Kenapa ingatan kita tidak boleh diharap

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Siapa yang kita rasa kita banyak bergantung pada ingatan kita. Kenangan tidak semestinya boleh dipercayai.

Kenangan mudah diubah

Pada tahun 2006, ahli psikologi Chad Dodson dan Lacey Kruger dalam eksperimen saya salah ingat dengan baik: mengapa orang dewasa yang lebih tua adalah saksi mata yang tidak boleh dipercayai. telah membuktikan bahawa ingatan kita mudah diputarbelitkan oleh faktor luaran.

Dodson dan Kruger menunjukkan peserta dalam rakaman video percubaan rompakan dan pengejaran polis yang berikutnya. Mereka kemudiannya menghulurkan soalan kepada peserta yang sebahagiannya hanya berkaitan secara tidak langsung dengan video tersebut. Sebagai contoh, terdapat soalan mengenai tembak menembak, yang tidak terdapat pada video itu sendiri. Ahli psikologi kemudian meminta para peserta mengingat peristiwa yang mereka lihat dalam video dan yang hanya disebut dalam soal selidik. Kebanyakan peserta tidak dapat menghasilkan semula maklumat dengan betul: sebagai contoh, mereka mendakwa bahawa video itu menangkap tembakan.

Kenangan palsu

Otak kita bukan sahaja memutarbelitkan ingatan sedia ada, malah kadangkala mencipta kenangan palsu.

Dalam satu eksperimen, Peranan Pengaktifan Memori dalam Mencipta Kenangan Palsu Konteks Pengekodan. para peserta ditunjukkan perkataan. Contohnya, "jururawat", "pil", "penyakit". Dan kemudian mereka meminta untuk menamakan mereka yang mereka ingat. Ramai yang "teringat" bahawa mereka telah melihat perkataan "doktor", walaupun ia tidak ada dalam senarai asal.

Kronologi terpesong

Kami tidak ingat banyak Kesamaan Baka Kedekatan: Kesamaan Corak dalam dan merentas Konteks Berkaitan dengan Penghakiman Mnemonik Kemudian dari Kedekatan Temporal. pada saat kejadian tertentu berlaku. Sebagai contoh, kita tidak dapat mengingati dengan tepat bila pada siang hari kita melihat seseorang kenalan kita, jika pertemuan ini tidak dikaitkan dengan emosi yang kuat. Semakin lama tempoh masa yang dimaksudkan, semakin terpesong persepsi kita terhadap kronologi.

Apa yang perlu dilakukan mengenainya

Apabila membuat keputusan penting, jangan terlalu bergantung pada ingatan pengalaman terdahulu, kerana ingatan kita mungkin tidak mencerminkan masa lalu setepat yang kita fikirkan.

Jika beberapa peristiwa dari masa lalu menghantui anda, tanya diri anda: "Bagaimana jika apa yang saya ingat tidak benar-benar sesuai dengan realiti?" Lakukan latihan mental ini berulang kali, dan beban masa lalu akan mula meringankan.