Isi kandungan:
- 1. Mengesan berat badan dan parameter badan
- 2. Latihan kekuatan
- 3. Kerja rumah
- 4. Jadual bertugas
- 5. Senarai tugasan
- 6. Diari
- 7. Bajet perjalanan
- 8. Jadual perjalanan
- 9. Kalendar
- 10. Bajet peribadi dan keluarga
- 11. Senarai inventori
- 12. Kalkulator simpanan
- 13. Perancangan parti
- 14. Perbandingan kereta
- 15. Log penyelenggaraan
- 16. Log perbatuan
- 17. Senarai kenalan
- 18. Carta Gantt
- 19. Salasilah keluarga
- 20. Bil utiliti
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Untuk pencinta untuk memastikan segala-galanya terkawal.
Untuk menggunakan jadual yang anda suka, bukanya melalui pautan, kemudian klik "Fail" → "Buat salinan".
1. Mengesan berat badan dan parameter badan
Jika anda ingin menurunkan berat badan atau, sebaliknya, menambah berat badan, jadual ini akan membantu anda. Ia membolehkan anda merekodkan sebarang perubahan dalam badan anda - daripada lilitan di bahu hingga peratusan tisu adiposa. Selepas setiap entri, jadual secara automatik mengira kemajuan anda.
2. Latihan kekuatan
Jadual ini membantu anda menjejaki latihan rintangan anda - dua sesi setiap minggu (namun, anda boleh melaraskannya sendiri). Di sini anda boleh menjejaki kedua-dua kemajuan individu anda dan peningkatan dalam prestasi beberapa orang jika anda bekerja dalam kumpulan.
3. Kerja rumah
Jika anda mendapati sukar untuk mengagihkan tanggungjawab isi rumah di kalangan ahli isi rumah dan anda sentiasa bertengkar tentang siapa yang sepatutnya melakukan apa dan bila, templat ini akan membantu anda. Ia boleh menunjukkan siapa yang membersihkan dapur, siapa yang menyediakan sarapan pagi, dan siapa yang bekerja di taman. Ibu bapa yang anak-anak mereka tidak lari dari kerja rumah malah boleh memberikan mereka ganjaran wang menggunakan meja.
4. Jadual bertugas
Satu lagi templat untuk membantu menugaskan kerja rumah anda. Ia boleh dicetak dan digantung pada peti sejuk, dan kemudian tiada siapa yang boleh merujuk kepada kealpaan mereka.
5. Senarai tugasan
Mereka yang berpendapat bahawa semua jenis Wunderlist dan Todoist tidak berbaloi untuk membuat akaun dengan mereka boleh memasukkan urusan mereka dalam jadual mudah ini, dan kemudian hanya memotongnya semasa anda pergi.
6. Diari
Jika senarai tugasan di atas kelihatan terlalu mudah, perancang ini adalah untuk anda. Anda boleh menyimpannya ke Google Drive dan melihat tugasan anda yang dijadualkan dari mana-mana peranti. Baik, atau, jika anda mahu, cetak dan isi dengan tangan.
7. Bajet perjalanan
Kalkulator ini boleh mengira jumlah wang yang anda akan belanjakan dalam perjalanan anda - tidak kira sama ada anda pergi ke bandar berdekatan untuk beberapa hari atau ingin pergi ke seluruh dunia. Templat bukan sahaja akan meringkaskan perbelanjaan untuk hotel, pengangkutan, makanan dan lawatan, tetapi juga memaparkannya dalam bentuk carta pai visual.
8. Jadual perjalanan
Satu lagi templat untuk membantu pelancong. Dengan itu, anda boleh mengira bandar mana dan pada masa anda tiba dan bila anda pergi. Satu perkara yang berguna jika anda merancang lawatan Eropah, sebagai contoh.
9. Kalendar
Kalendar ringkas, tidak lebih. Ia boleh disimpan dalam tab penyemak imbas yang berasingan dan acara yang dijadualkan boleh dimasukkan di sana. Atau, jika perlu, cetak dan gantung pada peti sejuk. Templat direka bentuk supaya tarikh berubah secara automatik setiap tahun, jadi anda tidak perlu risau tentang mengemas kini versi digital.
10. Bajet peribadi dan keluarga
Dua jadual yang akan berguna apabila merancang belanjawan peribadi (jika anda tinggal bersendirian) atau keluarga. Isikan data dalam sel dan lihat jumlah wang yang anda akan ada pada penghujung tempoh pengebilan. Dengan cara ini anda boleh mengetahui perbelanjaan yang paling sesuai untuk menjimatkan jumlah yang betul.
11. Senarai inventori
Templat ini berguna untuk mereka yang perlu mengetahui dengan tepat apa perkara dan dalam kuantiti yang ada di rumahnya. Sebagai contoh, jika anda menyewakan rumah anda, anda pasti memerlukan senarai inventori.
