3 kemahiran penting yang tiada siapa memberitahu anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Kadang-kadang anda ingin kembali ke masa lalu dan bertanya kepada ibu bapa, guru dan rakan-rakan yang lebih tua: "Mengapa anda kadang-kadang lupa memberitahu saya tentang yang penting dan perlu?" Tetapi masanya telah tiba untuk membincangkan kemahiran penting, keperluan yang semua orang pernah mendiamkan diri.

Bayangkan anda tidak membaca artikel, tetapi bercakap dengan seseorang yang anda percayai. Hari ini kami akan cuba kembali ke masa lalu dan meminta nasihat daripada mereka yang pendapatnya penting kepada anda. Mungkin mereka terlupa untuk memberitahu anda beberapa perkara.

Jangan ambil secara peribadi

Perasaan tanggungjawab mempunyai satu kesan sampingan yang merosakkan sepenuhnya individu. Otak, dalam usaha untuk mengawal apa yang berlaku di sekeliling, mahu mengambil segala-galanya dengan perbelanjaannya sendiri.

• Kereta itu memotong hanya awak.
• Undang-undang baru dari jauh untuk menyukarkan anda untuk hidup.
• Pertumbuhan aktif syarikat telah membawa anda kenaikan gaji anda.

Kita cenderung menganggap semua yang berlaku sebagai sesuatu yang menyangkut diri kita secara langsung.

Tetapi tidak semua yang berlaku kepada anda terpakai khusus untuk anda.

Kebenaran ini sukar diterima malah lebih sukar untuk diingati setiap hari. Lagipun, kita bergantung pada cara otak dan badan kita berfungsi. Kami berasa gembira apabila sesuatu yang baik berlaku. Jika ada sesuatu yang merosakkan mood, maka kita pasti akan mengambilnya.

Seronok untuk berfikir bahawa perkara baik berlaku kepada anda kerana anda seorang yang cool. Ia sangat mudah dan mudah. Adakah anda tahu mengapa anda tidak boleh berfikir begitu? Kerana aliran pemikiran ini akan memusnahkan anda hingga ke inti.

Jika sesuatu yang buruk berlaku kepada anda, adakah itu bermakna anda seorang yang dahsyat? Jika dompet anda telah dicuri atau telefon anda terhempas, adakah berbaloi untuk menaburkan abu di kepala anda?

Pemikiran jenis ini adalah seperti ayunan: setiap hari anda mengalami pasang surut, cuba mentafsir setiap perkara kecil.

Perasaan bahawa anda layak mendapat sesuatu adalah sangat berbahaya. Konsep sedemikian sepatutnya tidak wujud dalam perbendaharaan kata anda. Ini adalah vampire emosi, lubang hitam yang menyedut semua emosi, tenaga dan cinta di sekeliling anda. Ia mungkin kedengaran sedikit dramatik, tetapi anda faham maksudnya.

Apabila orang mengkritik anda, ia lebih mengenai diri mereka daripada anda. Mereka menyatakan visi mereka, keutamaan mereka, meneruskan dari prinsip hidup mereka. Malah, kebanyakan orang tidak memikirkan anda seperti yang anda bayangkan.

Jika anda tidak berjaya, anda tidak menjadi seorang yang gagal. Anda menjadi seorang yang kadangkala gagal. Jika ada masalah, anda berasa sakit, anda harus tahu bahawa kesakitan ini bukan tentang anda. Ia hanya sebahagian semula jadi dan penting dalam kehidupan.

Belajar untuk mengubah pandangan anda

Di sekolah dan universiti, kita diajar untuk mempertahankan pandangan kita, menulis teks yang meyakinkan, dan mengembangkan kemahiran pengucapan awam. Walau bagaimanapun, tiada siapa yang pernah bercakap tentang betapa pentingnya untuk belajar menerima pandangan orang lain. Bagaimana jika keyakinan anda akan memusnahkan anda?

Sukar untuk mempercayainya. Lagipun, kita menghabiskan begitu banyak masa dan usaha untuk membangunkan kedudukan kita dalam kehidupan. Oleh itu, kami sangat aktif menentang mereka yang menyerang yayasan kami secara ganas dan cuba memujuk kami.

