5 cara untuk menjadi pengguna bijak dan mula menjimatkan pembelian

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Jangan emosi dan berhenti mengenal pasti dengan apa yang anda miliki.

Kami dikelilingi di semua pihak dengan isyarat yang membuatkan kami ingin membeli sesuatu: tempat TV, pengiklanan di papan iklan, dalam pengangkutan dan juga dalam telefon kami sendiri. Kedai tertarik dengan diskaun dan produk yang menarik. Akibatnya, apa yang kita tidak fikirkan sebelum ini mula kelihatan penting. Tambahan pula, senang untuk membeli sesuatu yang baru. Pemikiran itu mencetuskan pembebasan dopamin, neurotransmitter yang bertanggungjawab untuk menjangkakan ganjaran.

Tetapi memperoleh lebih banyak perkara tidak akan menggembirakan anda. Sebaliknya.

Apabila terlalu banyak barang terkumpul di dalam rumah, tahap tekanan meningkat. Kekacauan menjadikannya lebih sukar untuk fokus dan mengekalkan diet yang sihat. Tambah lagi perasaan bersalah kerana wang yang dibelanjakan, dan anda tidak jauh dari kemurungan. Jika anda mendapati diri anda berbelanja terlalu banyak untuk membeli-belah, sudah tiba masanya untuk mengubah cara anda mengambil.

1. Fahami apa yang ada disebalik keinginan anda untuk membeli sesuatu

Jangan hadkan diri anda kepada "Saya suka membeli barangan yang menarik": ia terlalu cetek. Fikirkan tentang apa yang dilambangkan oleh pembelian tertentu untuk anda (contohnya, status, profesionalisme, pendapat orang lain). Alat bergaya boleh memberi isyarat bahawa anda ingin bersaing dengan orang lain, manakala barangan kasmir lembut menandakan anda kurang selesa.

Sebaik sahaja anda telah mengenal pasti jenis keperluan yang membawa kepada perbelanjaan yang tidak perlu, cari cara lain untuk memenuhinya.

Untuk memahami diri anda semasa membeli-belah, cuba teknik kesedaran. Katakan anda berada di pusat membeli-belah dan anda sudah bersedia untuk membeli sesuatu. Keluar dari kedai dan duduk di bangku simpanan. Tarik nafas dalam tiga kali dan tanya, "Bagaimana perasaan saya?" Jika sebagai tindak balas anda berasa lapar, kerengsaan, keletihan, kesunyian, ada kemungkinan anda cuba menenggelamkan keadaan yang tidak menyenangkan dengan pembelian dan anda tidak memerlukan perkara baru.

Jika suara batin terus mengulang seperti kanak-kanak yang berubah-ubah: "Beli, beli, beli!" - menahan diri daripada berbelanja, anda kini tidak dapat berfikir secara rasional. Dan jika anda ingin pergi ke kedai hanya untuk menghilangkan kebosanan, tonton video dengan kucing. Ini akan menggembirakan anda, menenangkan anda dan tidak membahayakan dompet anda.

2. Buat rancangan dan berpegang padanya

Jadi, anda pergi membeli-belah. Mula-mula, buat senarai barang yang ingin anda beli. Kemudian anggaran keperluan sebenar bagi setiap item. Jika item itu tidak diperlukan sama sekali, letakkan nombor "0" di sebelahnya. Jika anda memerlukannya sedikit - ⅓, jika anda benar-benar memerlukannya - ⅔, dan jika ia amat penting dan perlu - 1. Sekarang pendekkan senarai dengan menyingkirkan item yang mendapat markah rendah.

Langkah seterusnya ialah menulis dengan siapa dan ke kedai mana anda akan pergi, berapa banyak masa dan wang yang anda sanggup belanjakan, apa dan untuk siapa anda akan beli. Jika anda pergi ke pusat membeli-belah biasa, fikirkan tentang jalan yang akan anda lalui, kemudian bayangkan jabatan mana yang anda akan pergi. Oleh itu, anda akan membantu diri anda terlebih dahulu untuk mengelakkan godaan yang tidak perlu dalam perjalanan. Sediakan masa yang terhad untuk setiap kedai supaya anda tidak dapat berjalan-jalan dan melihat segala-galanya di rak.

