10 perkara yang anda tidak patut katakan kepada orang yang mudah terpengaruh

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Jika salah seorang daripada keluarga atau rakan anda sangat terdedah, anda harus tahu bagaimana untuk tidak menyakiti perasaan orang tersebut dengan satu frasa yang dilemparkan secara tidak sengaja.

Kesan bukan sahaja tentang keupayaan untuk menangis dalam apa jua keadaan. Orang yang hipersensitif juga mempunyai intuisi yang berkembang dengan baik, adab yang baik, dan tahap empati yang tinggi. Menurut pakar The Highly Sensitive Person., hampir 20% penduduk dunia boleh dikaitkan dengan orang yang mudah terpengaruh. Agar komunikasi dengan mereka hanya membawa emosi positif kepada semua peserta, adalah bernilai belajar untuk memintas beberapa sudut tajam dalam perbualan.

1. "Tarik diri bersama"

Orang hipersensitif sering menangis, tetapi ini bukan kerana mereka lebih terdedah daripada orang lain. Apabila mereka dipenuhi dengan emosi, dan tidak kira apa - kegembiraan, kesedihan, kemarahan atau keseronokan - mereka sering tidak dapat menahan tangis. Mereka sendiri sering malu dengan sebak mereka, tetapi hakikatnya mereka hampir tidak mempunyai kawalan ke atas reaksi sedemikian. Menurut penyelidikan oleh The Highly Sensitive Person's Survival Guide: Essential Skills for Living Well in an Overstimulating World., orang yang mudah terpengaruh mengalami pengalaman yang lebih kuat dan bertindak balas kepada mereka dengan sewajarnya.

2. "Tidak mengapa, mereka memandu longgokan di halaman rumah."

Bunyi yang kuat atau berulang menyebabkan orang yang mudah terpengaruh menjadi gila. Klik pen, ketuk dengan kaki, bunyi tumbukan adalah neraka bagi orang yang hipersensitif. Hakikatnya ialah orang seperti itu memberi perhatian kepada segala-galanya dalam persekitaran mereka dan mereka tidak akan dapat mengabstrakkan diri daripada bunyi yang menjengkelkan. Apa yang hanya latar belakang yang tidak menyenangkan bagi yang lain adalah perengsa yang kuat bagi mereka.

3. "Kumpulkan semuanya, kain buruk"

Kekasaran boleh mengganggu orang yang mudah terpengaruh untuk masa yang lama. Bagi orang sedemikian, kesopanan bermakna lebih daripada beberapa frasa rutin.

Orang yang mudah dipengaruhi, sebagai peraturan, takut untuk menyinggung perasaan orang lain secara tidak sengaja atau menyebabkan mereka kesulitan.

Orang hipersensitif tidak keluar baris, tidak menolak dalam kenderaan dan memohon maaf atas sebab yang sedikit. Berdepan dengan kekasaran, mereka mula tergesa-gesa memikirkan apa yang sangat mengerikan yang mereka lakukan sehingga menyebabkan reaksi negatif itu. Jika kekasaran itu tidak munasabah, mereka sangat bimbang, tidak memahami mengapa mereka diperlakukan sedemikian.

4. "Jom rehat, tengok filem seram"

Pergi ke wayang untuk kekacauan berdarah yang sukar? Jangan bawa rakan anda yang hipersensitif bersama anda. Orang yang mengagumkan mempunyai empati yang kuat, dan mudah bagi mereka untuk meletakkan diri mereka dalam kedudukan orang lain. Teka kehidupan siapa yang akan dilalui oleh teman anda sepanjang filem itu. Kerana kecenderungan mereka untuk berempati, orang yang mudah terpengaruh merasa sukar untuk melihat adegan keganasan.

5. "Jangan tersinggung, tetapi saya akan memberitahu anda sebagaimana adanya"

Kritikan membina tidak berkesan untuk orang yang mudah terpengaruh. Komen bos boleh mendorong mereka ke dalam refleksi jangka panjang, dan percubaan untuk membangkitkan kemarahan sukan dalam diri mereka akhirnya dapat menekan mereka. Orang yang hipersensitif lebih terpengaruh oleh kritikan daripada rakan seperjuangan mereka yang berkulit tebal.

6. "Selesaikan lebih cepat"

Tidak kira apa yang kita bincangkan - memilih restoran atau menukar pekerjaan - untuk orang yang mudah terpengaruh, situasi pilihan sentiasa menyakitkan. Orang yang hipersensitif cenderung bimbang semasa membuat keputusan kerana mereka sangat takut untuk membuat kesilapan. Mengenai Membuat Keputusan. …

7. "Daftar untuk latihan kumpulan"

Orang yang mudah terkesan berasa lebih selesa bersenam secara individu. Latihan kumpulan bukan untuk mereka, kerana pemikiran semua orang yang menonton mereka menakutkan mereka. Tidak mustahil untuk memberi tumpuan kepada latihan dengan sensasi sedemikian, dan mereka tidak akan mendapat manfaat daripada latihan kumpulan.

8. "Ia tidak menyakitkan"

Jangan gunakan hujah ini untuk memujuk rakan yang mudah terpengaruh untuk mencuba waxing atau membuat tatu kecil. Bagi orang seperti itu, walaupun vaksinasi biasa berubah menjadi penyeksaan sebenar. Seperti yang ditunjukkan oleh penyelidikan Cara Menangani Sakit Serius di luar Ubat., orang yang mudah terpengaruh mempunyai ambang kesakitan yang lebih rendah daripada orang lain.

9. "Bagaimana anda tahu dia kecewa?"

Ambil mudah sahaja: mereka tahu perasaan orang lain. Orang yang sensitif serta-merta menyedari sebarang perubahan, sama ada perubahan mood lawan bicara atau potongan rambut barunya. Hakikatnya ialah keadaan fikiran mereka sendiri sebahagian besarnya bergantung pada butiran terkecil persekitaran, termasuk emosi mereka yang perlu berinteraksi dengan mereka. Jika dalam surat-menyurat dengan orang sedemikian anda berhenti menggunakan emotikon, walaupun anda pernah menggunakannya secara aktif, dia pasti akan melihatnya.

10. "Foo jadi begini"

Kesannya bukanlah satu kecacatan yang perlu diperbetulkan. Jika anda dimatikan oleh ekspresi emosi yang begitu jelas, cuba kurangkan komunikasi dengan orang sedemikian. Tetapi jika anda mengharapkan untuk dapat meyakinkan mereka untuk berkelakuan secara berbeza, maka, malangnya, anda akan kecewa. Para saintis telah menemui Otak yang sangat sensitif: kajian fMRI tentang sensitiviti pemprosesan deria dan tindak balas terhadap emosi orang lain. bahawa hipersensitiviti adalah wujud dalam alam semula jadi dan adalah mustahil untuk membuat semula orang sedemikian.

Dan mereka sendiri tidak akan bersetuju untuk mengurangkan ketajaman perasaan mereka.