7 perkara yang tidak boleh diminta oleh separuh lagi anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Serapat mana pun hubungan itu, penting untuk menghormati sempadan peribadi.

1. Abaikan cetusan kemarahan dan keganasan fizikal

Pasangan tidak mempunyai hak untuk meminta anda mengabaikan, menafikan atau menyalahkan pencerobohannya terhadap anda. Seperti yang dinyatakan oleh ahli terapi keluarga Carrie Krawiec, dengan cara ini dia mengalihkan tanggungjawab untuk tingkah lakunya kepada anda.

Ahli Terapi Keluarga Carrie Kravets

Dalam hubungan yang sihat, setiap orang bertanggungjawab terhadap tindakan, pemikiran dan perasaan mereka.

2. Mengasingkan diri daripada keluarga dan rakan-rakan

Keputusan tentang siapa anda berkomunikasi, berapa banyak dan bila harus sentiasa menjadi milik anda. Jika pasangan anda cuba mengasingkan anda daripada orang tersayang, itu adalah tanda penderaan emosi, kata jurulatih perhubungan Shula Melamed.

Jurulatih Shula Melamed

Satu-satunya perkara yang mungkin diminta oleh pasangan anda ialah meluangkan lebih banyak masa bersama keluarga dan rakan-rakan untuk mengeratkan hubungan dengan mereka. Ia tidak sama apabila dia menyekat komunikasi anda.

3. Kurangkan kemajuan anda

Reaksi biasa pasangan anda terhadap pencapaian anda adalah kebanggaan. Kerengsaan atau ancaman menunjukkan rasa tidak selamatnya.

Jika anda berasa bersalah atau kecewa apabila sesuatu yang baik berlaku kepada anda, jika anda tidak dapat berkongsinya, maka sempadan peribadi anda dilanggar.

4. Lepaskan kebebasan kewangan atau berhenti

Dengan membenarkan pasangan anda mengawal dompet anda, anda menjadikan diri anda berpotensi terdedah dan bergantung padanya, kata Kravets. Jika anda tidak boleh menguruskan belanjawan keluarga mengikut syarat yang sama, maka sikap saling menghormati dalam pasangan boleh dipersoalkan.

5. Terima tingkah laku yang tidak boleh diterima daripada keluarga dan rakan-rakan

Adakah rakan pasangan anda tidak menghormati privasi anda atau ibu bapanya bersikap kurang ajar terhadap anda? Dia tidak sepatutnya mengharapkan anda hanya menerimanya. Jika tidak, keghairahan sama ada lebih suka mengelakkan konfrontasi dengan orang yang mereka sayangi, atau hubungan dengan mereka lebih penting baginya daripada dengan anda. Maksudnya, tidak timbul soal saling hormat-menghormati, sekali lagi.

6. Berubah secara radikal

Jika pasangan menuntut anda melepaskan kepercayaan, kepercayaan atau nilai anda, ini adalah isyarat yang sangat berbahaya, amaran Shula Melamed. Oleh itu, dia tidak menerima identiti anda.

7. Menjadi orang tengah

Keghairahan tidak berhak meminta anda menjadi merpati pembawa untuk seseorang, seperti ibu bapanya.

Psikoterapi Frances Walfish

Ia berlaku bahawa pasangan itu berkata: "Beritahu ibu saya …", yang menjadikan anda pengantara dalam hubungan mereka dan membebaskannya daripada tanggungjawab atas kata-katanya.