Di mana dan cara mencari muzik yang sesuai untuk bekerja

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Bagi kebanyakan daripada kita, muzik tidak dapat dipisahkan daripada proses kerja: ia boleh membantu melawan kebosanan atau memberi tumpuan kepada tugas yang sukar. Tetapi trek manakah yang menjadikan kita seproduktif mungkin? Berikut adalah beberapa pemikiran mengenai perkara ini.

Apa yang dikatakan oleh penyelidikan

Muzik membantu anda mengatasi kerja membosankan dengan lebih baik

Keberkesanan menggunakan muzik bergantung pada berapa banyak kreativiti yang diperlukan oleh tugas tertentu.

Jika tugas itu jelas dan bukan baru kepada anda, muzik boleh membantu anda menyelesaikannya. Ini telah disahkan pada tahun 1972. Sebagai contoh, pengendali talian pemasangan lebih gembira dan lebih cekap apabila mendengar muzik.

Tetapi Teresa Lesiuk yang lebih moden mempersoalkan hakikat bahawa kesan yang diperhatikan adalah merit muzik. Sebaliknya, peningkatan dalam mood selepas mendengar lagu kegemaran membawa kepada lonjakan dalam produktiviti. Lebih-lebih lagi, ia adalah muzik utama yang mempunyai kesan terbaik.

Muzik membantu anda menumpukan perhatian apabila ia bising

Pejabat terbuka direka untuk meningkatkan interaksi pekerja. Tetapi bunyi bising boleh menjadi terlalu mengganggu bagi sesetengah orang, menjadikannya sukar bagi mereka untuk melibatkan diri dalam kerja mereka. Dalam kes ini, fon kepala boleh menyelamatkan anda daripada rakan sekerja yang suka bercakap di meja sebelah. Penyelidikan oleh Teresa Lesyuk telah menunjukkan bahawa mereka yang mendengar muzik di pejabat menghadapi tugas dengan lebih pantas dan lebih kreatif. Dan perkara di sini adalah dalam mood yang baik sekali lagi.

Walau bagaimanapun, beberapa bunyi diperlukan untuk kerja kreatif

Ia dibentangkan dalam Jurnal Penyelidikan Pengguna yang menunjukkan tahap bunyi yang sederhana meningkatkan kreativiti. Ini bukan tentang bass menyalak dan synthesizer berdecit: jika anda perlu melibatkan diri dalam kerja, ia akan mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan. 2015 membuktikan bahawa alam semula jadi seperti bunyi ombak adalah cara terbaik untuk membantu anda menumpukan perhatian.

Gubahan dengan perkataan tidak sesuai untuk masalah lisan

Untuk tugasan yang tidak memerlukan rendaman mendalam atau untuk kerja fizikal, lirik dengan lirik boleh menjadi sangat berkesan. Tetapi kerja intensif yang memerlukan kepekatan tinggi, komposisi sedemikian akan mengganggu.

Akustik Gunaan mendapati bahawa gangguan yang paling teruk ialah perkataan yang boleh anda bezakan dengan jelas. Inilah sebabnya mengapa sangat sukar untuk menumpukan perhatian di pejabat: tumpuan beralih kepada menyedari perkara yang dibincangkan orang lain. 48% daripada peserta kajian menyatakan bahawa berbual paling mengganggu mereka.

Cuba menulis sambil mendengar lagu, contohnya, adalah seperti cuba bercakap semasa orang lain bercakap.

Hanya muzik yang biasa kepada anda membantu berfungsi

Muzik baharu sangat mengganggu semasa anda mendengar, menjangkakan apa yang akan berlaku seterusnya. Anda tidak perlu memberi banyak perhatian kepada gubahan biasa.

Pada masa yang sama, meneroka muzik baharu boleh memberi kesan positif. Gubahan baharu lebih sesuai untuk tugasan yang anda biasa lakukan: apabila anda hanya perlu menyelesaikan sesuatu.

Muzik apa yang hendak dipilih

Pertama sekali, yang anda suka. Jika sukar untuk membuat keputusan, senarai ini akan membantu anda.

