Cara menumbuhkan rambut: 14 petua mudah yang pasti akan membantu

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Lupakan tentang sambungan, pil ajaib dan rawatan salon.

1. Jangan cuci rambut setiap hari

Dengan syampu, kita membasuh bukan sahaja kotoran, produk penggayaan, tetapi juga sebum, yang melembapkan dan melindungi kulit dan rambut. Oleh itu, akibat mencuci yang kerap, rambut kehilangan kilauan semula jadi, menjadi lebih lemah dan lebih terdedah kepada faktor luaran yang agresif.

Anastasia Voroshilova Stylist.

Di samping itu, rambut menjadi kotor dengan cepat. Lagipun, ternyata setiap hari kita mencuci lapisan pelindung kita dan kulit menjadi tertekan. Kerana ini, sebum mula dihasilkan secara berlebihan. Jadi kita memandu diri kita ke dalam lingkaran setan.

Pakar mengesyorkan secara beransur-ansur meningkatkan selang antara rawatan. Sebaik-baiknya, anda perlu mencuci rambut anda 2-3 kali seminggu, tetapi tidak semestinya setiap hari.

2. Gunakan syampu tanpa sulfat

Produk ini tidak boleh mengandungi SLS (Sodium Lauryl Sulfate) dan SLES (Sodium Laureth Sulfate). Daripada sulfat, yang membentuk buih, syampu tanpa sulfat mengandungi bahan semula jadi. Itulah sebabnya ia membersihkan lebih lembut daripada biasa dan tidak membasuh sebum dengan begitu banyak.

Benar, syampu sedemikian mempunyai kelemahan. Mereka tidak berbuih dengan baik. Tetapi selepas beberapa aplikasi, anda akan terbiasa dengannya.

Mana-mana syampu yang anda pilih, ingat: anda hanya perlu sapukan pada akar. Untuk baki panjang, jumlah produk yang akan disalirkan dengan air akan mencukupi.

3. Berikan air panas

Kurangkan suhu sekurang-kurangnya semasa membilas. Air sejuk menutup sisik, dan oleh itu rambut tidak keriting dan kelihatan sihat dan berkilat.

Dan jangan lupa gunakan perapi atau perapi. Produk ini juga mengelak kepingan. Dan balsem bukan sahaja melicinkan rambut, tetapi juga mengisinya dengan komponen berguna: minyak, protein dan mineral.

4. Menyuburkan dan melembapkan rambut dengan topeng

Topeng rambut hendaklah digunakan dengan kerap, kira-kira beberapa kali seminggu. Tetapi jika hujungnya kering dan berpecah, maka anda boleh menjalankan kursus pemulihan intensif dan menggunakan topeng lebih kerap.

Bagaimana untuk memilih topeng rambut yang dibeli di kedai

Pilih topeng yang tertera "menyuburkan," "melembapkan" atau "memulihkan" pada bungkusan. Jangan bergantung pada produk yang menjanjikan "kilat yang tidak dapat dilawan" dan "kilauan yang luar biasa."

Bagi komposisi, ia harus mengandungi sebanyak mungkin bahan semulajadi, terutamanya minyak. Selain itu, susunan penyenaraian pada label adalah sangat penting. Jika anda melihat minyak, tetapi ia berada di hujung senarai, ini bermakna terdapat jumlah komponen ini yang boleh diabaikan dalam topeng.

Sapukan topeng pertama sekali ke hujung, dan kemudian edarkan sepanjang rambut, melangkah ke belakang kira-kira 10 cm dari akar. Anda tidak boleh menggosok topeng ke dalam akar: mereka tidak memerlukan penghidratan yang begitu kuat.

Topeng dari kedai kosmetik biasanya perlu disimpan sehingga 30 minit. Oleh itu, ikuti arahan dan jangan tergesa-gesa untuk membasuhnya: biarkan bahan-bahan berfaedah meresap ke dalam rambut anda.

Cara membuat topeng rambut buatan sendiri

Anda juga boleh membuat topeng sendiri. Lebih baik menggunakan resipi yang dibuktikan oleh ibu dan nenek. Sebagai contoh, topeng kefir sesuai untuk rambut licin. Anda memerlukan 1 gelas kefir rendah lemak yang dipanaskan sedikit. Ia perlu disapu ke akar dan diedarkan ke seluruh panjang rambut. Untuk meningkatkan kesan, anda boleh memakai topi. Biarkan kefir di kepala anda selama 30-40 minit dan kemudian basuh dengan air suam. Jika anda mahu, anda boleh membilas rambut anda dengan syampu.

Kaedah lain yang terbukti ialah topeng madu. Satukan kuning telur, 1 sudu besar madu dan beberapa titis jus lemon. Sapukan campuran untuk membersihkan rambut dan bilas selepas sejam.

