Apakah bahagian badan yang berbeza boleh memberitahu anda tentang perasaan dan motivasi seseorang

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Petikan dari buku bekas ejen FBI mengenai rahsia tingkah laku manusia.

Dahi

Berkerut dahi

Kemunculan lipatan di dahi sebagai tindak balas kepada rangsangan tertentu boleh dianggap sebagai penunjuk yang boleh dipercayai bahawa terdapat beberapa soalan atau masalah, atau seseorang berasa tidak selamat. Dahi yang berkerut biasanya dikaitkan dengan keraguan, ketegangan, kebimbangan, kebimbangan. Perlu diingat bahawa ramai orang kini menggunakan Botox untuk tujuan kosmetik, dan ia menghalang penampilan kedutan di dahi dan dengan itu boleh menutupi perasaan sebenar seseorang.

Urat berdenyut di pelipis

Dalam keadaan tertekan, urat temporal dangkal (terletak paling hampir dengan kulit di kawasan temporal kepala sedikit lebih jauh daripada mata) boleh berdenyut dengan ketara. Ia adalah penunjuk yang sangat tepat bagi rangsangan sistem saraf autonomi yang disebabkan oleh kebimbangan, kebimbangan, ketakutan, kemarahan, atau, dalam beberapa kes, keseronokan. Oleh itu, otak secara automatik beralih kepada mod kelangsungan hidup dengan menjangkakan aktiviti fizikal yang sengit, seperti melarikan diri atau melawan, dan memaksa jantung dan paru-paru bekerja lebih cepat.

Menggosok dahi

Kita mula mengurut dahi dengan sakit kepala, apabila kita memproses maklumat, atau apabila sesuatu mengganggu kita, ia menimbulkan keraguan. Ia adalah satu bentuk tingkah laku yang menenangkan yang membantu melegakan ketegangan dan kebimbangan.

Kening

Salam kening

Kami mengangkat kening apabila melihat orang yang dikenali, jika pada masa ini kami tidak dapat bertanya khabar kepadanya atau untuk menunjukkan kepada seseorang bahawa kami telah menyedari kehadirannya. Kening yang terangkat boleh digabungkan dengan senyuman, bergantung pada keadaan. Ini adalah tanda perhatian, dan ketiadaannya serta-merta jelas, sebagai contoh, apabila kita masuk ke kedai dan pekerja itu tidak mengganggu dirinya dengan sedikit pun percubaan untuk mewujudkan hubungan mata. Satu pergerakan kening sudah cukup untuk menunjukkan seseorang: anda menghargai kehadirannya, walaupun anda sibuk pada masa ini.

Asimetri kening

Gerak isyarat meniru ini digunakan apabila terdapat keraguan atau ketidakpastian. Satu kening merangkak ke atas, manakala satu lagi kekal pada tempatnya atau jatuh di bawah kedudukan normalnya. Asimetri menandakan ketidakpercayaan seseorang terhadap apa yang mereka diberitahu. Jack Nicholson sering melakukan ini dalam filem dan dalam kehidupan, menyatakan ketidaksetujuannya dengan lawan bicara.

Kening tergelincir

Bahagian muka antara mata dan tepat di atas hidung dipanggil glabella, dan jika ia menyempit atau berkedut, kemungkinan besar penyebabnya mungkin rasa tidak puas hati atau kebimbangan. Ungkapan ini muncul dalam beberapa saat, dan ia tidak selalu dapat dilihat, tetapi ia menyampaikan emosi dengan tepat. Ia berlaku bahawa, mendengar sesuatu yang tidak menyenangkan atau cuba memahami apa yang dia dengar, seseorang mengerutkan keningnya sehingga mereka berkumpul dalam satu baris. Dalam komunikasi bertulis, emosi ini sering digambarkan dengan tanda "> <".

Mata

Murid melebar

Apabila kita selesa atau menyukai orang atau objek di hadapan kita, anak mata kita mengembang. Reaksi ini tidak dapat dikawal. Kekasih yang menikmati pergaulan antara satu sama lain juga mempunyai anak mata yang melebar apabila mata mereka cuba menyerap cahaya sebanyak mungkin. Inilah sebabnya mengapa restoran dengan lampu malap adalah pilihan yang baik untuk tarikh, kerana ia secara semula jadi melembutkan mata kita dan menjadikan murid kita lebih besar, yang membantu kita lebih berehat apabila kita bersama orang lain.

