16 gejala yang kita tidak ambil perhatian, tetapi sia-sia

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Artikel ini adalah mimpi ngeri hypochondriac. Dan jangan katakan kami tidak memberi amaran kepada anda.

1. Keletihan

Ia telah menjadi agak bergaya untuk menjadi letih: ini bermakna seseorang itu perlu bekerja banyak dan tidur sedikit. Tetapi jika keletihan tidak hilang walaupun selepas hujung minggu dan bercuti, ia mungkin tidak menjadi masalah sama sekali. Keletihan adalah gejala biasa sebilangan besar penyakit, dan pertama sekali, adalah bernilai melawat ahli endokrinologi untuk memeriksa sama ada kelenjar tiroid berfungsi dengan normal.

2. Berpeluh

Tidak mengapa untuk berpeluh banyak jika anda sedang bersenam. Adalah normal untuk berpeluh banyak pada waktu malam jika bilik tidur sangat panas. Tetapi, mungkin, serangan demam secara tiba-tiba tidak dikaitkan dengan aktiviti fizikal atau bahkan dengan selimut hangat, tetapi dengan penyumbatan arteri koronari. Dan ini sudah boleh menyebabkan serangan jantung. Oleh itu, mula-mula laraskan bateri di dalam bilik tidur, dan kemudian - untuk temu janji dengan pakar kardiologi.

3. Pedih ulu hati

Anda boleh mengabaikan sensasi terbakar yang aneh di dada anda, menghapuskan segala-galanya pada pai semasa makan malam. Tetapi kadang-kadang perasaan yang serupa dengan pedih ulu hati tidak menandakan hubungan yang sukar antara perut dan esofagus, tetapi mengenai masalah jantung. Oleh itu, anda perlu berfikir bukan tentang di mana untuk mendapatkan soda, tetapi tentang cara membuat temu janji dengan pakar kardiologi.

4. Penurunan berat badan

Ramai orang bermimpi untuk menurunkan berat badan tanpa diet, senaman, dan perubahan gaya hidup. Oleh itu, jika berat tiba-tiba mula cair dengan sendirinya, mereka menganggapnya sebagai alasan untuk kegembiraan. Malah, tidak perlu membuat kesimpulan. Penurunan berat badan secara mendadak adalah salah satu tanda kanser. Oleh itu, fikirkan tentang apa yang boleh menyebabkan penurunan berat badan, bersama-sama dengan doktor anda.

5. Kesukaran menelan

Jika anda semakin berfikir bahawa anda masih perlu mengunyah makanan untuk masa yang lebih lama, capai segelas air untuk meminum secebis yang tersangkut di esofagus, walaupun anda tidak kelihatan menerkam makanan seperti serigala yang lapar, pergi ke temu janji dengan ahli gastroenterologi. Kanser esofagus sering membuat dirinya dirasai dengan tepat oleh ketidakupayaan untuk menelan sesuatu. Walaupun, anda mungkin hanya perlu bekerja rahang anda dengan lebih baik.

6. Senggugut yang menyakitkan

Haid yang menyakitkan adalah perkara biasa, dan iklan mengingatkan anda bahawa "hari ini" anda perlu minum ubat penahan sakit dan semuanya akan berlalu. Tetapi satu perkara adalah dismenorea, yang berlaku disebabkan oleh ciri-ciri badan. Perkara lain ialah endometriosis, polikistik dan penyakit lain, yang menyebabkan haid menjadi sangat menyakitkan. Periksa kesihatan anda.

7. Sembelit

Sembelit, tentu saja, sukar untuk diabaikan. Tetapi biasanya ia harus dipersalahkan kerana diet yang salah dan kekurangan air. Jika berulang kali menyalahkan sandwic, anda mungkin tidak perasan bahawa ini adalah bagaimana tubuh memberi isyarat diabetes. Oleh itu, untuk berjaga-jaga, setahun sekali anda perlu menderma darah dan memeriksa paras gula anda.