5. Gunakan minyak rambut

Minyak rambut telah lama diiktiraf mesti ada. Sapukan produk ini pada rambut lembap atau rambut kering selepas penggayaan. Ia ketara menyuburkan hujung, menutup sisik, memberikan kepadatan rambut dan penampilan yang sihat.

Hanya apabila memilih minyak berbilang komponen, berhati-hati. Baca bahan-bahan dengan teliti dan fokus pada bahan semula jadi. Hakikatnya ialah sesetengah produk tidak mengandungi minyak semulajadi. Ya, mereka akan menjadikan rambut anda berkilat, tetapi tidak lama. Anda tidak akan mendapat sebarang penghidratan yang mendalam.

Bagi permohonan, perkara utama di sini adalah tidak keterlaluan. Anda hanya memerlukan beberapa titis minyak. Adalah lebih baik untuk mengisar produk di tapak tangan anda dan hanya kemudian mengedarkan melalui rambut.

Menyuburkan dan memulihkan rambut dan minyak farmasi satu komponen: badam, burdock, dari biji anggur atau aprikot, serta kelapa. Manfaat yang terakhir telah dibuktikan oleh A. S. Rele, R. B. Mohile. Kesan minyak mineral, minyak bunga matahari, dan minyak kelapa terhadap pencegahan kerosakan rambut / Jurnal Sains Kosmetik secara saintifik. Dalam perjalanan kajian, ternyata molekul minyak kelapa sangat kecil sehingga boleh menembusi rambut dan memperbaiki penampilan rambut.

Benar, anda perlu bermain-main dengan minyak biasa dari farmasi. Sapukan produk pada rambut lembap, terutamanya di hujungnya, dan biarkan selama beberapa jam. Untuk meningkatkan kesan, anda boleh membalut kepala anda dengan tuala atau memakai topi khas. Panas akan mempercepatkan minyak. Selepas itu, bilas rambut anda dengan syampu dan gaya.

6. Berhati-hati dengan pengaktif pertumbuhan rambut

Dana ini boleh diklasifikasikan sebagai artileri berat. Tetapi stylists tidak menasihati membeli semua produk yang pengeluarnya menjanjikan anda hasil yang cepat. Pakar sangat ragu-ragu tentang syampu untuk pertumbuhan rambut.

Anastasia Voroshilova Stylist.

Syampu penumbuh rambut selalunya hanya helah pemasaran. Lagipun, dengan bantuan produk ini kita membersihkan rambut kita. Kami tidak meninggalkan produk pada rambut, tetapi segera mencucinya. Oleh itu, bahan aktif, walaupun mereka ada, hanya tidak mempunyai masa untuk bertindak. Selain itu, syampu sedemikian ditujukan khusus pada akar rambut, selebihnya diabaikan.

Pengaktif juga boleh dalam bentuk peel, losyen, semburan, atau topeng. Jika anda percaya ulasan penggaya dan pelanggan mereka, topeng rambut memanaskan benar-benar berkesan. Campuran panas meningkatkan peredaran darah, menyuburkan folikel rambut dan rambut tumbuh lebih cepat.

Kini terdapat pilihan topeng sedemikian yang agak besar di kedai, dan jenama kosmetik rambut profesional juga menghasilkannya. Tetapi walaupun produk pengeluar yang boleh dipercayai mesti terlebih dahulu diuji pada kawasan kecil kepala dan digunakan dengan ketat mengikut arahan.

Anastasia Voroshilova Stylist.

Berhati-hati dengan topeng pemanasan. Pada sesetengah orang, kulit kepala sangat nipis dan sensitif sehingga topeng dengan komposisi yang tidak berbahaya boleh membahayakannya. Ini akhirnya boleh membawa kepada kesan yang bertentangan: rambut akan mula gugur. Juga ingat bahawa topeng sedemikian hanya digunakan pada akar supaya tidak terlalu kering panjangnya.

Topeng buatan sendiri juga akan membantu mempercepatkan pertumbuhan rambut. Pertama sekali - berasaskan serbuk mustard. Anda perlu:

• 2 sudu besar serbuk mustard kering;
• 2 sudu besar air panas;
• 1 kuning;
• 2 sudu besar minyak zaitun
• 1 sudu teh gula.

Gaul semua bahan hingga sebati. Kemudian sapukan campuran ke akar. Untuk melindungi hujung daripada terkena topeng, sapukan sebarang minyak, seperti minyak zaitun, padanya. Adalah disyorkan untuk mengekalkan komposisi dari 15 minit hingga satu jam: fokus pada keadaan kulit kepala. Kemudian basuh topeng dengan syampu dan perapi.

7. Serahkan pengering rambut dan seterika

Kedengaran radikal, tetapi ia berfungsi sama seperti topeng mahal. Pengeringan udara panas setiap hari akan mengeringkan rambut anda. Dan seterika atau seterika keriting, yang memanaskan sehingga kira-kira 200 darjah, menjadikan hujungnya menjadi jerami yang tidak bermaya.