12. Kalkulator simpanan
Adakah anda menyimpan wang untuk hari tua yang selesa? Berikut ialah templat untuk mengira dana tertunda. Masukkan pendapatan anda dan ketahui pada umur berapa anda boleh berhenti kerja kebencian anda.
13. Perancangan parti
Dengan templat ini, anda boleh menjejaki dengan mudah bilangan tetamu yang akan datang kepada anda untuk perhimpunan rumah yang selesa atau barbeku. Makanan apa yang akan mereka bawa, berapa banyak wang yang akan mereka laburkan, adakah mereka akan membawa anak-anak mereka bersama mereka … Secara umumnya, segala-galanya yang perlu diambil kira sebelum mengadakan jamuan yang ditunggu-tunggu.
14. Perbandingan kereta
Membeli kereta baru adalah satu langkah besar. Sebelum memilih kuda beroda empat, anda perlu membandingkan semua pilihan yang ada dan mengambil kira kelebihan dan kekurangannya. Isikan jadual, menunjukkan semua parameter mesin yang dibandingkan, dan anda akan dapat membuat keputusan yang tepat.
15. Log penyelenggaraan
Apabila kereta telah dibeli, anda mungkin mendapat tanggapan bahawa bahagian yang paling sukar telah berakhir. Malangnya, kesukaran baru bermula, kerana kereta itu perlu dijaga. Templat ini akan membantu anda mengira jumlah perbelanjaan untuk penyelenggaraan dan pembaikan kereta anda.
16. Log perbatuan
Masukkan bacaan odometer, bilangan liter yang diisi dan kosnya ke dalam borang dan anda boleh melihat harga satu kilometer perbatuan kereta anda. Malangnya, templat ini tidak akan berfungsi untuk pemilik Tesla.
17. Senarai kenalan
Kenalan Google hebat, tetapi kadangkala anda memerlukan tempat alternatif untuk menyimpan alamat. Sebagai contoh, anda perlu menyalin nombor kerja rakan sekerja di suatu tempat, yang hanya menggunakan ruang dalam akaun Google utama. Atau bina pangkalan pelanggan untuk panggilan dingin. Di sini senarai kenalan yang begitu mudah akan datang untuk menyelamatkan, data yang boleh diisih seperti yang dikehendaki dengan cara terbina dalam "Helaian Google".
18. Carta Gantt
Carta Gantt ialah jenis carta bar (carta bar) yang popular yang digunakan untuk menggambarkan rancangan atau jadual bagi sesuatu projek. Dengan templat ini, anda akan dapat merangka pelan tindakan terperinci dan menjejaki pelaksanaannya.
19. Salasilah keluarga
Mempelajari silsilah anda agak menyeronokkan. Kadang-kadang ia juga boleh berguna - bagaimana jika anda mempunyai beberapa jenis kiraan dalam keluarga anda yang secara tidak sengaja mempunyai harta pusaka tergeletak. Tetapi dalam kebanyakan kes, membina salasilah keluarga hanya menyeronokkan.
20. Bil utiliti
Jadual ini akan berguna kepada anda untuk mengira perbelanjaan untuk sebuah apartmen. Masukkan tarif anda untuk air panas dan sejuk, sanitasi, elektrik dan gas, dan kemudian masukkan bacaan meter dalam lajur "Fakta", dan templat akan menunjukkan jumlah yang anda perlu bayar bulan ini.
Disyorkan:
14 alat berbilang dengan AliExpress untuk semua majlis
Dengan tang, pisau, tukul dan juga kapak: kami menemui pelbagai alatan untuk belanjawan yang berbeza dan dengan fungsi yang berbeza. Juga boleh didapati sebagai gelang
11 khemah hebat untuk semua majlis
Lotos 3, Tramp Rock 4, "Splav" Kaiten dan khemah lain yang selesa dan boleh dipercayai direka untuk pendakian yang mudah, memancing musim sejuk dan ekspedisi yang serius
19 aplikasi untuk pemuzik untuk semua majlis
Daripada penala dan metronom kepada studio rakaman mudah alih. GuitarTuna, Famous Riffs, MuseScore, Drum Machine dan GarageBand - Lifehacker telah mengumpulkan aplikasi terbaik untuk pemuzik
12 gaya rambut ekor kuda untuk semua majlis
Gaya rambut ekor kuda yang menakjubkan ini sesuai untuk bekerja, tarikh, senaman atau cuti. Pada masa yang sama, sesiapa sahaja boleh mengendalikan kebanyakannya
30 pek pelekat untuk Telegram untuk semua majlis
Seseorang menggunakan pelekat untuk membuat rakan ketawa, dan seseorang menggantikan mesej teks dengan mereka. Menyusun pilihan pek pelekat untuk semua majlis