Betul ke gigi gertak tanda cacing?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Para saintis juga bertanya soalan ini dan mendapati tiada sebab untuk dibimbangkan.

Bagaimana untuk mengetahui sama ada anda menggigit gigi anda

"Menggigit gigi" (secara saintifik - bruxism Glosari istilah prostodontik) ialah tabiat mengetap rahang dan mengetap gigi secara tidak sedar.

Ramai yang tidak mengesyaki bahawa mereka mengalami bruxism. Kebiasaannya, bunyi dentuman itu kedengaran apabila seseorang itu sedang tidur atau menumpukan perhatian kepada sesuatu yang penting. Oleh itu, dia tidak menyedari tabiat sedemikian di belakangnya. Tetapi jika rahang anda sakit, gigi anda menjadi lebih sensitif, mula pecah atau gugur, kemungkinan besar, penyakit itu tidak memintas anda. Dalam kes ini, anda perlu mengetahui sebab-sebab penampilan pengisaran gigi dan hubungi doktor gigi anda.

Apakah sebabnya

Punca gigi berdecit tidak selalu jelas, tetapi ia biasanya dikaitkan dengan faktor berikut:

• tekanan dan keletihan;
• mengambil antidepresan;
• gangguan tidur;
• tabiat buruk;
• salah gigit.

Adalah dipercayai bahawa penyebab utama gigi pengisaran adalah cacing. Tetapi saintis tidak bersetuju. Adakah terdapat kaitan antara bruxism dan serangan parasit usus pada kanak-kanak? …

Sekiranya anda mengetap gigi dalam mimpi, jangan tergesa-gesa untuk mendapatkan ujian telur cacing. Lebih baik untuk membuang tabiat buruk, berehat dari masalah dan berehat.

Bagaimana untuk menghentikan pengisaran gigi anda

Kadang-kadang berehat dan berhenti merokok tidak mencukupi untuk menghilangkan bruxism. Dalam kes ini, ia patut mencuba rawatan tambahan.

Gunakan alat khas

Pelindung mulut pelindung akan mengurangkan daya tekanan dan menyelamatkan gigi daripada reput selanjutnya. Anda hanya perlu mengambilnya dengan doktor gigi.

Senaman

Melakukan senaman khas akan melegakan otot rahang dan membolehkan anda melupakan penyakit.

• Buka mulut anda seolah-olah anda menguap. Jangan malu atau tercubit: buat selebar mungkin. Benarkan otot anda meregang dengan betul.
• Tutup mulut anda dan gerakkan rahang bawah anda dari sisi ke sisi 10 kali.
• Buka dan tutup mulut anda 8-10 kali berturut-turut.

Jumpa ahli psikologi

Sekiranya alasan untuk mencicit adalah tekanan atau kebimbangan, maka hanya pakar yang akan membantu mengatasi masalah itu.