Apa yang benar-benar melindungi gigi daripada kerosakan gigi

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Doktor gigi mengesyorkan memberus gigi anda selepas setiap makan, datang untuk pemeriksaan rutin setiap enam bulan dan melakukan pembersihan profesional. Walau bagaimanapun, walaupun pada usia 30 tahun, seseorang tidak mempunyai sedikit pun karies, manakala seorang lagi meletakkan tampalan baru setiap enam bulan. Memahami bagaimana kesihatan pergigian bergantung kepada penjagaan.

Adakah flos gigi menyelamatkan anda daripada kerosakan gigi?

The New York Times baru-baru ini menyiarkan artikel oleh Catherine Saint Louis. …, yang mempersoalkan faedah flos gigi.

Kajian 2011 Sambunjak D., Nickerson J. W., Poklepovic T., Johnson T. M., Imai P., Tugwell P., Worthington H. V. telah menunjukkan bahawa menggunakan flos gigi sebagai tambahan kepada berus gigi mengurangkan risiko penyakit gusi. Dan walaupun itu tidak terlalu banyak, kerana kebanyakan orang tidak menggunakan flos gigi mereka dengan cukup teliti.

Tetapi dalam memerangi pemusnahan enamel, benang itu sama sekali bukan pembantu. Setakat ini, tiada bukti bahawa penggunaan flos secara berkala mengurangkan risiko kerosakan gigi.

Adakah saya perlu mengimbas gigi saya?

Doktor gigi Amerika mengesyorkan x-ray pergigian setiap tahun. Austin Frakt, ahli ekonomi kesihatan, menganalisis Austin Frakt. … penyelidikan perubatan dan membuat kesimpulan bahawa insurans semula sedemikian adalah tidak munasabah. Rongga dalam gigi terbentuk lebih perlahan - dalam 2-3 tahun.

Di Rusia, sinar-X profilaksis tidak begitu popular. Tetapi tomografi yang dikira disyorkan untuk dilakukan secara berkala. Ia juga tidak berbaloi untuk bersetuju dengan perkhidmatan mahal ini lebih daripada sekali setiap beberapa tahun.

Ubat gigi mana yang lebih berkesan

Berita baik: memberus gigi adalah berita baik. Tetapi untuk mengelakkan perkembangan kerosakan gigi, pes mesti diisi dengan fluorida. Kajian keputusan pemeriksaan pergigian kanak-kanak berumur 5 hingga 16 tahun Marinho V. C. C., Higgins J. P. T., Logan S., Sheiham A.. mengesahkan keberkesanan penggunaan mineral ini untuk pencegahan karies dan kehilangan gigi. Lebih-lebih lagi, adalah lebih baik untuk memberus gigi anda dengan pes fluorida dua kali, dan bukan sekali: kesan positif akan menjadi lebih ketara.

Benar, pes fluorida tidak membantu melawan gingivitis dan plak pada gigi. Tetapi ia benar-benar melindungi daripada pemusnahan enamel.

Berus gigi mana yang lebih baik

Berus gigi elektrik jauh lebih mahal daripada berus gigi konvensional. Tetapi ia nampaknya wajar dalam memerangi plak dan gingivitis.

Para penyelidik membandingkan Munirah Yaacob, Helen V. Worthington, Scott A. Deacon, Chris Deery, Damien Walmsley, Peter G. Robinson, Anne-Marie Glenny. … gigi orang dewasa dan kanak-kanak yang menggunakan berus gigi elektrik dan biasa. Sebulan kemudian, ternyata di kalangan wakil kumpulan pertama, pembentukan plak menurun sebanyak 11%, dan selepas tiga bulan - sebanyak 21%. Selepas sebulan menggunakan berus gigi elektrik, kejadian gingivitis menurun sebanyak 6%, dan selepas 3 bulan - sebanyak 11%.

Model dengan kepala berputar adalah yang terbaik untuk menangani plak.

Berapa kali sehari anda perlu menggosok gigi anda

Satu lagi fakta yang anda akan suka. Ia tidak pernah disahkan bahawa memberus gigi anda selepas setiap kali makan adalah benar-benar bermanfaat. Adalah dipercayai bahawa ini mungkin berbahaya. Tiada bukti yang jelas tentang ini atau itu telah ditemui.

Adakah anda memerlukan pembersihan gigi profesional?

