2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Setiap hari kita perlu membuat banyak keputusan mengenai kedua-dua pilihan pakaian dan nasib perniagaan. Dan semakin kerap kita melakukan ini, semakin kita penat, sehingga setiap keputusan seterusnya tidak lagi bernas seperti keputusan sebelumnya. Tetapi kita tahu bagaimana untuk menghilangkan keletihan.
Kami membuat keputusan setiap hari. Bermula dari yang pertama - tunda penggera atau bangun. Dan begitulah sepanjang hari. Makan apa untuk makan tengah hari? Bila nak tinggalkan kerja? Katakan sesuatu dalam mesyuarat atau lebih baik berdiam diri? Pergi ke gim atau berehat? Dan lain-lain.
Tetapi inilah perkara yang menarik: apabila anda membuat keputusan, anda menghabiskan tenaga. Jika anda membuat terlalu banyak keputusan dalam tempoh masa yang terlalu singkat, anda akan menjadi letih.
Pakaian seragam Steve Jobs
Fakta yang diketahui: Steve Jobs sentiasa memakai turtleneck hitam, seluar jeans biru dan jurulatih New Balance. Ini menjadi gaya tandatangannya, pakaian seragam peribadi.
Jobs memikirkan pelaksanaan pakaian seragam di Apple selepas lawatan ke Jepun apabila Ketua Pegawai Eksekutif Sony Akio Morita memberitahunya bahawa pakaian kerja menggalakkan perpaduan pasukan.
Pekerja Apple, bagaimanapun, tidak bersemangat tentang idea itu. Lebih-lebih lagi, mereka sangat membenci jaket khas yang direka untuk mereka oleh pereka Issey Miyake.
Syarikat itu terpaksa membatalkan pakaian seragam itu, tetapi Steve Jobs tidak sepenuhnya meninggalkan idea itu dan memesan beberapa ratus turtleneck hitam untuk Miyake. Jobs sendiri menjelaskan keputusannya secara ringkas: pakaian seragam adalah kemudahan dan identiti korporat. Tetapi di luar itu, ketua Apple menyingkirkan keperluan untuk memilih apa yang perlu dipakai setiap kali.
Apa yang lebih penting: memilih baju-T atau strategi baharu untuk mempromosikan syarikat? Ternyata pakaian padan Steve Jobs hanyalah satu lagi keputusan mudah yang mungkin dia abaikan untuk menjadikan Apple legenda.
Bolehkah anda meningkatkan keupayaan anda untuk membuat keputusan yang benar-benar penting dengan melepaskan keputusan kecil?
Ya, dan sangat mudah. Anda hanya perlu membiasakan diri dan membuat tindakan secara automatik supaya anda tidak perlu memilih apa-apa.
Bagaimana untuk mengelakkan membuat keputusan kecil
- Jangan mengumpul jumlah pakaian yang tidak berkesudahan. Pilih beberapa baju T, baju sejuk, seluar jeans dan pakaian dan pakai dalam variasi yang berbeza. Begitu juga dengan kasut. Semakin sedikit perkara, semakin kurang pilihan.
- Buat menu untuk minggu ini dan beli semua produk. Jadi anda tidak perlu membuat keputusan setiap hari apa yang hendak dibeli di pasar raya dan apa yang hendak dimasak untuk makan malam.
- Jadualkan senaman pada masa yang sama. Anda tidak perlu memikirkan bila hendak pergi bersenam. Kalendar akan memberitahu anda bila.
- Jika anda menjalankan syarikat atau jabatan, amanahkan tahap pertama penyelesaian kepada pasukan anda. Apabila pekerja anda menghadapi tugas itu, aturkan mesyuarat, dengarkan mereka dan buat keputusan muktamad mengenai semua isu.
Malah, anda boleh mengautomasikan, menyumber luar atau mengelakkan kira-kira 80% daripada keputusan yang anda buat setiap hari. Perkara utama ialah ingat bahawa keupayaan anda untuk menyelesaikan sesuatu adalah terhad, dan meninggalkan tenaga untuk tugas yang paling penting.
Tanda-tanda keletihan membuat keputusan
- Anda mula mengelak daripada membuat keputusan.
- Anda tidak boleh memilih penyelesaian.
- Anda kehilangan kawalan terhadap perkara yang biasanya anda elakkan dengan mudah, seperti makan atau minum banyak.
Jika anda rasa anda tidak mempunyai banyak pilihan dalam hidup anda, cuba sedikit percubaan. Pada siang hari, tulis semua keputusan yang perlu anda buat - besar atau kecil - tidak kira.
Akibatnya, akan terdapat beberapa dozen, jika tidak ratusan, penyelesaian dalam senarai. Lihatlah mereka dan fikirkan yang mana yang boleh anda automasi, wakilkan atau kecualikan sama sekali.
Anda akan membuat lebih sedikit keputusan, tetapi mereka akan menjadi lebih baik.
Disyorkan:
Mengapa anda tidak perlu meninggalkan zon selesa anda dan apa yang perlu dilakukan dengannya
Anda boleh berkembang tanpa tekanan jika anda memahami di mana zon selesa anda berakhir dan kemudian mula mengembangkannya secara beransur-ansur
"Tiada peraturan seragam untuk hidup": bagaimana untuk mengatasi ketakutan yang baru dan belajar untuk mengambil risiko
Kisah seorang gadis yang tercicir kerana bajet, mengatasi ketakutan perubahan dan pertimbangan orang lain untuk mencari laluan baharunya
Bagaimana untuk mendapatkan tidur yang cukup dan mendapatkan tenaga yang anda perlukan
Bagaimana untuk mendapatkan tidur yang cukup, mendapatkan tenaga maksimum dari tidur dan bangun pagi diilhamkan? Cuba nasihat kami dalam amalan
Mengapa anda tidak perlu menjimatkan jurulatih peribadi
Jurulatih peribadi akan membantu anda memilih program latihan yang betul. Tetapi bolehkah anda melakukannya tanpanya? Mari kita bercakap tentang faedah latihan peribadi dengan jurulatih
Isyarat Pengutus Peribadi: Panggilan dan Mesej Peribadi Sekarang untuk Android
Signal Private Messenger direka untuk memastikan privasi semasa perbualan telefon dan surat-menyurat. Ia disyorkan untuk digunakan oleh Edward Snowden sendiri