14 gejala awal gangguan bipolar yang tidak boleh diabaikan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Psikosis lebih dekat daripada yang kelihatan. Semak ia keluar.

Gangguan ini menjadi perbincangan besar beberapa tahun lalu apabila Catherine Zeta Jones mengenai hidup dengan gangguan bipolar telah didiagnosis oleh Catherine Zeta-Jones.

Catherine Zeta-Jones pelakon

Berjuta-juta orang mengalami ini, dan saya hanya salah seorang daripada mereka. Saya mengatakan ini dengan lantang supaya orang ramai tahu bahawa tidak ada yang memalukan dalam mendapatkan bantuan profesional dalam keadaan sedemikian.

Sebahagian besarnya berkat keberanian diva Hollywood berambut hitam, selebriti lain mula mengakui bahawa mereka mengalami psikosis ini: Mariah Carey: Mariah Carey: Pertempuran Saya dengan Gangguan Bipolar, Mel Gibson, Ted Turner … Doktor mencadangkan Selebriti Dengan Bipolar Gangguan gangguan bipolar pada orang terkenal yang sudah mati: Kurt Cobain, Jimi Hendrix, Ernest Hemingway, Vivien Leigh, Marilyn Monroe …

Senarai nama yang biasa kepada semua diperlukan hanya untuk menunjukkan bahawa psikosis sangat dekat dengan anda. Dan mungkin juga anda.

Apa itu gangguan bipolar

Sekali pandang tak apa. Cuma mood swing. Sebagai contoh, pada waktu pagi anda ingin menyanyi dan menari untuk kegembiraan yang anda jalani. Pada tengah hari, anda tiba-tiba mendapati diri anda membidas rakan sekerja yang mengalihkan perhatian anda daripada sesuatu yang penting. Pada waktu petang, kemurungan berat menimpa anda, apabila anda tidak dapat mengangkat tangan anda … Adakah ia terdengar biasa?

Garis antara perubahan mood dan psikosis manic-depressive (seperti nama kedua penyakit ini terdengar seperti) adalah tipis. Tetapi ia ada di sana.

Persepsi mereka yang mengalami gangguan bipolar sentiasa melompat antara dua kutub. Daripada maksimum yang melampau ("Alangkah mendebarkannya hanya untuk hidup dan melakukan sesuatu!") Kepada minimum yang sama melampau ("Semuanya buruk, kita semua akan mati. Jadi, mungkin tiada apa yang perlu ditunggu, sudah tiba masanya untuk meletakkan tangan pada diri kita sendiri?!”). Yang tertinggi dipanggil tempoh mania. Rendah adalah tempoh kemurungan.

Seseorang menyedari betapa ributnya dia dan berapa kerap ribut ini tidak mempunyai sebab, tetapi dia tidak boleh berbuat apa-apa dengan dirinya sendiri.

Psikosis manic-depressive meletihkan, memburukkan hubungan dengan orang lain, secara mendadak mengurangkan kualiti hidup dan, akibatnya, boleh menyebabkan bunuh diri.

Dari mana datangnya gangguan bipolar?

Perubahan mood sudah biasa kepada ramai dan tidak dianggap sebagai sesuatu yang luar biasa. Oleh itu, gangguan bipolar sukar untuk didiagnosis. Walau bagaimanapun, saintis menghadapi ini dengan lebih berjaya. Pada tahun 2005, sebagai contoh, ia telah ditubuhkan Kelaziman, Keterukan, dan Komorbiditi Gangguan DSM-IV Dua Belas bulan dalam Replikasi Tinjauan Komorbiditi Kebangsaan (NCS-R) bahawa kira-kira 5 juta rakyat Amerika mengalami psikosis manic-depressive dalam satu bentuk atau yang lain..

Gangguan bipolar lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki. Mengapa tidak diketahui.

Walau bagaimanapun, walaupun sampel statistik yang besar, punca sebenar gangguan bipolar masih belum dijelaskan. Hanya diketahui bahawa:

1. Psikosis manic-depressive boleh berlaku pada sebarang umur. Walaupun paling kerap muncul pada akhir remaja dan awal dewasa.
2. Ia boleh disebabkan oleh genetik. Jika mana-mana nenek moyang anda menghidapi penyakit ini, ada risiko ia akan mengetuk anda juga.
3. Gangguan ini berkaitan dengan ketidakseimbangan bahan kimia dalam otak. Terutamanya serotonin.
4. Pencetusnya kadangkala adalah tekanan atau trauma yang teruk.

Bagaimana untuk mengenali gejala awal gangguan bipolar

Untuk menangkap perubahan mood yang tidak sihat, anda perlu terlebih dahulu mengetahui sama ada anda mengalami emosi yang melampau - mania dan kemurungan.

