Bagaimana untuk bergaul dengan rakan sekerja yang mengganggu anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Apabila berada berhampiran sumber kerengsaan mengganggu kerja anda, tindakan diperlukan segera. Berikut adalah beberapa petua tentang cara menangani perasaan yang tidak menyenangkan ini.

Lihatlah keadaan dari seberang

Adakah ia basi? Tetapi ia berkesan.

Sesetengah orang terganggu oleh emosi yang berlebihan rakan sekerja mereka atau, sebaliknya, kelesuan, detasmen daripada pasukan, atau keramahan dan kemesraan yang berlebihan. Pada masa yang sama, anda perlu mencari bahasa yang sama dengan semua orang, jika anda tidak mahu menjadi gila.

Letakkan diri anda dalam kedudukan rakan sekerja yang menjengkelkan. Pasti dia mempunyai sebab untuk kelakuan ini. Mungkin makan tengah hari atau makan malam bersama akan membantu anda memahami orang itu dengan lebih baik. Cuba dekati, faham kenapa dia berkelakuan pelik. Apabila anda mengenali rakan sekerja anda dengan lebih baik, anda secara beransur-ansur akan berhenti menyedari kekurangannya.

Cari yang positif

Terdapat aspek positif dalam apa jua keadaan. Adakah rakan sekerja sentiasa merangkak di atas kerusi, bercakap dengan kuat di telefon, menggunakan minyak wangi yang terlalu wangi? Tetapi kerana dia, anda telah menggantikan kerusi pejabat lama anda dengan yang baru (terlalu kerap pecah), bos anda jarang datang kepada anda (dia juga marah dengan suara yang kuat), nyamuk tidak berterbangan ke pejabat anda.

Di samping itu, berkomunikasi dengan mereka yang mengganggu anda, anda merendahkan watak anda, memperoleh pengalaman baru, menguatkan saraf anda, dan belajar untuk tidak memberi perhatian kepada perkara kecil yang tidak penting. Ini akan membantu anda lebih fokus pada kerja anda dan tidak terganggu oleh gangguan.

Tetapkan peraturan

Lebih baik membincangkan masalah daripada menyembunyikannya. Jangan teragak-agak dan jangan takut menyinggung perasaan seseorang - bercakap terus tentang perkara yang anda tidak suka.

• Jika punca kegusaran anda sentiasa mengunyah sesuatu di tempat kerja, bersetuju untuk makan hanya semasa makan tengah hari atau hanya di dapur.
• Jika anda merasa menjengkelkan kerana rakan sekerja anda bertanya terlalu banyak soalan atau hanya suka berbual, bersetuju untuk berehat selama 15 minit dari tempat kerja apabila anda boleh membincangkan isu sensitif itu.
• Bagi mereka yang marah dengan pelanggar ruang peribadi (mereka hanya datang dan duduk betul-betul di sebelah anda, lihat monitor anda, sentuh barang peribadi anda), kami menasihati anda untuk tidak takut untuk menyuarakan bahawa ia tidak menyenangkan untuk anda dan ia adalah lebih baik untuk tidak melakukan ini.

Gunakan kaedah cermin

Jika, sebagai contoh, anda marah dengan rakan sekerja yang sentiasa mengkritik kerja anda, mula bermain di padang sendiri. Tunggu dia membuat kesilapan dan jangan lepaskan peluang untuk mengkritik. Tiada siapa yang suka apabila kesilapannya kelihatan. Jadi, kemungkinan besar, dia akan berundur.

Nasihat ini juga sesuai untuk berurusan dengan mereka yang sentiasa membincangkan seseorang, menyebarkan khabar angin dan gosip, jangan lepaskan peluang untuk bergembira dalam kesusahan orang lain. Sebaik sahaja mereka merasakan bagaimana keadaannya, mereka akan segera tenang. Sudah tentu, berkawan dengan mereka tidak akan membantu anda, tetapi orang seperti itu akan memahami bahawa anda mesti diperhitungkan. Akibatnya, anda akan bekerjasama dan berhenti membuang masa untuk hubungan yang tidak produktif.