9 demotivator yang pasti menyukarkan hidup anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Bagaimana tidak berkelakuan supaya tidak merosakkan kehidupan diri sendiri dan semua orang di sekeliling anda.

1. Cuci Otak Orang Lain

Pernahkah anda menyusun senarai buku yang memberi inspirasi untuk diri sendiri, mengumpul banyak pautan ke webinar yang menarik, berkawan di rangkaian sosial dengan orang yang telah mencapai kejayaan? Sia-sia. Buat apa membuang masa untuk pembangunan diri jika anda boleh melakukan perkara yang sangat menarik - mencuci otak rakan bicara anda, baik nyata mahupun maya.

Rahsianya mudah: menghabiskan lebih banyak masa di rangkaian sosial, mengulas pada siaran mengenai topik hangat, mengambil bahagian dalam semua pertikaian.

Hujah pasti tidak diperlukan dalam kes ini. Perkara utama ialah mengisytiharkan bahawa anda menentang. Lebih tidak bermakna subjek perbincangan, lebih baik.

Dan ya, sering menyatakan penghinaan terhadap mereka yang sekali lagi cuba meningkatkan produktiviti mereka.

2. Lupakan pembersihan

Jika anda pernah belajar cara membersihkan rumah anda mengikut peraturan (yang bermaksud, lakukan dengan cepat dan cekap), anda harus melupakannya. Keadaan kucar-kacir, timbunan sampah, longgokan pinggan mangkuk di dalam singki dan habuk adalah persekitaran yang sangat baik untuk perkembangan penangguhan. Dan itulah yang kita perlukan, bukan?

3. Berdiri diam

Elakkan menggunakan peraturan langkah pertama untuk membantu anda memindahkan gunung dan akhirnya mendapatkan apa yang anda mahukan. Mempraktikkan tindakan mudah dengan hasil nyata yang membawa anda lebih dekat kepada matlamat bukanlah pilihan kami.

Berdiri diam, fikirkan lebih lanjut tentang betapa sukarnya kehidupan, dan orang di sekeliling anda tidak mahu menyeret anda ke belakang. Orang jahat, tidak bersyukur.

4. Berhenti sumbang saran

Masalah boleh diselesaikan bersama rakan, menganjurkan sesi sumbangsaran, menyertai komuniti yang bersatu dengan satu matlamat dan bertemu untuk mencari penyelesaian yang betul.

Tetapi yang terbaik adalah menyelami diri sendiri, menarik diri, menutup diri daripada perbincangan dan menderita dalam diam. Anda lihat, matlamat akan dicapai - tiada apa yang akan datang daripadanya.

5. Buang kalendar

Orang yang berjaya sering menggunakan kalendar kertas atau apl untuk memindahkan gunung: menjejaki kemajuan mereka ke arah matlamat, mendapat inspirasi daripada perkara yang telah dilakukan, menganalisis kesilapan, menetapkan peringatan dan sebagainya.

Jangan ulangi pengalaman mereka. Semoga ada hari Isnin yang suram abadi dalam hidup anda.

6. Tonton TV dengan lebih kerap

Apabila anda bangun, segera hidupkan TV, sebaik-baiknya saluran yang paling berkuasa dengan rancangan TV yang tidak berkesudahan. Adalah lebih baik jika terdapat banyak "tingkap dunia" yang indah ini - satu di setiap bilik dan sentiasa di dapur.

Jangan terlepas satu isu "House-2" dan "Biarkan mereka bercakap", berhati-hati membiasakan diri dengan watak siri ini, terutamanya jika bilangan episod sudah melebihi seratus.

Bebaskan otak anda daripada maklumat sebanyak mungkin untuk asimilasi troli yang baik.

Ngomong-ngomong, anda tidak perlu mematikan TV walaupun pada waktu malam: gumaman lembut dari opera sabun popular adalah latar belakang yang subur untuk mimpi yang mengganggu.

7. Fokus pada hasilnya

Jika anda membuat keputusan untuk mencapai sesuatu dalam kehidupan yang membosankan ini, lakukan perkara yang betul. Fokus bukan pada tindakan, tetapi pada hasilnya. Fikirkan tentang apa yang boleh berlaku jika anda telah mencapai matlamat yang anda sayangi (secara umum, gunakan zarah "akan" lebih kerap).

Selebihnya - menyusun rancangan, membina strategi, langkah pertama, menganalisis kesilapan dan membetulkan tindakan, meningkatkan kecekapan, dan sebagainya - sama sekali tidak penting. Ia memotivasikan.

8. Buat alasan lebih kerap

Membuat alasan untuk diri sendiri adalah sangat mengujakan. Setiap hari anda boleh mencipta alasan baru untuk menangguhkan perkara yang mendesak untuk esok (dan apabila anda menjadi seorang virtuoso, kemudian untuk lusa).

Orang yang bermotivasi biasanya menganggap alasan sebagai tabiat buruk dan, tanpa menyedari kebahagiaan mereka, cuba menyingkirkannya.

9. Tinggalkan tabiat yang baik

Tabiat hanya boleh membahayakan. Mereka yang bekerja pada diri mereka sendiri, membina keseluruhan sistem, tidak tahu betapa manisnya ia terletak di atas sofa manakala seseorang berpeluh di gim. Betapa lazat dan berkhasiat makanan segera, alangkah baiknya menjadi malas …

Tabiat buruk melekat pada anda sendiri, anda tidak perlu mencuba untuk ini. Dan ini adalah keseluruhan daya tarikan mereka.