Berapa kerap anda perlu mencuci rambut anda?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Anda mungkin melakukan segala-galanya salah.

Mengapa rambut menjadi berminyak

Sebabnya adalah dalam kelenjar sebum dalam kulit kita. Mereka merembeskan kira-kira 20 g sebum setiap hari. Bahan ini menembusi rambut dan menghalangnya daripada mengering.

Dua perkara penting yang perlu diingat:

• Sebum bukanlah sesuka hati pelik yang menjadikan kita hodoh. Ia adalah perlu untuk mengelakkan pengeringan yang berlebihan dan kerosakan rambut.
• Kerja kelenjar sebum adalah ciri individu seseorang, bergantung pada umur, kesihatan, genetik dan faktor lain.

Berapa kerap anda perlu mencuci rambut anda?

Paradi Mirmirani, pakar dermatologi di Kaiser Permanente, menjawab soalan ini dengan mengatakan bahawa tiada satu penyelesaian untuk semua orang. Tetapi ada satu kebenaran yang berlaku untuk semua orang tanpa pengecualian.

Tiada siapa yang harus mencuci rambut mereka setiap hari.

Bersyampu terlalu kerap boleh mendatangkan lebih banyak kemudaratan daripada kebaikan, kata Lynne Goldberg, pengarah klinik rambut di Pusat Perubatan Boston. Ia adalah paradoks, tetapi orang yang cuba mencuci rambut mereka sering berhadapan dengan fakta bahawa kelenjar sebum mereka mula menghasilkan lebih banyak lemak. Badan tidak bertolak ansur dengan gangguan yang tidak senonoh itu dan berusaha untuk menebus kerugian.

Terdapat tiga faktor yang perlu dipertimbangkan untuk menjawab soalan di atas dengan betul:

• Jenis kulit. Jika kulit dan rambut anda normal (tidak terlalu berminyak atau terlalu kering), maka anda mungkin perlu mencuci rambut anda sekali atau dua kali seminggu. Jika anda mempunyai kulit berminyak, maka anda harus melakukan ini lebih kerap.
• Tekstur rambut. Faktor ini mempengaruhi seberapa cepat sebum merebak dari akar sepanjang keseluruhannya. Rambut kasar atau kerinting melambatkan proses ini, jadi pemakai mungkin memerlukan hanya satu cucian setiap minggu. Sebaliknya, orang yang berambut halus dan lurus terpaksa mencuci rambut mereka dua kali seminggu atau lebih kerap.
• Gaya. Perkara lain yang perlu anda pertimbangkan ialah gaya rambut anda. Terdapat cadangan yang berbeza untuk potongan rambut pendek dan panjang serta rambut berwarna.

Jawapan terbaik, yang akan berfungsi untuk seberapa ramai orang yang mungkin, adalah membasuh rambut anda kira-kira sekali setiap tiga hari.

Bagi mereka yang biasa mencuci rambut setiap hari, cadangan ini mungkin kelihatan terlalu radikal. Walau bagaimanapun, sebaik sahaja anda mengikuti jadual baru untuk sekurang-kurangnya beberapa minggu, kerja kelenjar sebum akan menjadi normal dan mereka akan mula merembeskan lebih sedikit lemak. Hasilnya, rambut anda akan kelihatan cantik, sihat dan bersih seperti ketika dicuci setiap hari.