Muzik klasik

Pertama, ia tanpa kata-kata. Selain itu, apabila ia berkaitan dengan gubahan klasik yang popular, ini adalah karya terbaik, dipilih oleh banyak generasi. Pada tahun 2009, American Roentgen Ray Society menunjukkan bahawa melodi barok mempunyai kesan positif terhadap mood dan produktiviti.

Tetapi tidak semua muzik klasik berfungsi sama. Pukulan dramatik Toccata dan Fugue dalam D minor tidak begitu berguna untuk pekerjaan itu seperti kelainan lembut Für Elise.

Mana nak dengar

• Reddit mempunyai yang hebat untuk mereka yang baru mengenali klasik.
• Pada 8tracks, anda boleh mencari senarai main mengikut teg, contohnya.
• Di Yandex. Music ada untuk pencinta klasik.
• "VKontakte": "" atau "".
• Di YouTube.

Muzik elektronik

Arah tenang muzik elektronik sesuai dengan semangat zaman dan membosankan dengan cara yang baik.

Tidak seperti turun naik muzik simfoni, banyak gubahan elektronik hanya berdasarkan beberapa motif. Melodi terhad ini membantu untuk menumpukan perhatian pada kerja, dan petikan yang berulang-ulang tidak terlalu mengganggu.

Mana nak dengar

• Pada Reddit: benang atau.
• SoundCloud menjejaki.
• Dalam iTunes, di mana terdapat banyak.
• "VKontakte": atau "".
• Pada SoundCloud, di mana terdapat jumlah kebaikan ini yang tidak terhingga, sebagai contoh:

Muzik daripada permainan video

Pereka bentuk permainan tahu betul apabila muzik memanfaatkan sepenuhnya pengalaman pemain tanpa terlalu mengganggu.

Salah satu pilihan popular untuk muzik yang membantu anda menumpukan perhatian pada Reddit ialah runut bunyi SimCity. Ia cukup menyenangkan dan diredam pada masa yang sama, jadi ia sesuai untuk situasi yang anda perlu fokus.

Mana nak dengar

• pada.
• pada.
• Di YouTube, contohnya dari.
• Radio dalam talian seperti atau.

Lebih banyak idea

Jika muzik itu cukup lembut untuk tidak mengalihkan perhatian anda dan pada masa yang sama meningkatkan mood anda, ia mungkin sesuai untuk kerja fokus.

Kebanyakan kakitangan editorial Lifehacker lebih suka bekerja dengan diiringi muzik elektronik ringan:

• Alexey Ponomar mengesyorkan.
• Maria Verkhovtseva ialah label St. Petersburg yang menarik.
• Rakhim Davletkaliev -.
• Saya seorang pemuzik label ambien Perancis.

Senarai main yang menarik telah dicadangkan oleh Sergey Suyagin. Muzik dengan suasana pasca-apokaliptik dengan sempurna mencipta latar belakang dan tidak memaksa emosi pada masa yang sama:

Tetapi arahan yang lebih sukar boleh menjadi berkesan:

• Ia membantu Alexander Marfitsin untuk menumpukan perhatian.
• Dmitry Cherenkov -.
• Iya Zorina dan Nikolai Maslov sebulat suara menyatakan kesan positif terhadap proses kreatif.

Lagipun, perkara utama ialah anda suka muzik dan memberi tenaga kepada anda.

Apabila tiada masa untuk memilih muzik

Walaupun anda tidak mahu melakukan pemilihan muzik, fon kepala masih boleh membantu anda dengan kerja anda, melindungi anda daripada bunyi luaran. Anda juga boleh mendengar bunyi putih atau bunyi alam semula jadi:

• : Bunyi putih yang senyap sangat bagus apabila terdapat terlalu banyak bunyi di sekeliling.
• sesuai untuk mereka yang sukakan bunyi hujan.
• akan menggantikan kucing sebenar, jika tiada sesiapa di pangkuan anda.
• Noisli ialah penjana bunyi latar belakang yang terkenal kepada pembaca Lifehacker.
• sesuai untuk mewujudkan suasana kedai kopi.

Persekitaran mempengaruhi tingkah laku anda. Membuat pilihan sedar bunyi yang anda gunakan untuk mengisi hari anda akan membantu mewujudkan keharmonian di tempat kerja. Eksperimen dan kongsi penemuan anda dalam ulasan!