Menggilap dan mengisar gigi, atau pembersihan profesional, sesetengah doktor gigi mengesyorkan melakukan dua kali setahun. Walau bagaimanapun, prosedur ini mempunyai beberapa kontraindikasi: tindak balas alahan terhadap ubat yang digunakan, sensitiviti enamel, pendarahan gusi.

Pada tahun 2005, lapan kajian telah dijalankan oleh Jim Bader. … kesan pembersihan profesional terhadap kesihatan pergigian. Tiada seorang pun daripada mereka mengesahkan keselamatan prosedur ini, apatah lagi keperluan untuk melakukannya dengan kerap.

Meterai mana yang hendak diletakkan: mahal atau murah

Doktor gigi sentiasa menawarkan tampalan yang lebih mahal. Berikut ialah kajian oleh Yengopal V., Harnekar S. Y., Patel N., Siegfried N. yang menunjukkan tiada perbezaan antara tampalan baru dan lama.

Mengapa anda memerlukan berus untuk ruang interdental

Pada tahun 2015, ulasan telah diterbitkan oleh Shalini Gugnani, Neeraj Gugnani. … tujuh kajian di mana 354 pesakit memberus gigi mereka dalam tiga cara:

• hanya dengan berus;
• berus dan flos;
• berus dan berus.

Hanya sekali saintis menyatakan bahawa memberus tambahan mempunyai kelebihan berbanding memberus. Tetapi bukti tidak boleh dianggap ketat, kerana ia adalah kajian cetek: dalam jangka panjang, kesannya belum dianalisis. Begitu juga dengan perbandingan berus gigi dan flos gigi.

Tidak ada data yang mencukupi untuk membuat kesimpulan tentang faedah berus interdental.

Berapa kerap anda perlu melawat doktor gigi

Pada tahun 2013, saintis menganalisis Bisakha Sen, Justin Blackburn, Michael A. Morrisey, Meredith L. Kilgore, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi. … data daripada pemeriksaan perubatan 36,000 kanak-kanak. Dengan pemeriksaan pencegahan yang kerap, kemungkinan permintaan rawatan berikutnya memang lebih rendah. Tetapi peperiksaan pencegahan adalah wajar secara ekonomi tidak lebih kerap daripada sekali setahun.

Kajian lanjut menunjukkan Bisakha Sen, Justin Blackburn, Meredith L. Kilgore, Michael A. Morrisey, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi. … bahawa kesan positif bukanlah pemeriksaan pencegahan seperti itu, tetapi penggunaan pengedap pergigian. Pengedap gigi adalah salutan yang digunakan pada permukaan gigi yang mengunyah untuk melindunginya. Prosedur ini paling berkesan untuk kanak-kanak apabila gigi belum rosak.

Tetapi apabila digunakan dengan betul, pengedap bertahan dari tiga hingga lima tahun. Oleh itu, dalam kes ini, anda boleh bertahan dengan lawatan yang lebih jarang ke doktor gigi.

Apa lagi yang boleh membantu memelihara gigi

Penambahan fluorida pada air paip untuk mencegah penyakit pergigian di kawasan di mana fluorida semula jadi dalam air adalah di bawah normal sentiasa menjadi kontroversi. Tetapi organisasi kesihatan di seluruh dunia mendakwa bahawa fluorida adalah penting untuk mencegah kerosakan gigi.

Apakah kesimpulan yang boleh dibuat

Sudah tentu masuk akal untuk memberus gigi anda dua kali sehari dengan pes fluorida. Gigi kanak-kanak boleh ditutup dengan sealant atau varnis fluorida. Tetapi faedah perkhidmatan pergigian lain boleh dipersoalkan.

Kekurangan bukti manfaat sudah tentu bukan bukti kemudaratan. Lebih banyak kajian diperlukan. Sementara itu, kita hanya perlu menimbang kebaikan dan keburukan.

Mungkin berbaloi untuk terus menggunakan benang gigi: ia mudah dan murah. Tetapi pemeriksaan pencegahan dan pembersihan gigi profesional yang tidak selalu selamat hampir tidak berbaloi dengan apa yang mereka minta.

Kita harus mengakui bahawa kita tidak boleh sentiasa mengawal kesihatan gigi kita. Kecenderungan genetik, komposisi air liur, yang dipengaruhi oleh keadaan umum badan, dan ciri-ciri gigitan memainkan peranan.

Ini tidak bermakna anda perlu berhenti menjaga rongga mulut anda. Tetapi ia patut memberi tumpuan kepada langkah-langkah yang dijamin memberi kesan positif.