Mengapa kaki, lengan dan muka membengkak dan apa yang perlu dilakukan mengenainya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Bengkak boleh membantu. Tetapi lebih kerap daripada tidak, ia memberi isyarat bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan kesihatan anda.

Ini "tidak begitu" boleh terdiri daripada "okay" kepada prospek kematian yang akan berlaku. Oleh itu, jangan abaikan bengkak.

Apabila anda perlu segera menghubungi ambulans

Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami mana-mana simptom Bengkak Kaki berikut: Bila Perlu Hubungi Doktor:

• edema muncul secara tiba-tiba dan dengan cepat meningkat dalam saiz;
• ia (tanpa mengira tempat penampilan) disertai dengan sesak nafas, sakit dada;
• pada masa yang sama dengan permulaan edema, anda merasakan kebimbangan, pening yang teruk atau sakit kepala;
• hanya sebelah kaki sahaja yang bengkak.

Memanggil ambulans adalah pilihan, tetapi cuba dapatkan nasihat doktor secepat mungkin jika:

• bengkak (kita bercakap tentang mana-mana bahagian badan) tidak hilang dengan masa;
• anda mempunyai penyakit jantung, hati, atau buah pinggang;
• Kawasan yang bengkak berwarna merah dan terasa panas apabila disentuh
• bengkak disertai oleh demam;
• Awak mengandung.

Apakah edema

Edema berlaku apabila air tertahan di dalam tisu badan. Selalunya ini berlaku dengan kaki EDEMA - cecair terkumpul di kawasan kaki, buku lali, buku lali. Tetapi bengkak selalunya boleh didapati di bahagian lain badan - tangan, perut, muka.

Air yang berlebihan muncul dari saluran darah: selepas semua, ia adalah asas plasma darah.

Apabila darah bertakung di kawasan tertentu, kelembapan mula memerah keluar melalui dinding salur ke dalam ruang antara sel. Terdapat pilihan lain: apabila dinding kapal, untuk satu sebab atau yang lain, menjadi lebih telap, atau terdapat bahan dalam tisu yang melambatkan perkumuhan cecair yang berlebihan. Apa sebenarnya yang anda ada bergantung pada punca bengkak.

Dari mana datangnya edema?

Berikut adalah punca paling biasa Apa Itu Edema? …

1. Anda cedera atau melecur

Calar dalam, sengatan lebah, buku lali terseliuh, melecur - mana-mana kecederaan yang menjejaskan lapisan dalam kulit, badan kita menganggap bahaya. Dan dia bertindak balas terhadapnya dengan edema. Lebih banyak cecair dari saluran darah di kawasan yang rosak, lebih banyak sel darah putih yang ada untuk melawan kemungkinan jangkitan.

2. Anda minum terlalu banyak atau terlalu sedikit

Dalam kes pertama, buah pinggang tidak mempunyai masa untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan. Banyak air terkumpul dalam plasma darah, ia memerah keluar melalui dinding saluran darah.

Pada yang kedua, apabila terdapat kekurangan cecair yang dahsyat, badan mula membuat rizabnya di ruang antara sel. Oleh itu, edema sering muncul dalam keadaan panas. Mereka adalah isyarat bahawa anda menghampiri dehidrasi.

Dengan cara ini, dos alkohol yang besar juga menimbulkan kekurangan cecair. Dengan akibat "bengkak" yang sepadan pada waktu pagi.

3. Anda makan banyak makanan masin

Biasanya, cecair berlebihan dari ruang antara sel pergi ke tempat yang sama dari mana ia berasal: ia kembali ke sistem vaskular semula. Tetapi garam mengekalkan air dalam tisu. Akibatnya, kecintaan terhadap ikan masin atau jeruk timun sering bertukar menjadi bengkak.

By the way, asid hyaluronik, yang digunakan dalam meremajakan suntikan kecantikan, mempunyai kesan mengekalkan kelembapan yang sama. Jika berlebihan dengan suntikan, anda boleh mendapat muka bengkak dan bukannya muka awet muda.

4. Anda menjalani diet rendah protein

Jika badan kekurangan protein, tisunya, termasuk dinding saluran darah, menjadi kurang elastik dan lebih mudah melembapkan lembapan ke dalam ruang antara sel. Oleh itu, hari puasa sayur atau buah, yang popular pada musim panas, juga boleh menjadi punca bengkak.

5. Anda telah berada dalam kedudukan yang sama terlalu lama

Kami menyebut hubungan antara genangan peredaran darah dan edema di atas. Jenis edema ini paling kerap menjejaskan kaki - contohnya, jika anda telah berdiri atau duduk terlalu lama - dan lengan jika mereka berada dalam kedudukan yang tidak selesa.