Oleh itu, cuba keringkan rambut anda secara semula jadi: bangun sejam lebih awal, basuh rambut anda, lap rambut anda dengan tuala dan lakukan kerja rumah anda.

Jika anda tidak boleh melepaskan alat penggayaan sepenuhnya, beri rehat pada rambut anda sekurang-kurangnya beberapa kali seminggu.

8. Gunakan produk perlindungan rambut terma

Jika pekerjaan atau majlis memerlukan anda untuk menggayakan rambut anda, maka, sebagai pengecualian, anda boleh menggunakan pengering rambut, pengeriting rambut atau seterika. Tetapi pastikan anda menggunakan produk perlindungan rambut terma sebelum ini. Jangan mengharapkan penghidratan dan penyembuhan. Produk hanya akan mencipta filem pada rambut yang melindunginya.

Hanya baca arahan dengan teliti: biasanya pengeluar menulis suhu maksimum di mana produk berfungsi.

9. Jangan balut rambut anda dengan tuala

Malah pengeringan secara semula jadi boleh merosakkan rambut anda. Oleh itu, adalah penting untuk memilih tuala yang betul: ia harus lembut, dengan tidur sebentar.

Jangan gosok atau peras rambut anda. Hanya tepuk rambut anda kering dengan tuala.

Pakar tidak mengesyorkan membalut kepala anda dengan serban yang ketat. Ingat bahawa rambut basah sangat terdedah dan mudah rosak.

10. Jangan tidur dengan kepala basah

Jangan sekali-kali mencuci rambut anda sebelum tidur jika anda tahu bahawa anda tidak mempunyai masa dan tenaga untuk mengeringkannya. Tidur dengan rambut basah adalah bencana.

Pertama, menggosok bantal semalaman akan mencederakan hujung basah anda. Kedua, pada waktu pagi anda akan bangun dengan rambut kusut yang menonjol ke arah yang berbeza. Dan kemudian tangan anda pasti akan mencapai pengering rambut atau seterika.

11. Gantikan sarung bantal

Malah peralatan tempat tidur yang keras boleh memecahkan dan membelah rambut anda. Jadi benarkan diri anda sarung bantal sutera. Mereka kurang traumatik untuk rambut anda dan menjimatkan masalah menyikat kusut pada waktu pagi.

12. Sikat rambut anda dengan lembut

Adalah lebih baik untuk tidak mengganggu rambut basah. Tunggu mereka kering. Sebagai alternatif, gunakan semburan tanpa sikat yang melembapkan rambut anda dan melembapkannya untuk anda.

Anda perlu mula menyikat bukan dari akar, tetapi dari hujungnya, secara beransur-ansur bergerak ke atas. Dengan cara ini anda tidak akan menarik rambut anda.

Juga, pakar menasihati kerap menyikat rambut anda sebelum tidur. Pertama, dengan cara ini akan ada lebih sedikit kusut pada waktu pagi. Kedua, dengan cara ini anda mengedarkan sebum melalui rambut anda, yang bermaksud anda melembapkannya.

13. Pergi ke pendandan rambut dengan kerap

Keinginan untuk memelihara setiap milimeter boleh difahami dan semula jadi. Namun begitu, latih diri anda untuk kerap melawat pendandan rambut. Tidak kira bagaimana anda menjaga rambut anda, dari masa ke masa, ia akan habis dalam satu atau lain cara: ia terbelah, putus, dan anda kehilangan panjang. Dan secara amnya, hujung yang tidak bermaya, tidak terawat akan merosakkan sebarang gaya rambut. Pakar rambut mengesyorkan memotong rambut anda sekurang-kurangnya sekali setiap tiga bulan.

14. Makan lebih banyak ikan, buah-buahan dan sayur-sayuran

Ikan berlemak seperti salmon, tuna, makarel, atau trout akan mendapat manfaat. Makanan ini kaya dengan protein dan asid lemak omega-3.

Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandungi zat besi. Contohnya, epal, kubis, labu. Dan sudah tentu, minum banyak air supaya dehidrasi tidak menyebabkan rambut kering dan rapuh.

Bagi vitamin farmasi, lebih baik berunding dengan doktor sebelum menggunakannya.

Anastasia Voroshilova Stylist.

Saya tidak mengesyorkan vitamin kepada pelanggan saya. Sebelum anda mula mengambilnya, anda perlu memeriksa badan anda untuk memahami apa sebenarnya yang hilang, mengapa rambut tidak tumbuh secepat yang anda mahukan. Jika anda membuta tuli minum, sebagai contoh, vitamin E dan A, yang sangat disyorkan di forum wanita, anda hanya boleh memburukkan lagi keadaan.

Malangnya, manusia belum lagi menghasilkan syampu ajaib. Rambut panjang dan berkilat adalah sama ada gen, rawatan salon yang mahal, atau penjagaan diri yang betul. Pilihan ketiga tersedia untuk semua orang.