9 rahsia kebanyakan orang berjaya tahu

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Meninggalkan masa untuk keluarga dan hobi sambil membuat wang yang baik adalah impian kebanyakan orang. Laura Vanderkam, pengarang beberapa buku terlaris mengenai keberkesanan peribadi, berkongsi rahsia kejayaan yang telah dirumuskannya hasil bercakap dengan orang yang berpendapatan lebih daripada $ 100,000 setahun.

1. Ambil pendekatan proaktif untuk minggu kerja anda

Ramai orang yang berjaya merancang minggu mereka lebih awal, jadi mereka bertemu hari Isnin dengan lengkap bersenjata. Jimat masa menggunakan e-mel dan media sosial supaya anda boleh menghabiskannya untuk tugasan keutamaan anda. Ia juga penting untuk bersedia untuk kejadian yang tidak dijangka (salji atau pertunjukan malam kanak-kanak) untuk mempunyai masa untuk menyelesaikan rancangan sepanjang minggu.

2. … tetapi bersikap fleksibel

Orang yang berjaya tahu bahawa kerja mengambil masa lebih daripada 9 pagi dan 6 petang. Selalunya lebih mudah untuk menyelesaikan tugas di luar waktu perniagaan biasa. Dari masa ke masa, bidang kehidupan profesional dan peribadi meresap antara satu sama lain. Jika anda tidak mempunyai masa untuk melakukan sesuatu pada siang hari, apabila anda terganggu oleh perkara peribadi, anda boleh dengan mudah mengorbankan masa petang anda di hadapan TV. Jadi anda boleh berehat selepas hari yang sukar, dan menggunakan masa anda secara rasional, dan yang paling penting, berguna.

3. Rancang kehidupan anda mengikut minggu

Tidak setiap hari boleh berjalan mengikut perancangan. Orang yang berjaya yang telah menemui keseimbangan kerja-kehidupan telah mempelajari kebenaran mudah: kita tidak benar-benar menjalani kehidupan kita dalam beberapa hari, kita mengukurnya dalam beberapa minggu. Kami boleh menghabiskan dua hari dalam perjalanan perniagaan, tetapi menggunakan lima hari yang lain untuk mencapai matlamat kami.

4. Gunakan masa untuk melabur untuk masa depan anda

Walaupun orang yang berjaya berusaha untuk mengurangkan masa kerja mereka, mereka melaburkannya dalam membina hubungan, meningkatkan kemahiran profesional atau mencari pekerjaan baharu.

5. Kreatif dengan aktiviti keluarga

Ramai keluarga yang sibuk sukar mencari masa untuk makan bersama. Tetapi ini bukan satu-satunya peluang untuk makan bersama: ramai orang yang berjaya memilih sarapan keluarga untuk ini. Jadi orang yang mempunyai jadual yang sangat sibuk memikirkan cara untuk memberi perhatian kepada keluarga dan mencipta kenangan bersama.

6. Sertai kem "biasa"

Kerja rumah semakin meningkat dan mengancam untuk mengisi semua masa lapang anda jika anda membiarkannya. Selagi anda menghabiskan tenaga atau wang anda sendiri untuk mengupah pembantu rumah, orang yang berjaya tidak membelanjakan sesen pun untuk merendahkan taraf mereka sendiri. Anda tidak perlu menjadi seorang perfeksionis dalam segala hal, kadang-kadang anda perlu menjadi normal. Walaupun anda membersihkan mainan untuk kanak-kanak sehingga larut malam, pada awal pagi mereka akan kembali bertaburan di sekitar rumah. Orang yang berjaya lebih suka menghabiskan masa lapang mereka di tempat kerja, masa lapang atau bersosial dengan pasangan.

7. Utamakan tidur yang lena dan bersenam

Berita baiknya ialah orang yang berjaya tidur kira-kira 54 jam seminggu, iaitu kurang sedikit daripada 8 jam sehari. Saya tidak fikir ini adalah satu kebetulan. Membina kerjaya dan keluarga bahagia memerlukan tenaga yang luar biasa. Tidur dan aktiviti fizikal menambah sumber tenaga seseorang. Anda tidak perlu bersenam pada masa yang sama setiap hari. Kadang-kadang anda boleh meminta pasangan anda untuk membangunkan anda lebih awal pada waktu pagi untuk berlari, pada masa lain berjalan-jalan di taman semasa makan tengah hari, dan pergi ke gim pada hujung minggu.

8. Pilih cara terbaik untuk menghabiskan masa lapang anda

Sudah tentu, orang yang berjaya menonton televisyen. Tetapi tidak lebih daripada 4, 5 jam seminggu. Ini memberi mereka peluang untuk mencari masa untuk bertemu rakan, sukan, membaca, sukarela dan hobi. Dengan memilih aktiviti terlebih dahulu untuk masa lapang anda dari kerja, anda boleh mengurangkan kemungkinan menghidupkan TV dengan mudah, kerana anda akan sibuk.

sembilan. Gunakan masa lapang walaupun kecil

Masa lapang selalunya tercicir di antara aktiviti, tetapi ini tidak bermakna ia tidak boleh digunakan. Seorang wanita bermain dengan kanak-kanak ketika mereka memandu ke sekolah bersama-sama dan bukannya menyemak e-mel atau media sosial. Masa beratur panjang pun boleh digunakan dengan bijak. Sebagai contoh, ingat puisi kegemaran anda.