2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Ternyata untuk ahli sains saraf frasa "Saya mempunyai ingatan yang buruk" berbunyi seperti "Saya terlalu malas untuk pergi ke kelab kecergasan, jadi saya gemuk." Dan semuanya kerana ingatan adalah "otot" yang boleh "dipam". Dan tidak ada otot baik atau buruk, yang ada hanya orang yang malas. Kami telah memilih tujuh latihan untuk anda daripada buku "Memori Tidak Berubah", yang akan membantu mengekalkan ingatan seorang lelaki berusia 20 tahun pada usia 80 tahun. Hey gay!
Zoo pelik
Di hadapan anda terdapat beberapa tempat yang comel, kadangkala tidak, tetapi makhluk hidup. Anda mempunyai satu minit untuk mengingati mereka. Selepas seminit berlalu, keluarkan lukisan ini dan …
… Tuliskan nama semua haiwan dalam susunan abjad.
Skirt biru, reben dalam tocang
Temui Maria, Bibiana, Mercedes dan Juana. Ya, kami bersetuju, nama-nama itu agak luar biasa untuk kawasan kami, tetapi bagaimanapun. Hafal pakaian, objek, dan nama empat gadis ini selama 90 saat. Selepas itu, ikut skema lama: tatal ke atas gambar dan jawab soalan di bawah.
- Siapa yang mempunyai busur biru di kepala mereka: Maria atau Bibiana?
- Siapakah nama gadis bersepatu biru itu?
- Manakah antara gadis-gadis yang mempunyai poni dan sut polkadot?
- Mana antara gadis-gadis itu mempunyai anak kucing: Juana atau Bibiana?
Minit yang tidak dapat dilupakan
Di bawah ditulis nama orang dan tarikh yang dikaitkan dengan beberapa peristiwa dalam hidup mereka. Anda mesti membaca senarai ini tiga kali. Dan kemudian keluarkannya dan tuliskan dari ingatan apa yang anda ingat.
- Vitya dan Flora berkahwin pada 17 Julai 1976.
- Larisa dilahirkan pada 12 Mei 1987.
- Julia mempertahankan tesisnya pada 21 Jun 2013.
- Datuk Bandar telah merancang satu acara besar pada 25 Februari 2015.
Bim Putih Telinga Hitam
Anda kini mempunyai 30 saat untuk menghafal haiwan ini dan nama mereka. Selepas masa ini, tutup gambar dan cuba tunjukkan keajaiban ingatan anda.
Menulis sejarah
Anda mempunyai 90 saat untuk menghafal nama dan tarikh lahir tokoh sejarah terkenal. Dan sekarang…
… kami meletakkan semua nama dan tarikh dalam penggoncang masa yang besar dan mencampurkannya. Cari tahun kelahiran yang betul untuk setiap orang yang bersejarah. Jangan usik!
Permaidani hampir Soviet
Lihat gambar di bawah, yang agak mengingatkan permaidani Soviet. Lihat petak selama yang anda perlukan. Apabila anda memutuskan bahawa anda telah menghafal segala-galanya, keluarkan lukisan itu daripada pandangan dan jawab soalan di bawah.
- Berapakah bilangan bunga dengan tiga kelopak yang ditunjukkan dalam gambar?
- Berapakah bilangan bunga hitam yang ditunjukkan dalam gambar?
- Berapakah bilangan bunga dalam gambar yang hanya mempunyai lima kelopak, tetapi tiada unsur tambahan dalam apa-apa jenis hadir?
Kripto sahaja, tegar sahaja
Jika latihan sebelumnya kelihatan seperti permainan kanak-kanak, maka ini akan membuat anda tegang dengan betul. Anda mempunyai dua minit untuk menghafal kod rahsia ini. Kemudian dengan berani (untuk wanita - feminin) tutup gambar dan cuba tafsirkan tiga perkataan di bawah.
sedia? Pergi! (Omong-omong, ini adalah latihan yang benar-benar boleh dilakukan. Ia cukup untuk berlatih selama kira-kira sebulan setiap hari, dan Turing sendiri akan iri hati anda, jadi anda akan mula menangani sebarang perkara kriptografi.)
Tahniah, anda baru sahaja mengecas semula ingatan anda dengan sempurna. Dan akhirnya, beberapa petua cetek tetapi berkesan untuk menjadi gergasi ingatan.
Jadilah pemerhati. Masuk untuk bersukan. Kekalkan pesanan luaran: Sentiasa simpan item yang kerap digunakan di tempat yang sama. Nyanyi lagu, terangkan resipi, petik puisi, dan hafal cerita dongeng untuk diceritakan kepada anak atau cucu anda nanti. Cipta laluan visual dan pautkan idea (abstrak dan bukan sahaja) kepada imej.
Selesaikan teka-teki, silang kata, teka teka-teki, bermain domino dan catur. Bercakap dengan orang. Jadilah optimis. Dan sudah tentu, baca buku!
Berdasarkan buku "Memori Tidak Berubah"
Disyorkan:
Bagaimana untuk membangunkan kekuatan letupan dan mengelakkan genangan latihan
Jika otot telah berhenti berkembang, tidak ada kelajuan yang mencukupi dalam berlari atau kuasa pukulan - anda memerlukan kekuatan letupan. Seorang penggodam kehidupan akan memberitahu anda cara membina latihan sedemikian
Jumlah Ingatan: Teknik Latihan Memori yang Mudah Tetapi Berkesan
Ingatan yang baik tidak dilahirkan, ia berkembang. Cuba gunakan teknik mnemonik ini, dan pengetahuan yang diperlukan akan diperbaiki di kepala anda dengan lebih mudah. Datang dengan frasa Kaedah frasa mnemonik sudah biasa kepada kita semua dari zaman kanak-kanak.
Latihan proprioceptive: bagaimana dan mengapa untuk membangunkan rasa kedudukan
Deria badan di angkasa membolehkan kita menyentuh hidung dengan mata tertutup. Artikel ini adalah tentang mengapa untuk mengembangkan perasaan ini dan bagaimana untuk melakukannya
ULASAN: "Perkembangan ingatan", Harry Lorraine dan Jerry Lucas - tentang kemungkinan tanpa had ingatan kita
Buku "Development of memory" oleh Harry Lorraine dan Jerry Lucas akan mengajar anda cara menghafal maklumat satu, dua, tiga kali
Cara Meningkatkan Otak Anda: Latihan untuk Membangunkan Ingatan, Perhatian dan Pemikiran
Latihan otak harian akan meningkatkan kelajuan tindak balas dan meningkatkan daya ingatan sebanyak 20% dalam 2-3 minggu. Keputusan sedemikian dijanjikan oleh perkhidmatan simulator dalam talian "Wikium"