental kita. Berikut ialah beberapa petua untuk membantu anda menjadikan makanan buatan sendiri lebih sihat
Pinggan keju bukanlah hidangan yang paling berpatutan dalam semua segi. Tetapi sekatan adalah sekatan, dan tiada siapa yang membatalkan teori itu, jadi kami mencadangkan untuk memahami selok-belok
Makanan buatan sendiri rasanya lebih enak daripada makanan lain. Kami menjemput anda untuk mendapat inspirasi daripada lima rancangan masakan UK dan mula memasak di rumah
Soda penaik biasanya digunakan sebagai agen penaik dalam makanan yang dibakar. Kami akan memberitahu anda bagaimana lagi anda boleh menggunakan baking soda di dapur
Negara asal, jenis kacang, pembakar kopi, kaedah penyediaan dan banyak faktor lain boleh mempengaruhi rasa dan aroma minuman dengan ketara. Petua mudah ini akan membantu anda membawa pemahaman kopi anda ke peringkat seterusnya
Makanan kaya kalsium ini adalah murah dan boleh didapati di kebanyakan pasar raya. Walau bagaimanapun, bahan berguna di dalamnya adalah 1.2-50 kali lebih banyak daripada keju kotej
Cepat memuaskan rasa lapar di tempat kerja atau sekolah tidak semestinya kerepek atau coklat. Makanan ringan yang sihat adalah alternatif yang bagus untuk makanan ringan
Jika anda tidak suka sayur, kemungkinan besar anda tidak tahu cara memasaknya. Berikut adalah 13 petua untuk membantu anda menyukai hidangan sayur-sayuran
Semua epal, melainkan ia ditanam di taman anda, dirawat dengan bahan kimia untuk membunuh serangga. Kami akan memberitahu anda cara mencuci epal dengan betul
Seberapa sihat untuk makan dan berhenti makanan dan minuman ringan? Soalan ini membimbangkan ramai. Ini tidak sukar. Anda hanya perlu mengikuti 9 peraturan mudah
Bolehkah anda makan makanan yang sihat jika anda seorang yang sangat sibuk? Ternyata anda boleh, anda hanya perlu berusaha sedikit. Dalam artikel ini, kami akan menunjukkan kepada anda cara menggantikan kopi dan kuki pejabat dengan makanan yang sihat dan sihat.
Pemakanan yang penuh perhatian akan membantu anda akhirnya berhenti makan tekanan dan menjadikan setiap hidangan menjadi acara yang menggembirakan
Fesyen untuk pemakanan yang betul mencipta "wira"nya. Sarapan paling sihat ialah muesli, makan tengah hari yang paling mudah ialah sushi, snek tengah hari yang paling sihat ialah yogurt dengan buah-buahan kering atau smoothie. Tetapi tidak semua wira-wira bersedia untuk menyelamatkan badan anda - sesetengah makanan hanya menyamar.
Sarapan pagi yang cepat dan sihat adalah keperluan orang sibuk. Hanya dalam beberapa minit anda akan mempunyai masa untuk menyediakan bubur lazat, telur dadar dengan keju dan juga kek keju vanila
Apakah makanan yang menyebabkan alahan makanan yang paling teruk, dan bagaimana anda mengetahui alergen yang tepat? Soalan-soalan ini dan lain-lain dijawab oleh pakar pemakanan profesional
Tiada produk "alahan" yang boleh menggantikan ubat. Tetapi ada yang mampu mengurangkan manifestasinya dan menjadikan hidup lebih mudah
Oatmeal berperisa coklat, kek keju ceri atau oren adalah sarapan pagi yang sihat dan lazat yang boleh disediakan segera 2-3 hari lebih awal
Untuk mendapatkan sarapan pagi yang sihat, anda tidak perlu bangun awal dan menghabiskan sepanjang pagi di atas dapur. Kami menawarkan 17 pilihan untuk hidangan yang boleh disediakan pada waktu malam
Asas Pemakanan Sihat untuk Mereka yang Memutuskan untuk Mengatasi Diri Sendiri, Beralih kepada Diet Yang Betul dan Mengubah Tabiat Pemakanan Mereka kepada Tabiat Pemakanan yang Lebih Sihat
Dalam artikel itu, seorang chef terkenal menerangkan cara menyimpan tomato dengan betul supaya kekal segar dan berair lebih lama. Semuanya sangat mudah
Panduan langkah demi langkah yang mudah akan membantu anda membuat menu untuk minggu itu. Lifehacker akan memberitahu anda cara mengatur makanan untuk seisi keluarga dan tidak letih
Buah-buahan dan sayur-sayuran di luar musim, pencuci mulut dan pastri, produk separuh siap - adalah lebih baik untuk tidak menjimatkan ini dan beberapa produk lain
Pasta carbonara adalah salah satu kaedah membuat pasta tertua dan juga mengekalkan gelaran sebagai salah satu pilihan terpantas untuk makan malam yang lazat
Semasa kecil, anda menggemari gula-gula, dan kini anda telah merasai rasa buah zaitun dan keju biru. Bagaimana tabiat makan berubah dengan usia - mari kita bercakap tentang perkara ini dalam artikel
Kami membuat keajaiban masakan sebenar daripada telur! Kami membentangkan anda resipi tentang cara memasak telur dengan cara yang asli. Mereka boleh melengkapkan menu anda dengan sempurna
Tiga kali sehari, hidangan berpecah atau puasa jangka pendek? Penggodam kehidupan memahami apa kelebihan rejim diet yang berbeza
Hamburger ialah penyelesaian berkelah atau pesta yang hebat, dan ia juga lazat! Hari ini anda akan belajar cara membuat burger yang sempurna
Kadang-kadang membawa makan tengah hari ke pejabat bukan sahaja lebih menguntungkan, tetapi juga lebih enak. Kami menyemak diri kami sendiri dan membuat menu sepanjang minggu, membelanjakan 414 rubel untuk segala-galanya
Bagi mereka yang tidak suka memasak atau yang tidak mempunyai masa selama-lamanya, resipi untuk hidangan cepat sesuai. Dengan semua bahan, anda hanya mengambil masa 5 minit untuk memasak
Penggodam hayat mempelajari piawaian GOST, komposisi produk dan kesannya pada badan. Ternyata, marjerin dan penyebaran tidak begitu buruk untuk kesihatan kita, dan mentega juga mempunyai kelemahannya
Makan selepas 40 adalah sangat penting. Ikuti garis panduan ini untuk mengekalkan berat badan dan kesihatan tanpa diet yang ketat dan senaman yang melelahkan
Hidangan mudah dan lazat yang akan membawa anda hanya 10-15 minit. Dan anda tidak perlu lagi berteka-teki tentang resipi yang rumit
Sebagai tambahan kepada prinsip yang terkenal "wain putih untuk ikan dan keju, merah untuk daging", terdapat beberapa nuansa lagi. Mengetahui mereka, anda akan sentiasa dapat melembutkan wain tart dan menekankan nuansa rasa yang diingini untuk kedua-dua hidangan dan minuman
Salad buah diet mudah diubah menjadi pencuci mulut yang manis dengan krim disebat, dan buah-buahan yang biasa mudah untuk dijadikan sarapan pagi yang cerah
Orang ramai sepatutnya makan makanan tumbuhan semulajadi. Life hacker akan memberitahu anda cara membasuh sayur-sayuran dan buah-buahan untuk melindungi diri anda daripada toksin