7 bahaya utama yang menanti kita pada bulan Mei, dan cara melindungi diri anda daripadanya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Ingat ini apabila pergi ke taman, berkelah atau mendaki.

1. Kutu

Penghisap darah ini menjadi sangat aktif apabila hari panas datang. Sila ambil perhatian: kutu boleh diambil bukan sahaja di hutan, tetapi juga di taman bandar dan dataran, walaupun di halaman rumah anda.

Mereka bukan sahaja tidak menyenangkan, tetapi juga berbahaya: mereka adalah pembawa penyakit Lyme dan ensefalitis bawaan kutu. Komplikasi penyakit ini boleh menjadi dahsyat, malah lumpuh.

Apa nak buat

1. Gunakan agen anti-hama khas (aerosol penghalau nyamuk secara amnya tidak sesuai). Mereka perlu memproses pakaian di sekitar pinggang, buku lali, pergelangan tangan, leher.
2. Pergi berkelah dengan lengkap bersenjata: dalam pakaian dengan lengan panjang dan seluar. Letakkan bandana atau topi di kepala anda. Apabila anda pulang ke rumah, buka pakaian dalam tab mandi kosong: anda akan segera melihat jika tanda kutu jatuh dari anda. Semak dengan teliti jika serangga mempunyai masa untuk menghisap anda. Jika ini berlaku, segera pergi ke bilik kecemasan.
3. Ingat: kutu tidak melompat dari pokok (seperti yang difikirkan oleh ramai orang). Mereka tinggal di rumput, lebih suka tempat lembap berhampiran badan air, hutan tebal. Ingat perkara ini apabila memilih tempat untuk berkelah dan berjalan-jalan.

2. Alahan

Mei secara tradisinya adalah puncak musim demam hay musim bunga (alahan debunga). Pada masa ini, birch, hazel, abu dan lain-lain "pengeluar" alergen mekar. Intinya: bukannya rekreasi luar yang menyenangkan - mata berair dan bengkak, hidung berair dan bersin berterusan, batuk kering, ruam.

Apa nak buat

Gunakan antihistamin. Apabila berjalan-jalan, sebaiknya elakkan kawasan di mana sumber alergen tumbuh.

3. Hipotermia

Pada awal Mei, ramai yang memutuskan untuk pergi ke alam semula jadi dengan bermalam di khemah. Tetapi musim bunga boleh menjadi licik dan menipu: hari panas, malam sejuk. Bagi pelancong yang tidak berpengalaman, ini boleh mengancam hipotermia dan masalah - contohnya, radang paru-paru.

Apa nak buat

Bersedia dengan cekap untuk malam itu, pastikan anda mengambil kira nasihat orang yang berpengalaman. Lebih baik lagi, tunggu kenaikan beberapa hari sehingga musim panas.

4. Panas matahari

Ia sangat mudah untuk dibakar pada bulan Mei. Nampaknya pada bulan musim bunga yang lalu matahari belum lagi "jahat" seperti pada musim panas. Oleh itu, jika cuaca mengizinkan, anda boleh menghabiskan sekurang-kurangnya sepanjang hari di bawah sinar matahari.

Walau bagaimanapun, ini adalah satu kesilapan. Walaupun di luar sejuk, pemilik kulit yang cerah (dan bukan sahaja) boleh terbakar matahari dalam masa beberapa minit.

Apa nak buat

1. Gunakan krim pelindung dengan SPF dari 35 sudah pada hari-hari cerah pertama bulan Mei.
2. Pendedahan dos kepada matahari terbuka. Lebihan cahaya matahari boleh menurunkan imuniti. Dan ini penuh dengan penyakit serius: contohnya, pada bulan Mei dan Jun terdapat banyak orang yang menderita angina.
3. Kecualikan pendedahan kepada matahari terbuka dari 13:00 hingga 16:00 - pada waktu yang paling berbahaya. Atau melindungi kulit anda secara aktif pada masa ini.

5. Ular berbisa

Pada perkelahan Mei, anda boleh memijak ular: reptilia merangkak keluar untuk berjemur di bawah sinar matahari selepas hibernasi. Mereka boleh diabaikan di rumput tebal. Ular biasanya tidak menyerang orang terlebih dahulu. Walau bagaimanapun, jika ular itu dipijak, ia mungkin menggigit sebagai tindak balas.

Apa nak buat

1. Bersedia untuk pertemuan yang tidak dijangka. Pakai but tinggi atau sekurang-kurangnya kasut dengan seluar jeans untuk berkelah atau berjalan-jalan. Lihat dengan teliti pada kaki anda.
2. Jika ular telah menggigit anda, jangan terlalu ketatkan anggota yang cedera dengan tourniquet. Peraturan utama adalah untuk memindahkan tempat yang digigit sesedikit mungkin. Dalam kes ini, racun akan merebak dengan lebih perlahan melalui badan.
3. Bawa mangsa berjumpa doktor secepat mungkin. Menghisap racun dari luka biasanya tidak berguna malah berbahaya.
4. Sekiranya mengambil masa yang lama untuk ke hospital, mangsa boleh diberikan antihistamin (Zyrtek, Zodak). Selalunya, sebagai tindak balas kepada gigitan ular, seseorang mengalami kejutan anafilaksis.

6. Tumbuhan beracun

Pada bulan Mei, tumbuh-tumbuhan muncul di hutan, yang boleh merosakkan kesihatan mereka yang memetiknya. Aroma teratai lembah yang menyenangkan, tetapi sangat kuat menyebabkan sakit kepala bagi ramai orang. Hogweed yang paling berbahaya pada awal bulan kelihatan seperti semak damai dengan daun berukir. Jika anda memilihnya, anda boleh mendapatkan photoburn yang paling kuat (ia terbentuk oleh interaksi jus hogweed pada kulit dan cahaya matahari).

Apa nak buat

Jangan memetik tumbuhan. Suka dengan bunga itu - hanya ambil gambarnya. Ia akan menjadi lebih baik untuk anda dan untuk alam semula jadi itu sendiri.

7. Sakit perut

Boleh berkelah, cuti panjang - menyusahkan perut. Makanan berlemak yang digoreng di atas api dan disiram dalam dos alkohol yang baik boleh menyebabkan gangguan pencernaan.

Apa nak buat

Tahu dalam semua ukuran. Belajar untuk menikmati bukan kuantiti, tetapi kualiti: dalam kes ini, cuti tidak akan berubah menjadi rasa selepas yang tidak menyenangkan untuk anda.