6. Anda seorang wanita dan anda mengalami PMS

Turun naik hormon dalam sindrom prahaid selalunya disertai dengan Pengekalan air: Melegakan gejala prahaid ini dengan pengumpulan dan pengekalan cecair dalam tisu.

7. Anda mengandung

Seperti dalam kes sebelum ini, turun naik hormon harus dipersalahkan. Sebab yang sama berkesan jika anda menghampiri menopaus atau mengambil pil perancang.

8. Anda sedang mengambil ubat-ubatan tertentu

Bengkak boleh menjadi kesan sampingan daripada persediaan EDEMA yang kelihatan tidak bersalah:

• Penghilang sakit yang popular seperti ibuprofen atau naproxen
• ubat untuk tekanan darah tinggi;
• beberapa ubat yang digunakan untuk diabetes;
• steroid.

9. Anda alah

Sebagai tindak balas kepada alergen yang telah memasuki badan, kapal yang terletak berhampiran tempat kepekatan tertingginya mengeluarkan cecair ke dalam tisu untuk meneutralkan dan menghilangkan bahaya dengan cepat.

10. Anda mempunyai penyakit serius yang berkaitan dengan kerja organ dalaman

Keadaan ini boleh diandaikan jika bengkak menjadi kronik, iaitu, ia menunjukkan dirinya secara teratur, hari demi hari. Terdapat beberapa penyakit dan gangguan yang menyebabkan tisu mengumpul kelembapan berlebihan.

• Kegagalan jantung kronik. Jantung tidak dapat mengepam darah dengan cekap, jadi ia bertakung di dalam saluran darah, yang membawa kepada bengkak. Kaki paling kerap terjejas, tetapi kegagalan jantung juga ditunjukkan oleh bengkak di perut.
• Penyakit buah pinggang. Buah pinggang yang rosak tidak dapat menampung penyingkiran air yang berlebihan dari badan. Bengkak biasanya berlaku pada kaki dan sekitar mata.
• Hepatitis dan sirosis. Dalam kes ini, cecair paling kerap terkumpul di kaki dan perut.
• Kekurangan vena kronik. Kecederaan atau dinding lemah urat di kaki membawa kepada fakta bahawa darah dikekalkan di bahagian bawah kaki, menimbulkan edema. Ini adalah keadaan berbahaya: stasis darah kadang-kadang membawa kepada pembentukan bekuan darah. Jika bekuan darah seperti itu pecah dan masuk ke dalam aliran darah, ia boleh menghalang kerja jantung. Oleh itu, bengkak teruk pada salah satu kaki adalah petunjuk untuk panggilan segera ke ambulans.
• Limfostasis. Ini adalah nama kerosakan sistem limfa. Dialah yang membantu membersihkan tisu daripada cecair yang berlebihan. Limfostasis sering berlaku dengan obesiti atau rawatan kanser.

Bagaimana untuk membuang edema

Ia bergantung kepada apa sebenarnya yang menyebabkannya. Sekiranya boleh difahami - sebagai contoh, anda digigit tebuan, anda dicakar atau disentuh semalam di pesta, anda tidak perlu risau: dalam kebanyakan kes, badan mengatasi edema sedemikian dengan sendirinya.

Jika kaki, lengan, muka membengkak dengan kerap dan anda tidak tahu apa sebenarnya puncanya, jangan berlengah untuk melawat ahli terapi. Doktor akan menetapkan diagnosis dan tidak akan terlepas gangguan yang berbahaya kepada kesihatan dan kehidupan.

Berita baik: jika anda tidak bercakap tentang penyakit yang sangat berbahaya, anda boleh menghapuskan pengekalan cecair dengan membuat sedikit perubahan gaya hidup:

• Hadkan pengambilan garam dan alkohol.
• Kekal terhidrat.
• Bergerak lebih banyak - ini akan menghalang darah daripada bertakung.
• Bercakap dengan doktor anda tentang mengambil diuretik - ini boleh, sebagai contoh, teh farmasi dengan kesan diuretik atau ubat diuretik.
• Makan lebih banyak makanan yang mengandungi magnesium. Unsur surih ini banyak terdapat dalam oat, pisang, badam, brokoli, bit. Anda juga boleh mengambil suplemen farmasi, tetapi pastikan anda berunding dengan ahli terapi anda tentang perkara ini.
• Peruntukkan masa untuk urutan: ini boleh menambah baik Kajian Sistematik Keberkesanan untuk Teknik Saliran Limfatik Manual dalam Perubatan Sukan dan Pemulihan: Pendekatan Amalan Berasaskan Bukti untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan daripada tisu. Pastikan anda bercakap dengan doktor anda! Terdapat situasi apabila urut adalah kontraindikasi.