8. Kurang tidur

Pada waktu pagi ada perasaan bahawa mereka tidak tidur sama sekali. Jika anda tidur lima jam yang lalu, maka sakit kepala apabila bangun adalah tindak balas semula jadi terhadap kekurangan rehat. Tetapi jika pada waktu pagi dia menarik balik ke katil, tidak kira berapa banyak rehat anda mungkin, anda mungkin mengalami kekurangan oksigen semasa tidur akibat apnea tidur obstruktif. Ini adalah berhenti bernafas semasa tidur, ia sering dijumpai pada orang yang berdengkur. Cuba rakam dengkuran anda dan dengarkan rakaman ini dengan doktor anda. Jika terdapat jeda yang lama antara nafas, maka anda perlu mengambil tindakan dan merawat berdengkur.

9. Kulit kering

Kulit telah menjadi tegang, mengelupas, malah gatal-gatal, walaupun ini nampaknya bukan alahan. Mungkin musim sejuk baru sahaja tiba dan kulit tidak mempunyai kelembapan yang mencukupi. Atau mungkin ini adalah kerosakan kelenjar tiroid atau bahkan tanda penyakit autoimun.

10. Tangan dan kaki sejuk

Adakah jari anda cepat membeku dan menjadi kebas dalam kesejukan, dan kemudian menjadi pucat malah menjadi putih? Sejuk disalahkan, sarung tangan tidak sesuai dengan cuaca. Atau sindrom Raynaud bukanlah penyakit yang jarang berlaku yang menyebabkan saluran darah di jari menderita. Berpakaian mesra - dan berjumpa doktor.

11. Kuku berubah bentuk dan warna

Manicure tidak ada kaitan dengannya, dan anda tidak boleh membaca nasib garis pada kuku. Tetapi kuku cekung boleh memberi isyarat anemia, perubahan warna bahagian kuku - tentang masalah dengan buah pinggang, dan penebalan dan tonjolan di kawasan kutikula - mengenai penyakit jantung atau paru-paru, kerana tisu tidak mempunyai oksigen yang mencukupi.

12. Pucat bangsawan

Jika, semasa melihat cermin, anda teringat sama ada Snow White atau puntianak, ini adalah alasan untuk mengambil ujian darah rutin dan memeriksa tahap hemoglobin anda. Pucat adalah salah satu ciri anemia kekurangan zat besi, yang mudah disingkirkan jika anda mempertimbangkan semula diet anda dan membeli suplemen zat besi khas.

13. Menukar tulisan tangan

Mungkin tulisan tangan anda telah berubah kerana anda terlupa kali terakhir anda menulis sesuatu dengan tangan. Atau mungkin gegaran yang harus dipersalahkan kerana huruf tidak sekata, iaitu gegaran di tangan, yang menandakan pelbagai penyakit, sehingga penyakit Parkinson.

14. Pening semasa naik

Jika anda telah duduk di depan komputer selama beberapa jam berturut-turut, meringkuk dalam kedudukan huruf "siu", dan kemudian tiba-tiba diluruskan dan berdiri, kemungkinan besar, kepala anda akan berputar, tetapi ini akan berlalu dengan cepat. Tetapi jika anda sentiasa berasa pening apabila anda bangun dari sofa atau kerusi, maka ini sudah menjadi isyarat: mungkin anemia sekali lagi harus dipersalahkan. Berjalan dan bersenam boleh membantu, tetapi berjumpa doktor anda sebelum menyediakan program.

15. Kejang kaki

Atlet, terutamanya pemula, tahu bahawa terlalu banyak senaman boleh menyebabkan kekejangan. Ia bernilai membetulkan program senaman - dan semuanya menjadi normal. Tetapi jika kekejangan muncul apabila anda hanya menaiki tangga, maka ini tidak begitu baik. Ada kemungkinan pembekuan darah terbentuk di arteri bahagian bawah kaki, dan lebih baik untuk mengetahui secepat mungkin.

16. Sukar untuk mengira perubahan

Mungkin matematik bukan titik kuat anda. Lepas tu tak apa. Atau adakah anda terlalu letih sehingga anda sukar berfikir. Tetapi mungkin ini adalah tanda-tanda awal Alzheimer. Untuk berjaga-jaga, semak: anda menghadapi kesukaran dengan pengiraan lisan atau sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor.