Pengurusan masa dengan perkataan yang mudah. Masa

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Masa adalah langkah pertama dalam menguasai pengurusan masa. Sebagai pemeriksaan awal pesakit, yang akan memberikan kasar tetapi diagnosis. Menunjukkan doktor mana yang akan dituju seterusnya. Selalunya anda perlu pergi ke "pakar bedah":)

Untuk apa anda menghabiskan masa anda pada siang hari?

Hmm … Sejam untuk media sosial, empat jam untuk kerja, sejam untuk memasak. Kesilapan jawapan sedemikian akan menjadi 300 peratus! Kenapa begitu?

Maksudnya ialah rasa masa adalah subjektif. Permainan, rangkaian sosial, video YouTube - ia ketagihan. Dan masa berlalu dengan pantas. Pada masa yang sama, kerja pada laporan yang membosankan boleh bertahan hanya 20 minit, tetapi ia kelihatan seperti keabadian.

Kita cenderung untuk memperbesar-besarkan masa yang kita luangkan untuk aktiviti yang bermanfaat. Sebaliknya, kita meminimumkan bahaya pemakan masa. Iaitu, kesilapan sentiasa pergi ke arah yang berbahaya.

Di sini masa akan membantu kami!

Masa adakah ia?

Anda berjalan-jalan dan tuliskan apa yang anda lakukan dan berapa lama. Sepanjang hari.

Sebagai contoh:

• dipanggil Vasya - bercakap tentang bola sepak - 15 minit;
• pergi untuk roti - 10 minit;
• baca Lifehacker - 40 min;
• memprogramkan pangkalan data - 50 min.

Ralat

5 minit sudah lebih dari cukup.

Malah pemasaan kasar amat berguna.

Berapa lama masa yang diambil untuk melakukan ini?

Sudah tentu, ada orang yang menjaga masa sepanjang hidup mereka. Tetapi saya, untuk satu, tidak berbuat demikian.

2-3 hari cukup untuk…

… Dapatkan gambaran besarnya

Ya, anda akan mendapat gambaran yang jelas tentang apa yang berlaku kepada anda, bagaimana masa anda diagihkan.

Anda akan melihat berapa banyak masa NYATA yang anda luangkan untuk:

• rangkaian sosial;
• permainan;
• panggilan;
• memasak makanan;
• membaca;
• "Zomboyaschik";
• sukan.

Anda akan melihat sejauh mana anda BENAR-BENAR bekerja.

Dalam 100% kes, seseorang terkejut melihat keputusan ini. Atau takut. Ini lebih baik. Tetapi kini dia tahu kelemahannya. Ia paling penting!

Bagaimana untuk menggunakan semua ini?

Saya pernah melihat bahawa titik lemah saya ialah panggilan telefon.

Saya seorang yang ekstrovert dan suka berbual. Ramai ekstrovert kehilangan rasa masa apabila mereka berbual. Tidak mengejutkan, saya membazir 1-2 jam sehari untuk berbual terbiar.

Teruk jadi macam ni!

Saya telah mengambil langkah-langkah berikut:

1. Saya telah mengumumkan kepada semua rakan dan rakan kongsi saya bahawa e-mel adalah kaedah komunikasi pilihan.
2. Apabila panggilan masih diperlukan, saya bersedia untuknya: Saya membuat perkara utama perbualan, senarai soalan. Apabila saya duduk untuk bercakap - helaian curang sudah tersedia.
3. Saya sedang belajar untuk menjadi pendek. Sekali lagi, buaian perbualan membantu. Anda hanya menjalankan semua soalan yang disediakan. Apabila mereka tamat, sudah tiba masanya untuk mengganggu perbualan.

Apa yang perlu digunakan untuk masa?

Terdapat beberapa pilihan.

1. Notepad, pensel dan jam tangan. Dalam tempoh hari, kami melakar semua aktiviti kami di sana.
2. Rakaman suara. Saya menggunakan pilihan ini, sebagai penyokong terbesar untuk penggunaan dictaphone.
3. Pelbagai perkhidmatan dan gajet. Kita hidup dalam era Data Besar. Semakin banyak alat yang menjejaki aktiviti kami, yang disumbat dengan pelbagai sensor. Saya fikir dalam masa lima tahun adalah mungkin untuk mengekalkan pemasaan sepenuhnya secara automatik. Dan pada penghujung hari, terima laporan carta yang cantik dengan pengedaran aktiviti kami sepanjang hari. Sehingga itu, anda boleh memasang program RescueTime.

Jumlah

Anda tidak boleh menguruskan apa yang tidak boleh diukur.

Bagaimana untuk mula membina pengurusan masa anda? Penjagaan masa!

Budak darjah sembilan pun boleh tahan.

Tulis dalam komen

Adakah anda melakukan masa? Berapa banyak masa yang anda luangkan di media sosial, TV, dll.?

P. S

Kitaran artikel "Pengurusan masa dengan kata-kata mudah" telah berakhir!

Berikut adalah senarai lengkap semua artikel:

• 5 sebab penangguhan anda;
• Sentiasa katakan tidak;
• Tugasan kumpulan;
• Jangan cuba makan keseluruhan lembu !;
• 5 langkah untuk menyelesaikan lebih banyak perkara dalam masa yang sama
• Keutamaan tugas;
• Senarai semak;
• 11 sebab untuk membuang senarai tugasan anda
• Gamifikasi;
• Tidak segerak dengan strim;
• Automasi.

Terima kasih untuk membaca!