Murid yang sempit

Murid mengekang jika kita tidak suka dengan apa yang kita lihat atau kita mengalami emosi negatif. Pada mata yang berbayang terang, murid yang tersempit kelihatan lebih baik daripada yang gelap. Jika murid-murid seseorang tiba-tiba mengecil ke saiz yang tepat, maka beberapa peristiwa yang sangat tidak menyenangkan baru sahaja berlaku. Adalah aneh bahawa dalam situasi yang tertekan, otak cuba memfokuskan penglihatannya sebanyak mungkin - lagipun, semakin kecil apertur, semakin jelas imejnya. Sebab tu kita juling mata bila nak nampak lebih cantik.

Otot mata yang santai

Pandangan yang tenang dan santai menunjukkan keadaan selesa dan yakin. Apabila tiada apa-apa yang mengganggu kita, otot-otot di sekeliling mata, di kawasan dahi dan pipi mengendur, tetapi dengan sebab yang sedikit untuk kerengsaan atau kebimbangan, mereka serta-merta tegang. Metamorfosis ini amat ketara pada kanak-kanak: bayi tiba-tiba mengerutkan seluruh mukanya dan mula menangis dengan kuat.

Semasa mentafsir bahasa badan, sentiasa padankan penemuan anda dengan maklumat yang dinyatakan melalui mata pemerhati. Sekiranya kawasan periorbital kelihatan santai, kemungkinan besar semuanya baik-baik saja. Jika otot-otot di sekeliling mata tiba-tiba tegang atau seseorang itu mengeliat, bermakna dia sedang fokus atau mengalami tekanan. Otot mata dan tisu bersebelahan bertindak lebih cepat daripada seluruh otot muka kepada faktor tekanan, serta-merta mencerminkan keadaan dalaman seseorang.

Hidung

Menutup hidung dengan kedua-dua belah tangan

Apabila seseorang tiba-tiba menutup hidung dan mulut mereka dengan kedua-dua tangan, ia menunjukkan kejutan, kejutan, ketidakpastian, ketakutan, keraguan, atau jangkaan sesuatu yang buruk. Gerak isyarat sedemikian boleh dilihat daripada peserta atau saksi kemalangan jalan raya atau bencana alam, serta daripada mereka yang telah menerima berita yang menggerunkan. Menurut ahli psikologi, reaksi bukan lisan ini mungkin terbentuk dalam proses evolusi, dan tujuan asalnya adalah untuk menyembunyikan nafas daripada pemangsa seperti singa dan dubuk. Ia ditemui di mana-mana.

Mengetuk hidung

Dalam kebanyakan budaya, mengetuk hidung anda dengan jari telunjuk secara terang-terangan boleh bermakna, "Kes ini berbau busuk," "Saya tidak mempercayai anda," "Ini adalah kenyataan kontroversi," atau "Saya memerhatikan anda dengan teliti." Ia juga boleh mempunyai makna berikut: "Saya melihat anda", "Anda sangat pintar", "Saya menyedari kehadiran anda" (Paul Newman dan Robert Redford membuat tanda sedemikian antara satu sama lain dalam filem "Scam").

Pelebaran lubang hidung

Kami biasanya mengembang lubang hidung (sayap hidung) sebagai persediaan untuk beberapa jenis aktiviti fizikal. Jika seseorang kecewa tentang sesuatu, ingin melompat dan melarikan diri, atau akan melakukan beberapa tindakan agresif, dia menyalakan lubang hidungnya untuk mengenyangkan badan dengan oksigen. Bagi anggota polis, ini adalah tanda kesediaan untuk melarikan diri. Dalam situasi komunikasi interpersonal, isyarat meniru seperti itu mungkin menunjukkan bahawa seseorang perlu diberi masa untuk bertenang dan menarik diri.

