Pertolongan cemas untuk hipotermia: apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Mandi air panas di negeri ini boleh membawa maut.

Apa itu hipotermia

Hipotermia Hipotermia: Pertolongan cemas (hipotermia) ialah keadaan di mana seseorang kehilangan lebih banyak haba daripada yang boleh dijana, dan suhu badannya telah pun turun di bawah 35 ° C.

Selalunya, hipotermia berlaku apabila seseorang yang berpakaian ringan jatuh ke dalam kesejukan atau jatuh ke dalam air sejuk. Tetapi kadang-kadang cukup untuk berada dalam angin dalam pakaian basah atau menghabiskan sedikit masa di dalam bilik yang kurang panas dengan suhu di bawah 10 ° C.

Apabila anda perlu segera menghubungi ambulans

Dail 103 atau 112 dengan segera jika anda pasti suhu badan anda telah turun di bawah 35 ° C.

Sekiranya tidak ada kepastian, bagaimanapun, keadaan persekitaran dan keadaan orang itu berkata Hipotermia. Diagnosis dan Rawatan tentang kemungkinan hipotermia, panggilan doktor juga perlu.

Apakah tanda-tanda hipotermia

Ini adalah tanda-tanda Hypothermia untuk mengenali penurunan suhu badan yang berbahaya.

• Menggigil kuat. Ini adalah tindak balas sihat pertama terhadap sejuk. Apabila suhu semakin menurun, gegaran mungkin berhenti, dan ini adalah isyarat berbahaya.
• Pertuturan berubah. Lidah dan bibir menjadi kekok, pertuturan - selamba, bergumam.
• Perlahan pernafasan dan nadi.
• Keceluparan. Jari bengkok dengan buruk, kadar tindak balas menurun, koordinasi pergerakan terjejas.
• Bertambah kelemahan. Sampai mengantuk. Saya hanya mahu jatuh (duduk, baring) dan berehat.
• Kecelaruan kesedaran. Ia boleh nyata, sebagai contoh, seperti ini: seseorang tidak mendengar atau menjawab soalan secara tidak wajar. Atau tiba-tiba mula bercakap tentang peristiwa yang sama sekali tidak berkaitan dengan apa yang berlaku di sekeliling.
• Hilang kesedaran.

Sila ambil perhatian: orang yang membeku itu sendiri mungkin tidak memahami bahawa dia berada dalam bahaya. Terdapat dua sebab untuk ini.

Pertama, gejala hipotermia meningkat secara beransur-ansur. Tidak ada garis yang jelas apabila seseorang dengan yakin boleh berkata: sebelum itu sejuk boleh diterima dan selamat, tetapi kini keadaan menjadi mengancam. Kedua, hipotermia mengganggu otak. Akibatnya, seseorang tidak dapat menilai secara kritikal keadaannya. Dan sering membuat keputusan buruk untuk tinggal dalam kesejukan, bertahan.

Mengapa hipotermia berbahaya

Suhu badan manusia biasa berubah-ubah Suhu Badan: Apakah (dan Bukan) Normal? dalam julat dari 36, 1 ° C hingga 37, 2 ° C. Adakah dalam julat suhu ini Masa untuk mentakrifkan semula suhu badan normal? berjuta-juta proses kimia yang memastikan fungsi organ, tisu dan badan secara keseluruhannya berfungsi dengan sihat. Apabila suhu naik atau turun, semua kimia ini menjadi salah.

Hipotermia berlaku lebih cepat jika seseorang itu letih atau dehidrasi.

Dengan hipotermia, perkara pertama Hipotermia mengganggu kerja sistem kardiovaskular dan saraf, paru-paru. Jika anda tidak memberikan bantuan tepat pada masanya, penurunan suhu boleh menyebabkan kegagalan jantung lengkap, pernafasan terhenti dan kematian.

Apa yang sepatutnya menjadi pertolongan cemas untuk hipotermia

Tidak kira sama ada anda sedang menunggu ambulans atau memutuskan bahawa anda boleh melakukannya tanpanya: peraturan pertolongan cemas adalah sama. Hipotermia: Pertolongan cemas.