7 tanda utama mania

1. Anda berasa bersemangat dan gembira untuk tempoh yang panjang (beberapa jam atau lebih).
2. Anda mempunyai keperluan tidur yang berkurangan.
3. Ucapan anda pantas. Dan begitu banyak sehingga orang di sekeliling anda tidak selalu memahami, dan anda tidak mempunyai masa untuk merumuskan pemikiran anda. Akibatnya, lebih mudah untuk anda berkomunikasi dalam pemesej segera atau melalui e-mel daripada bercakap dengan orang secara peribadi.
4. Anda seorang yang impulsif: mula-mula anda bertindak, kemudian anda berfikir.
5. Anda mudah terganggu dan melompat dari satu tugas ke tugas yang lain. Disebabkan ini, produktiviti asas sering terjejas.
6. Anda yakin dengan kebolehan anda. Nampaknya anda lebih pantas dan lebih bijak daripada kebanyakan orang di sekeliling anda.
7. Sering kali, anda menunjukkan tingkah laku berisiko. Sebagai contoh, anda bersetuju untuk melakukan hubungan seks dengan orang yang tidak dikenali, anda membeli sesuatu yang anda tidak mampu, anda menyertai perlumbaan jalanan spontan di lampu isyarat.

7 tanda utama kemurungan

1. Anda sering mengalami tempoh berpanjangan (beberapa jam atau lebih) kesedihan dan keputusasaan yang tidak bermotivasi.
2. Anda menarik diri ke dalam diri anda. Sukar untuk anda keluar dari cengkerang anda sendiri. Oleh itu, anda mengehadkan kenalan walaupun dengan keluarga dan rakan.
3. Anda telah kehilangan minat terhadap perkara-perkara yang dahulunya benar-benar berpaut kepada anda, dan tidak memperoleh sesuatu yang baharu sebagai balasan.
4. Selera makan anda telah berubah: ia telah menurun secara mendadak atau, sebaliknya, anda tidak lagi mengawal berapa banyak dan apa sebenarnya yang anda makan.
5. Anda kerap berasa letih dan kurang tenaga. Dan tempoh sedemikian berterusan untuk masa yang agak lama.
6. Anda mempunyai masalah dengan ingatan, tumpuan dan membuat keputusan.
7. Anda kadang-kadang berfikir tentang bunuh diri. Tangkap diri anda berfikir bahawa kehidupan telah kehilangan rasa untuk anda.

Psikosis manic-depressive ialah apabila anda mengenali diri anda dalam hampir semua situasi yang diterangkan di atas. Pada satu ketika dalam hidup anda, anda jelas menunjukkan tanda-tanda mania, pada masa yang lain, anda mempunyai gejala kemurungan.

Walau bagaimanapun, kadang-kadang ia berlaku bahawa simptom mania dan kemurungan muncul pada masa yang sama dan anda tidak dapat memahami fasa apa yang anda alami. Keadaan ini dipanggil mood bercampur dan juga merupakan salah satu ciri gangguan bipolar.

Apakah gangguan bipolar?

Bergantung pada episod yang lebih kerap berlaku (manik atau kemurungan) dan sejauh mana ianya, gangguan bipolar dibahagikan kepada beberapa jenis Jenis Gangguan Bipolar.

1. Gangguan jenis pertama. Ia adalah teruk, dan tempoh bergantian mania dan kemurungan adalah kuat dan mendalam.
2. Gangguan jenis kedua. Mania menampakkan dirinya tidak terlalu terang, tetapi kemurungan meliputi secara global seperti dalam kes jenis pertama. By the way, inilah yang didiagnosis dengan Catherine Zeta-Jones. Dalam kes pelakon itu, pencetus perkembangan penyakit itu adalah kanser tekak, yang suaminya, Michael Douglas, telah lama bergelut dengannya.

Terlepas dari apa jenis psikosis manik-depresi yang kita bicarakan, penyakit itu dalam apa jua keadaan memerlukan rawatan. Dan sebaik-baiknya lebih cepat.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mengesyaki anda mengalami gangguan bipolar

Jangan abaikan perasaan anda. Jika anda sudah biasa dengan 10 atau lebih tanda di atas, ini sudah menjadi alasan untuk berjumpa doktor. Lebih-lebih lagi jika dari semasa ke semasa anda mendapati diri anda berada dalam mood bunuh diri.

Pertama, pergi ke ahli terapi. Doktor akan mencadangkan agar anda melakukan beberapa ujian dengan Panduan Diagnosis untuk Gangguan Bipolar, termasuk urinalisis dan ujian darah untuk tahap hormon tiroid. Selalunya, masalah hormon (khususnya, mengembangkan diabetes, hipotiroidisme dan hipertiroidisme) adalah serupa dengan gangguan bipolar. Adalah penting untuk mengecualikan mereka. Atau rawat jika dijumpai.

Langkah seterusnya ialah melawat ahli psikologi atau pakar psikiatri. Anda perlu menjawab soalan tentang gaya hidup anda, perubahan mood, hubungan dengan orang lain, kenangan zaman kanak-kanak, trauma, dan sejarah keluarga penyakit dan insiden dadah.

Berdasarkan maklumat yang diterima, pakar akan menetapkan rawatan. Ini boleh sama ada terapi tingkah laku atau ubat.

Mari kita akhiri dengan frasa Catherine Zeta-Jones yang sama: “Tidak perlu bertahan. Gangguan bipolar boleh dikawal. Dan ia tidak sesukar yang disangka."