Bibir

Bibir penuh

Bibir berubah bentuk dan saiz bergantung kepada keadaan emosi. Mereka mengecut apabila kita tegang; berehat dan menjadi lebih kenyang apabila kita selesa. Bibir lembut penuh menunjukkan kelonggaran dan kepuasan. Dalam keadaan tertekan, darah mengalir dari bibir dan bergegas ke bahagian lain badan yang paling diperlukan. Bibir montok boleh berfungsi sebagai barometer keadaan emosi seseorang.

Menjilat bibir

Menggosok lidah ke bibir kita menenangkan kita sama seperti menggigitnya. Tingkah laku ini biasanya dikaitkan dengan kebimbangan, kebimbangan, atau emosi negatif; namun, satu-satunya masalah adalah bibir kering, jadi jangan cepat membuat kesimpulan. Dalam sesetengah kes, isyarat muka ini adalah tanda pasti keadaan tekanan. Sebagai seorang guru, saya sering melihatnya dalam peperiksaan untuk pelajar yang kurang bersedia.

Bibir mencebik

Pada siang hari, apabila kita diatasi oleh masalah kecil atau besar, fikiran dan kebimbangan yang menjengkelkan, bibir mengecil dan mengetatkan seiring dengan pengalaman dalaman kita. Kadang-kadang ia hampir tidak ketara, kadang-kadang terlalu banyak sehingga mereka menjadi putih kerana akses darah yang disekat. Walaupun pergerakan ini sekejap (ia mengambil masa dua puluh saat), ia masih sangat tepat menyampaikan emosi negatif secara tiba-tiba.

Dagu

Dagu diangkat tinggi

Dagu yang terangkat dan menonjol adalah tanda keyakinan. Di sesetengah negara Eropah (khususnya, di Jerman, Perancis, Rusia dan Itali), dagu yang terangkat di atas biasa menyatakan kebanggaan, dan dalam beberapa kes - keangkuhan.

Dagu jatuh

Jika seseorang tiba-tiba jatuh dagu sebagai jawapan kepada soalan, kemungkinan besar mereka kurang keyakinan diri atau berasa terancam. Gerak isyarat meniru sedemikian boleh menjadi sangat ekspresif dan jelas: bagi sesetengah orang, dagu benar-benar jatuh apabila mereka mendengar berita buruk atau memikirkan sesuatu yang menyakitkan atau buruk.

dagu tersembunyi

Biasanya, isyarat bukan lisan ini digunakan oleh kanak-kanak untuk menyembunyikan rasa malu, rasa tidak senang atau kecewa. Mereka menekan dagu ke leher dan enggan mengangkat kepala, malah kadang-kadang menyilangkan tangan ke dada. Inilah yang dilakukan oleh lelaki dewasa apabila mereka berdiri marah secara berdepan dengan lawan, dan kadang-kadang mereka juga berteriak sesama sendiri. Dalam kes ini, dagu direka untuk melindungi leher sekiranya berlaku konfrontasi fizikal.

Leher

Meliputi fossa jugular

Menyentuh fossa jugular (pendalaman pada titik penumpuan tulang selangka, di bawah epal Adam, tepat di atas sternum) atau keinginan untuk menutupnya dengan tangan menunjukkan kebimbangan, rasa tidak puas hati, kebimbangan, ketidakpastian atau ketakutan. Lelaki cenderung mencengkam di kerongkong atau menutup rongga leher dengan seluruh tapak tangan, meluruskan simpulan tali leher atau kolar baju. Wanita membuat pergerakan ini lebih kerap, tetapi lebih anggun daripada lelaki, hanya dengan hujung jari mereka.

Keperluan untuk menutup tempat yang paling terdedah pada badan adalah tanda bahawa ada sesuatu yang tidak kena. Kemungkinan besar, unsur tingkah laku bukan lisan ini terbentuk dalam proses evolusi akibat daripada banyak perlanggaran nenek moyang kita dengan pemangsa, yang menyasarkan tepat ke leher. Untuk maklumat lanjut, lihat buku saya I See What You Are Thinking.