1. Pindahkan mangsa (atau pindahkan diri anda jika anda rasa anda terlalu sejuk) ke tempat yang hangat. Contohnya, di dalam atau di dalam kereta yang dipanaskan. Luangkan masa anda, bergerak perlahan-lahan dan berhati-hati.
2. Jika tidak mungkin untuk menjadi hangat, berikan perlindungan daripada kesejukan. Diingini dari semua pihak. Gunakan dahan atau pakaian untuk melindungi badan anda dari tanah. Tutupnya dengan sesuatu yang hangat dan kalis angin. Ia amat penting untuk melindungi leher dan kepala, meninggalkan hanya muka terbuka.
3. Jika pakaian basah, tanggalkannya dengan berhati-hati. Gantikan kering atau hanya gunakan selimut hangat.
4. Mula memulihkan suhu badan anda kepada normal. Ini boleh dilakukan dengan menggunakan kompres hangat (pad pemanas, selimut elektrik, sebotol air suam yang dibalut dengan kain nipis). Mulakan dengan menggunakan kompres pada leher, dada atau pangkal paha anda, tetapi bukan anggota badan anda.
5. Beri mangsa (atau minum) sesuatu yang hangat dan manis. Teh atau kompot dari termos adalah sempurna, tetapi dalam keadaan apa pun wain atau minuman beralkohol lain tidak boleh direnungkan.
6. Perhatikan pernafasan anda. Dengan hipotermia, ia boleh berhenti pada bila-bila masa. Dalam kes ini, adalah perlu bahawa orang lain bersedia untuk melakukan pernafasan buatan dan mampatan dada.

Apa yang tidak boleh dilakukan dengan hipotermia

1. Gerak cepat. Ini boleh menyebabkan peredaran yang lemah dan serangan jantung.
2. Urut dan gosok badan. Atas sebab yang sama.
3. Sapukan kompres hangat pada tangan atau kaki anda. Disebabkan ini, aliran darah akan menjadi lebih aktif, dan darah sejuk akan mengalir ke jantung dan organ dalaman lain, seterusnya menurunkan suhu mereka.
4. Naikkan suhu badan terlalu cepat. Tiada mandi air panas! Pemanasan yang tajam akan memberi tekanan yang tidak perlu pada sistem kardiovaskular, dan bukan fakta bahawa jantung akan mengatasinya.
5. Menghisap rokok dan minum alkohol. Makanan ini menjadikannya lebih sukar untuk memanaskan badan.

Bagaimana untuk mengelakkan hipotermia

Mari kita ingat peraturan keselamatan.

• Ikuti ramalan cuaca dan cuba untuk tidak berjalan lama jika cuaca sejuk di luar atau bahkan suhu di bawah 10 ° C, yang disertai dengan kelembapan dan angin yang tinggi.
• Berpakaian untuk cuaca. Sebaik-baiknya, gunakan prinsip pelapisan. Pada hari sejuk, pakai tiga lapisan pakaian. Pertama - seluar dalam terma nipis, yang menghilangkan kelembapan berlebihan dan mengekalkan haba. Kemudian lapisan tengah yang tebal tetapi bernafas, seperti jaket bulu. Pakaian luar - jaket bertebat atau jaket bawah.
• Jangan minum alkohol untuk memanaskan badan. Mabuk ringan adalah cara yang pasti untuk mengabaikan simptom berbahaya hipotermia. Di samping itu, alkohol mengembangkan saluran darah, yang bermaksud bahawa badan kehilangan haba lebih cepat.
• Berhati-hati terutamanya jika anda berisiko. Orang tua, orang yang mempunyai berat badan yang tidak mencukupi, serta mereka yang mempunyai penyakit tertentu (hipotiroidisme, diabetes, arthritis teruk, penyakit Parkinson, kecederaan saraf tunjang dan kecederaan, strok lepas) paling mudah mengalami hipotermia. Orang yang mengambil ubat tertentu, seperti antidepresan, antipsikotik, penghilang rasa sakit dan sedatif, juga berisiko.
• Lindungi kanak-kanak daripada kesejukan. Letakkannya di dalam bilik yang hangat sebaik sahaja mereka mula bergegar - ini adalah tanda pertama hipotermia. Pakai bayi dan kanak-kanak kecil satu lapisan lebih panas daripada yang anda lakukan dalam cuaca yang sama. Jangan biarkan anak anda tidur di balkoni atau di dalam bilik dengan suhu di bawah 10 ° C.
• Belajar mengenali dan bertindak balas tepat pada masanya kepada gejala hipotermia. Ini akan membantu anda dan orang di sekeliling anda sihat.