Bawa pelan ini bersama anda dan ikutinya. Jika anda akan membeli sesuatu dalam talian, tuliskan tapak mana yang akan anda lawati dan kata kunci yang hendak dicari. Adalah lebih mudah untuk melakukan ini di atas kertas untuk menyimpannya di depan mata anda semasa membeli-belah. Selebihnya mata pelan adalah sama seperti kedai biasa.

3. Berehat sebentar sebelum membeli

Ini tidak perlu apabila anda hanya mengambil roti dan susu dari kedai runcit. Tetapi jika anda datang secara eksklusif untuk roti, dan mengisi bakul penuh, jeda pasti tidak akan menyakitkan.

Nasihat ini amat berguna apabila anda ingin membeli sesuatu yang mahal. Letakkan semula barang itu di atas rak dan menjauhkannya. Cari tempat untuk duduk atau berdiri dengan tenang. Jika anda telah mencari produk dalam talian, menjauh dari komputer anda. Dan jawab enam soalan (anda juga boleh menulis):

• Kenapa saya di sini?
• Bagaimana perasaan saya?
• Saya perlukan benda ini?
• Bagaimana jika saya menunggu dengan pembelian?
• Bagaimanakah saya akan membayarnya?
• Di mana saya akan menyimpannya?

Soalan-soalan ini dikemukakan oleh ahli psikologi April Benson, yang pakar dalam gangguan membeli-belah. Mereka akan memberi anda masa untuk bertenang dan menimbang keputusan anda. Beli hanya apabila anda yakin anda memerlukan barang tersebut dan anda mampu membelinya.

4. Jangan menyerah pada emosi

Kedai runcit besar berfikir dengan teliti tentang lokasi barangan supaya pembeli membelanjakan lebih banyak wang. Rasa makanan dan kelimpahan yang merajalela membuatkan anda ingin merasai segala-galanya. Dan inskripsi seperti "Tawaran terhad", "Harga istimewa", "Cepat membeli" secara buatan menimbulkan penggera, mewujudkan perasaan bahawa ini adalah peluang terakhir untuk membeli perkara ini atau itu. Dan kini kami sudah membawanya ke tempat pembayaran, walaupun kami tidak memerlukannya.

Jangan biarkan emosi anda membuat pilihan untuk anda. Perlahan selama seminit dan tanya diri anda beberapa soalan.

Adakah semua warna dan pembungkusan yang terang ini membantu saya memilih atau menghalang? Adakah saya rasa pembelian biasa saya tidak mencukupi? Adakah saya bersyukur dengan kepelbagaian di sekeliling saya, atau adakah saya bimbang untuk memilih sesuatu yang salah? Ada kemungkinan bahawa anda akan mendapati diri anda meletakkan makanan di dalam bakul kerana takut ditinggalkan tanpa sesuatu yang "perlu".

Begitu juga di kedai pakaian. Jika anda pernah melihat seluar jeans atau kemeja-T yang menakjubkan, luangkan masa anda dengan pembelian anda, tidak kira betapa kerennya anda melihatnya. Pertimbangkan jika anda benar-benar memerlukan item baharu. Adakah anda akan memakainya sekurang-kurangnya 30 kali? Jika tidak, berjalanlah dengan hati yang tenang.

5. Berhenti mengenal pasti dengan apa yang anda miliki

Semakin banyak perkara yang dimiliki seseorang, semakin tinggi, dalam pemahaman kita, statusnya. Kita sering mengukur maruah kita sendiri dengan kriteria ini. Ternyata perkara dan "kebaikan" mereka menentukan siapa kita. Ini adalah pendekatan yang merosakkan.

Tidak kira berapa banyak perkara yang anda miliki, anda tidak akan pernah berpuas hati sepenuhnya. Jika tidak, tidak akan ada bilionair yang berasa sengsara. Mengasingkan diri anda daripada apa yang anda beli adalah kunci kepada penggunaan pintar.