Sebelum dan Selepas: bagaimana buku audio mengubah kehidupan Denis Yablonsky

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Kisah baharu daripada penerbit: kisah Denis Yablonsky, pengasas dan guru DJ sekolah, tentang bagaimana buku audio mengubah sikapnya kepada berlari.

SEBELUM

Satu kisah menarik berlaku kepada saya tiga minggu lalu. Hari bermula seperti biasa: Saya bangun pada pukul 8 pagi, minum teh yang lazat dan membaca buku.

Pada 11 saya sudah menghentak untuk mengajar di Akademi, pada 14 saya mengganggu untuk makan tengah hari buah-buahan selama tujuh minit dan kembali ke pelajaran saya. Pada 19 rehat sebentar - Dj Lvov menelefon, kami bercakap secara produktif tentang perniagaan dan kehidupan, 19:30 - Saya mengajar lagi.

Pada usia 22 tahun - saya akan pulang ke rumah, memikirkan tentang larian pertama musim '13 (kali terakhir saya berlari kembali pada bulan Disember di Barcelona). Pada 22:15 - larian pertama.

Sejam kemudian - mandi air panas dan blog terus dari itu:). Hasilnya: hari bekerja 14 jam, rehat makan tengah hari 7 minit, berjoging, dan saya penuh dengan kekuatan dan tenaga. Dan ini adalah bagaimana setiap hari saya berlalu, baik, kecuali mungkin tanpa berlari.

Berlari … Semuanya akan baik-baik saja, tetapi saya sentiasa berasa kesal kerana kehilangan satu jam, atau lebih, masa produktif untuk bersukan. Saya sedar tentang semua faedah yang dibawa oleh sukan, tetapi aktiviti bersama dengan rakan-rakan (mereka lebih mengganggu), mahupun muzik (dan inilah bunyinya 24 jam sehari) membantu mereka mengatasi kebosanan daripada berlatih.

BUKU

Sehingga masa itu, buku audio tidak dapat mencari tempat dalam hidup saya: Saya kehilangan tumpuan terlalu cepat jika saya mendengar di jalan raya, dan di rumah dan di Akademi saya selalu membaca edisi kertas sahaja.

Keesokan harinya, dengan bersenjatakan kasut Nike Free Run 2, sarung pergelangan tangan iPhone dan program Nike Running, saya pergi untuk larian kedua (yang pertama mempunyai semua elemen kecuali buku audio - saya baru mendengar album Daft Punk baharu dan bertemu pasangan muda yang juga berlari).

Dan inilah yang berlaku - saya membawa buku "Bagaimana untuk menjalankan syarikat" dengan saya untuk berlari - dan menangkap "beban" daripada banyak maklumat penting dan berguna, yang semestinya dilihat hanya dari halaman sebenar. buku.

Lain kali saya sudah menyediakan satu set buku baru, setelah memikirkan terlebih dahulu bagaimana mereka akan "berbohong" dalam pelarian. Antaranya ialah buku oleh Donald Trump, Rework dan Sam Walton. Dan kemudian proses itu berjalan seperti jam. Donald Trump mengecas hebat semasa berlari dan memanaskan badan - 90 minit berlalu begitu sahaja, dan selepas empat larian buku itu telah pun didengari.

Pada peringkat ini, saya mendapat idea untuk mewujudkan komuniti untuk orang yang ingin "berlari pintar", di mana mereka boleh bertukar-tukar bahan audio yang berguna dan "lari" - buku, seminar, latihan, dsb.

SELEPAS

Buat pertama kalinya dalam beberapa tahun, saya menantikan larian baharu, memikirkan rancangan, di mana lagi untuk dijalankan, buku atau seminar apa untuk didengari, dan yang paling penting, saya berkongsi penemuan dan pemikiran berguna saya dalam komuniti. Penemuan terbaru, sebagai contoh, buku Rework, yang sebelum ini saya baca dalam bentuk cetakan dan mendengar dengan seronok semasa berjoging.

Ngomong-ngomong, hobi saya untuk berlari telah mengembangkan perpustakaan saya dengan buku yang saya tidak pernah tahu tentang - Born to Run oleh Christopher McDougle, 800 Meter to the Marathon oleh Jack Daniels dan Pose Running Method oleh Nikolai Romanov.

Saya mahu pengalaman positif saya menggabungkan sukan dan latihan menjadi tular dan semua orang yang sudah berlari mula berlari "bijak", dan mereka yang duduk di rumah dan membaca buku - masuk untuk bersukan tanpa mengorbankan pengetahuan!

P. S. Sekali lagi saya yakin dengan kuasa penumpuan pada idea, apabila seluruh dunia mula membantu anda dalam pelaksanaannya. Sebagai contoh, rakan lama berkongsi koleksi buku audio yang bagus, dan Mikhail Ivanov bercakap tentang produk baharu yang dikeluarkan dalam format audio baru-baru ini. Ini bukan sekadar kebetulan - saya suka tahu bahawa dunia sentiasa mempunyai sesuatu untuk menggembirakan saya!

Denis Yablonsky,

Daripada penerbit

Kawan-kawan! Dalam komen di bahagian "SEBELUM dan SELEPAS" sebelum ini, ramai yang memberi komen kepada kami bahawa teks itu ternyata terlalu pengiklanan.

Kami bersetuju dengan kritikan itu, tetapi kami tidak tahu bagaimana untuk menanganinya tanpa menulis semula cerita untuk penulis. Seseorang yang menulis catatan panjang tentang buku yang mengubah hidupnya jelas jatuh cinta dengannya. Dan Denis, pengarang jawatan ini, tidak terkecuali. Dia peminat lama buku perniagaan dan rumah penerbitan kami. Ini boleh dilihat walaupun dari bahagian foto di halaman VKontaktenya:)

Denis, terima kasih! =)

Jika anda ingin bercakap tentang bagaimana salah satu buku kami telah mengubah sesuatu dalam hidup anda, tulis kepada kami di [email protected]. Kami dengan senang hati akan menerbitkan cerita ini dalam bahagian kami di LifeHacker.ru. Cubalah jangan terlalu memuji penerbit dan buku itu. Hakikat bahawa anda dapat belajar banyak daripadanya adalah merit anda. Ramai yang membaca sama dan tetap sama.

Foto muka depan: