Bagaimana untuk menyesuaikan telefon pintar Android anda dengan sempurna supaya ia tidak mengalihkan perhatian anda daripada perkara penting

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Supaya telefon benar-benar membantu anda, dan tidak mengambil masa dan perhatian.

Sebilangan besar pengguna tidak menukar tetapan lalai dalam telefon pintar mereka. Masalahnya ialah aplikasi terbina dalam dan pemberitahuan tidak berkesudahan sentiasa menuntut perhatian anda. Sukar untuk kekal produktif dan menikmati kehidupan dalam persekitaran ini.

Beberapa tahun yang lalu saya menyemak alat dan apl mudah alih. Kemudian saya menyedari betapa banyak masa lapang yang diambil oleh telefon. Seluruh industri dibina berdasarkan tumpuan anda. Dan hanya anda yang menentukan kepada siapa untuk memberikannya.

Panduan ini akan membantu anda mengawal semula ke tangan anda sendiri. Tetapan pada peranti yang berbeza mungkin berbeza sedikit, tetapi intipatinya adalah sama. Pergi!

Kosongkan skrin kunci anda

Salah satu sebab Android begitu popular ialah keupayaan untuk menyesuaikan skrin kunci. Sesetengah orang suka menambah widget, pemberitahuan dan maklumat lain pada skrin. Tetapi semua perkara ini mengalihkan perhatian anda daripada tugas yang anda ambil telefon pintar anda.

Ingat: skrin kunci hanyalah langkah keselamatan. Anda tidak memerlukan pemberitahuan padanya - cuma buka kunci telefon anda dan teruskan kepada perkara yang lebih penting. Berikut ialah perkara yang perlu dilakukan untuk mematikan semua pemberitahuan.

Buka Tetapan → Keselamatan & Lokasi

Pergi ke tab "Tetapan Skrin Kunci"

Pilih "Jangan tunjukkan pemberitahuan."

Alih keluar perkara yang tidak perlu daripada skrin utama anda

Kebanyakan telefon pintar Android mempunyai apl yang didapati berguna oleh pengilang. Di samping itu, sesetengah pembangun membayar wang untuk mempunyai aplikasi mereka pada desktop peranti. Dan anda, bersama telefon, membeli iklan untuk produk orang lain. Tidak keren!

Skrin utama adalah perniagaan peribadi semua orang. Ia berbeza untuk semua orang, dan itu bagus. Tiada apa-apa pada skrin saya selain carian Google, tarikh, cuaca dan butang navigasi.

Setiap kali saya membuka kunci telefon pintar saya, saya melihat kertas dinding langsung yang santai. Ia tidak mempunyai sebarang ikon pemberitahuan atau widget berita yang saya tidak akan baca pun. Semua aplikasi disembunyikan dalam menu telefon, dan saya masih boleh membukanya dengan mudah.

Skrin utama yang bersih = fikiran yang bersih, dan itu menjadikan saya lebih produktif. Ikon pemberitahuan pada apl ialah contoh cara syarikat cuba mengawal tingkah laku anda.

Lumpuhkan kebanyakan pemberitahuan

Pemberitahuan telah menjadi masalah sebenar. Orang ramai sentiasa memeriksa telefon pintar mereka untuk dos dopamin seterusnya. Novelis Linda Stone mencipta istilah untuk fenomena ini - "perhatian separa berterusan."

Terdapat banyak sebab untuk mematikan pemberitahuan. Saya tahu bahawa pemikiran ini boleh membawa kebimbangan, tetapi hanya dengan cara ini anda akan bebas.

Mulakan dengan aplikasi media sosial. Semak suapan berita anda bila-bila masa anda mahu, tetapi jangan terganggu semasa anda bekerja. Lama kelamaan, anda akan menyedari bahawa semua pemberitahuan ini adalah tidak penting sama sekali.

Kemudian matikan pemberitahuan daripada apl lain. Ini mungkin peringatan foto yang anda ambil empat tahun lalu. Mungkin anda telah memasang permainan, dan kini anda perlu pergi ke dalamnya setiap jam untuk mengumpul kristal, syiling dan sumber lain.

Selepas itu, pergi ke aplikasi mel. Ya, menyemak mel anda adalah sangat penting. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna anda harus terganggu oleh perkara-perkara kecil. "Saya perlukan mel untuk bekerja," anda berhujah. Ini sememangnya benar, tetapi adakah pelanggan atau rakan sekerja tidak dapat menghubungi anda dengan cara lain? Latih diri anda untuk menyemak e-mel anda beberapa kali sehari, seperti pagi, waktu makan tengah hari dan petang.

Tetapi pemberitahuan daripada pemesej segera dan SMS boleh ditinggalkan. Sudah tentu, anda tidak perlu menggugurkan semua dan membalas setiap mesej. Hanya supaya anda pasti tidak terlepas apa-apa yang penting.

Berikut ialah cara untuk mematikan pemberitahuan.

Pergi ke "Tetapan" → "Apl dan pemberitahuan"

Pergi ke tab "Pemberitahuan"

Pilih apl yang tidak diperlukan dan matikan pemberitahuan

Perkara yang baik tentang kaedah ini ialah anda tidak perlu melakukan semua-dalam dan mematikan segala-galanya. Saya hanya memberi nasihat, dan anda memutuskan aplikasi mana yang paling mengganggu perhatian anda.

Hidupkan mod Jangan Ganggu

Kita semua memerlukan rehat daripada gajet untuk mendapatkan semula tenaga dan mengumpul fikiran kita. Gunakan mod Jangan Ganggu untuk ini. Ia boleh dipasang pada waktu tertentu, apabila anda kebanyakannya tidak mahu terganggu oleh telefon pintar anda. Saya akan mengesyorkan menghidupkannya sejam sebelum tidur dan mematikannya sejam selepas bangun tidur. Inilah yang anda perlu lakukan untuk ini.

Pergi ke "Tetapan" → "Bunyi"

Klik tab Tetapan Jangan Ganggu

Tetapkan masa yang anda mahu

Penapis malam

Kesan berbahaya cahaya biru yang dipancarkan oleh skrin telefon pintar telah diperkatakan lebih daripada sekali. Pilihan yang ideal ialah tidak menggunakan alat pada waktu malam. Hampir tidak ada yang mampu melakukan langkah yang berani, jadi sudah cukup untuk memasang penapis warna.

Sesetengah telefon pintar sudah mempunyai pilihan ini terbina dalam secara lalai. Begini cara untuk menghidupkannya.

• Buka "Tetapan" → "Paparan".
• Pergi ke tab "Mod malam".

Tetapkan masa dan keamatan penapis warna

Untuk orang lain, terdapat apl di Google Play. Kegemaran saya ialah CF.lumen dan Twilight.

Fikiran akhir

Cuba laksanakan petua ini dalam kehidupan, tetapi tanpa fanatik: apa yang berkesan dalam kes saya mungkin tidak berfungsi dalam anda.

Android ialah sistem pengendalian yang fleksibel. Cuba cari keseimbangan antara produktiviti dan kemudahan. Hanya kerana anda menyukai idea skrin kosong tidak bermakna anda juga akan menyukai penapis warna. Hanya gunakan apa yang benar-benar membantu dan menggembirakan anda.