Menarik kolar baju

Orang itu meluruskan atau bermain-main dengan kolar baju di sekeliling tekak untuk menenangkan atau menghilangkan tekanan. Kesan menenangkan dicipta oleh gabungan tiga faktor: tempat yang terdedah dilindungi, rangsangan sentuhan diulang, kulit di bawah baju "berventilasi".

Mengurut saraf vagus

Saraf vagus menghubungkan otak ke organ dalaman yang paling penting, termasuk jantung. Bila stress, orang urut tepi leher, dekat tempat biasa kita check nadi. Terdapat sebab untuk ini: merangsang saraf vagus membawa kepada pembebasan asetilkolin, neurotransmitter yang menghantar isyarat ke jantung, khususnya ke nod atrioventrikular, dengan itu mengurangkan kadar denyutan jantung.

Bahu

Satu bahu mengangkat bahu

Jika seseorang, menjawab soalan, mengangkat satu bahu ke telinganya, kemungkinan besar, dia meragui atau merasakan bahaya. Dalam kombinasi dengan isyarat bukan lisan yang lain (teragak-agak dengan jawapan, menekan tangannya lebih erat ke badan), ini adalah tanda keyakinan yang tidak mencukupi dalam kata-katanya. Apabila soalan seperti "Berapa harga yang anda sanggup tawarkan?" dan wakil pihak yang bertindak balas mengangkat bahu, bermakna anda boleh tawar-menawar. Bahu yang terangkat apabila menjawab membayangkan beberapa keraguan tentang kata-kata sendiri.

Bahu genit

Sekiranya seseorang perlahan-lahan mengangkat satu bahu, pada masa yang sama memiringkan kepalanya ke arahnya dan melihat terus ke mata lawan bicara, maka dia menunjukkan minat peribadi. Selalunya, isyarat ini boleh dilihat pada tarikh, dan ia biasanya menjadi ciri wanita.

Angkat bahu pendek

Apabila seseorang mendengar soalan dan tidak tahu jawapannya, dia mengangkat kedua-dua bahu ke atas dengan pergerakan yang cepat dan ekspresif. Pergerakan ke atas yang pendek adalah salah satu bentuk tingkah laku yang bercanggah dengan undang-undang graviti sejagat, dan mereka biasanya dikaitkan dengan emosi positif: dalam kes ini, seseorang tidak menyembunyikan kejahilannya dan sama sekali tidak malu mengenainya. Gerak isyarat ini lebih ikhlas daripada mengangkat bahu perlahan (digabungkan dengan jawapan "Saya tidak tahu") atau mengangkat bahu teragak-agak dengan hanya satu bahu.

tangan

Gerak isyarat yang kuat

Ia mencerminkan emosi kita dan menarik perhatian kepada kita. Gerak isyarat yang luas meningkatkan kesan perkataan kita dan menjadikan komunikasi lebih dinamik. Dalam banyak budaya, adalah kebiasaan untuk menyerlahkan aksen dengan gerak isyarat yang dibesar-besarkan. Bagi pemerhati luar, nampaknya seseorang yang sedang melambai-lambaikan tangannya dengan kuat akan tergesa-gesa untuk bergaduh, sedangkan sebenarnya dia hanya cuba berkomunikasi dengan lebih ekspresif.

Tangan di belakang anda

Pose diraja - tangan di belakang belakang. Ratu Elizabeth, Putera Charles dan ahli keluarga diraja Britain yang lain berdiri dan berjalan dengan cara ini apabila mereka mahu menjaga jarak antara mereka dan orang lain. Semua yang lain - manusia biasa - dengan cara yang sama secara tidak sedar menjelaskan bahawa mereka memerlukan lebih banyak ruang peribadi. Ini bukan cara terbaik untuk mendekatkan diri dengan orang itu, kerana isyarat ini biasanya dikaitkan dengan detasmen. Anehnya, kanak-kanak kecil tidak suka apabila ibu bapa mereka menyembunyikan tangan mereka di belakang mereka.

Tangan tenggelam

Reaksi terhadap ketakutan atau kesan yang kuat tentang apa yang telah berlaku boleh menjadi pembekuan tangan secara tiba-tiba. Mereka tergantung tidak bergerak di sepanjang badan, menjadikan seseorang kelihatan seperti robot. Tangan beku adalah tanda jelas bahawa seseorang baru sahaja mengalami peristiwa negatif.