Keluarkan jari anda dari telinga anda dan berhenti menyanyikan lagu bodoh dengan kuat. Lihat sekeliling. Anda sering salah, anda perlu memahami perkara ini. Anda akan selalu salah. Hampir setiap hari. Kenapa, setiap jam anda akan salah. Adalah baik untuk mengembangkan kemahiran supaya anda dapat melihat kesilapan anda dan membetulkannya.

Bagaimana hendak melakukannya?

Tiada rahsia. Anda perlu sentiasa bekerja pada diri sendiri. Nilai tingkah laku anda, tanya: "Bagaimana jika saya salah? Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini?"

Ia akan menjadi sangat sukar pada mulanya. Otak dan badan akan melawan. Hanya melalui mengatasi anda akan dapat melatih dan mengembangkan kemahiran yang anda perlukan.

Cuba ini: Tulis 20 perkara yang anda lakukan hari ini. Tanya diri anda, "Mengapa saya melakukan ini? Apa yang membuatkan saya membuat keputusan sedemikian?" Mungkin ia adalah salah satu keyakinan dalaman:

• Saya hodoh / hodoh.
• Saya malas / malas.
• Saya tidak tahu bagaimana untuk bercakap dengan seseorang.
• Saya tidak akan pernah bahagia.
• Saya rasa kiamat akan datang Selasa depan.

Lebih banyak perasaan yang anda masukkan ke dalam kepercayaan sedemikian, lebih penting untuk mengatasinya. Lagipun, asas dalaman seperti itu yang mengganggu membuat keputusan yang betul setiap hari.

Sekarang bayangkan bahawa kepercayaan seperti itu tidak lagi wujud. Anda sangat cantik, tidak malas sama sekali, anda akan segera gembira, dan penunggang kuda Apocalypse berhenti untuk snek. Adakah anda akan melakukan perkara yang sama hari ini seperti yang anda lakukan semalam? Atau berubah fikiran?

Ia akan menjadi menakutkan pada mulanya. Beberapa keputusan yang anda tidak akan bincangkan dengan diri anda sendiri. Anda tidak mahu tahu apa yang anda benar-benar percaya. Anda akan menolak untuk mengubah diri anda. Tetapi adalah penting bagi anda untuk membangunkan kemahiran yang akan membantu anda melihat kesilapan anda dan menerima sudut pandangan yang berbeza. Kerja pada diri sendiri.

Belajar bekerja tanpa memikirkan hasil akhirnya

Ia bagus untuk bekerja apabila anda tahu bagaimana ia akan berakhir. Saya menulis karangan di sekolah kerana guru memberitahu anda, lulus, mendapat gred. Tiada kejutan. Di tempat kerja, anda bekerja dengan senyap dan mendapat gaji. Sangat selesa.

Tetapi dalam kehidupan, semuanya berbeza. Tidak ada kepastian tentang masa depan, atau tentang setiap keputusan. Jika anda ingin menukar kerjaya, tiada siapa yang akan berbisik di telinga anda: "Sekarang anda akan gembira." Anda perlu takut, bimbang dan bimbang.

Oleh itu, kami tidak begitu suka membuat keputusan yang menentukan nasib. Kami cuba untuk tidak bergerak, bercakap atau bertindak jika kami tidak pasti dengan keputusan yang menggalakkan. Ramai di antara kita bertanya soalan: "Bagaimana saya tahu bahawa saya melakukan perkara yang betul?" tak boleh. Tiada siapa yang tahu apa yang baik untuk anda dan apa yang buruk.

Jika anda cuba mempelajari cara meramalkan hasil tindakan anda, anda menghadapi masalah. Sebab awak tak boleh hidup macam tu. Beberapa tindakan perlu dilakukan semata-mata kerana ia perlu dilakukan. Beginilah dunia bekerja, tiada apa yang perlu dilakukan.

Tambahkan beberapa kekacauan dalam hidup anda. Jadi, untuk merangsang perubahan dalam diri anda, untuk membangkitkan semangat, untuk merasai rasa untuk hidup.

Ketiga-tiga kemahiran ini sangat berbaloi untuk dipelajari. Cuma jangan jadikan semuanya sebagai pertandingan. Cuba ubah sedikit ke arah kebaikan. Hidup bukanlah perlumbaan yang tidak berkesudahan untuk bertahan.