Isi kandungan:
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Kadang-kadang nampaknya kehidupan berlalu begitu sahaja. Penggodam hayat akan memberitahu anda jika ini benar-benar berlaku dan bagaimana untuk memperlahankan perjalanan peristiwa.
Mengapa persepsi masa berubah
Sudah tentu, hari sentiasa berlalu dengan kelajuan yang sama; dengan usia, hanya persepsi seseorang terhadap mereka berubah. Terdapat beberapa sebab mengapa ini berlaku.
Kurang pengalaman baru
Setiap peristiwa baru dalam hidup membawa emosi dan kesan segar. Semakin pelbagai hari, semakin perlahan mereka berlalu. Ingat zaman kanak-kanak dan remaja: kawan pertama, masalah pertama, cinta pertama dan minuman beralkohol pertama - semua ini memenuhi kita dan membentuk sensasi baru.
Pada masa dewasa, bagaimanapun, terdapat beberapa kesan baru, dan kehidupan adalah seperti jalan pulang selepas perjalanan yang panjang.
Kami dipandu oleh tanda yang biasa, masa perjalanan berlalu dengan lebih cepat. Perkara yang sama berlaku dengan persepsi kehidupan apabila kita tidak mengalami pengalaman baru.
Tahap rendah hormon dopamin
Dopamine adalah hormon keseronokan. Ia mengawal persepsi masa: semakin banyak, semakin perlahan masa dirasai. Hormon ini dikeluarkan apabila kita mengalami pengalaman baru dan menjalani kehidupan yang penuh peristiwa. Walau bagaimanapun, apabila anda semakin tua, jumlah dopamin berkurangan, itulah sebabnya terdapat perasaan hari yang berlalu.
Bagaimana untuk memperlahankan masa
Pelbagaikan kehidupan seharian sebaik mungkin
Lakukan apa yang anda tidak pernah lakukan. Lakukan aktiviti luar biasa yang boleh meningkatkan pengeluaran hormon keseronokan anda. Makanan baharu, pengetahuan baharu, tempat baharu - semua ini akan membantu memperlahankan masa. Melebihi kebiasaan.
Nikmati apa yang sudah biasa
Cuba untuk tidak hidup dalam mod autopilot, perhatikan perkara positif dalam perkara seharian. Sama ada anda minum kopi, menjemput kanak-kanak dari tadika, bercakap dengan rakan sekerja - bersyukur untuk setiap pengalaman.
Nikmati perkara kecil yang membentuk hidup anda.
Jika anda merasakan masa berlalu terlalu cepat, anda tidak bersendirian. Ikuti petua mudah ini, dan anda akan perasan bahawa kehidupan bukan sahaja dipenuhi dengan warna-warna cerah, tetapi juga tidak lagi menjadi begitu sekejap.
Disyorkan:
Mengapa masa berjalan terlalu cepat dan bagaimana untuk memperlahankannya
Semakin kita berumur, semakin cepat masa berlalu. Sebabnya adalah dalam persepsi kita tentang kehidupan. Dalam artikel ini kami akan memberitahu anda cara memperlahankan masa
Mengapa perasaan sejuk dari masa ke masa dan bagaimana untuk memanjangkan cinta
Hubungan terlalu rumit untuk mengetahui dengan tepat berapa lama cinta bertahan. Ya, perasaan yang kuat tidak kekal selama-lamanya, tetapi ada cara untuk memulihkannya
Bagaimana untuk mendaftarkan kanak-kanak di gred pertama dan mengapa ia begitu sukar
Mengapa setiap tahun pada awal Februari, ibu bapa mengatur banyak barisan dalam percubaan untuk mendaftarkan anak mereka ke sekolah dan bolehkah ini dielakkan
Bagaimana untuk mencari masa untuk bebas jika anda sudah mempunyai pekerjaan sepenuh masa
Kerja tambahan boleh menjana pendapatan yang banyak. Bagaimana untuk mencari keseimbangan antara kerja tetap, kerja bebas dan masa lapang - baca dalam artikel
"Kesopanan bukanlah kata-kata." Mengapa terdapat begitu banyak kepura-puraan dalam surat-menyurat perniagaan dan bagaimana untuk menghapuskannya
Mengapa kita memerlukan peraturan komunikasi perniagaan dan bagaimana keprihatinan yang tulus terhadap lawan bicara ditunjukkan - dalam bab dari buku yang belum diterbitkan "Peraturan Baru untuk Surat-menyurat Perniagaan" oleh Maxim Ilyakhov dan Lyudmila Sarycheva