Badan dan perut

Menggosok klavikula

Dalam keadaan tertekan, orang itu mula menggosok tulang selangka dengan tangan yang bertentangan (contohnya, meletakkan tangan kanan pada tulang selangka kiri). Tangan menyilang dada secara serong memberikan rasa selamat, dan berulang kali menyentuh tulang selangka mempunyai kesan menenangkan. Kawasan badan ini sangat sensitif terhadap sentuhan - salah satu sebab ia dianggap zon erogen.

Manipulasi kilat

Jika seseorang bermain dengan kilat pada baju sejuk atau jaket, mereka mungkin tegang dan dengan itu cuba menenangkan diri. Pelajar melakukan ini sebelum peperiksaan jika ia membuat mereka cemas, dan pemain poker menggunakan langkah ini apabila mereka bimbang tentang wang yang terlepas melalui jari mereka. Ambil perhatian bahawa tingkah laku ini boleh menjadi kedua-dua menenangkan dan cara untuk menangani kebosanan.

Pesongan badan kapal

Dengan memesongkan badan dari lawan bicara, orang itu secara simbolik dan fizikal menjauhkan dirinya. Kita menyimpang jika tidak bersetuju dengan apa yang diperkatakan. Tingkah laku ini sering dilihat dalam rancangan bual bicara. Kita sendiri pun tidak selalu perasan sejauh mana kita menjauhkan diri daripada orang yang tidak menyenangkan kita.

kaki

Pencerobohan wilayah

Semasa pertengkaran yang hangat, seseorang secara tidak sengaja boleh menceroboh ruang peribadi anda, berhenti hanya sedozen sentimeter dari muka anda, membonjolkan dadanya dengan roda dan menjeling dengan marah dengan matanya. Pelanggaran sempadan wilayah orang lain berfungsi sebagai kaedah ugutan dan boleh menjadi pertanda serangan fizikal.

Offset sudut

Kebanyakan orang lebih suka bercakap dengan lawan bicara, sedikit beralih ke sisi, daripada secara langsung bersemuka. Kanak-kanak, mengenali antara satu sama lain, biasanya mendekati dari sisi, dan untuk alasan yang baik: inilah cara mereka diterima dengan lebih baik. Saya perhatikan bahawa apabila ahli perniagaan bersemuka dan dengan sedikit offset, komunikasi mereka bertahan lebih lama. Sila ambil perhatian bahawa jika terdapat tanda-tanda kerengsaan, lebih baik berdiri di hadapan lawan bicara pada sudut: ini akan membantu mengurangkan keamatan nafsu.

Perentak jantung

Sesiapa yang menetapkan kadar pergerakan dalam kumpulan beberapa orang biasanya menjadi ketua di kalangan mereka. Kami mempercepatkan atau memperlahankan rentak untuk menyamai ahli tertua kumpulan atau ketuanya. Malah remaja melakukan ini: mereka menyesuaikan diri dengan kadar berjalan ahli syarikat yang paling aktif secara sosial. Dia boleh pergi dahulu atau terakhir; dalam kes kedua, seluruh kumpulan, mematuhinya, cuba memperlahankan langkah. Apabila menganalisis tingkah laku kumpulan, ingat bahawa pemimpin bukanlah orang yang berada di hadapan, sebaliknya orang yang mengatur langkah.

Kamus Bahasa Badan adalah yang pertama seumpamanya untuk membimbing komunikasi bukan lisan. Pengarangnya, Joe Navarro, menghabiskan 25 tahun sebagai ejen khas FBI dan menjalani banyak soal siasat.

Dalam buku baharu, beliau menerangkan lebih 400 elemen komunikasi bukan lisan. Daripada itu anda akan belajar bagaimana mengenali perasaan seseorang dengan perubahan halus pada murid, cara mentafsir gerak isyarat, serta banyak fakta menarik lain tentang menyahkod isyarat tubuh manusia.

Penggodam hayat boleh menerima komisen daripada pembelian produk yang dibentangkan dalam penerbitan.