Rawatan ARVI: semua yang boleh dan tidak boleh membantu

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Para saintis boleh membantu menghilangkan gejala dalam beberapa hari sahaja.

Berita itu buruk: secara purata, ARVI mengalami Pencegahan dan rawatan selesema biasa: memahami bukti selama kira-kira seminggu, dan sebelum masa itu anda tidak akan pulih sepenuhnya. Tiada ubat yang boleh mengalahkan selsema, semua harapan hanya pada badan anda.

Berita itu baik: selama ini, selagi sistem imun mengenal pasti, menangkap dan memusnahkan jangkitan, ia sama sekali tidak perlu menderita. Terdapat cara yang berkesan untuk melegakan gejala. Sampai satu tahap rasa macam timun hari kedua sakit. Sudah tentu, walaupun anda berasa baik, anda akan tetap sakit di dalam. Tetapi lebih mudah untuk melawan dengan mood yang baik dan sakit.

Apakah ARVI dan bagaimana ia berbeza daripada influenza

Kedua-dua ARVI dan influenza adalah penyakit virus pernafasan, jadi gejala mereka hampir sama. Tetapi ARVI adalah penyakit yang agak tidak berbahaya. Tetapi selesema lebih menular, gigih dan penuh dengan komplikasi yang serius, kadang-kadang membawa maut seperti bronkitis, radang paru-paru, meningitis, ensefalitis … Oleh itu, pendekatan rawatan influenza harus lebih berhati-hati.

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Amerika (CDC) telah membangunkan Cold Versus Flu, senarai semak mudah untuk memastikan anda tidak tersilap. Analisis keadaan anda mengikut parameter berikut.

1. Bermulanya penyakit

Dengan SARS, anda menjadi lebih teruk secara beransur-ansur. Pada mulanya, hidung berair mungkin muncul, kemudian - sakit tekak sedikit, sedikit kemudian - suhu sedikit …

Selesema hilang serta-merta. Walaupun 10 minit yang lalu, semuanya baik-baik saja, dan kini suhu meningkat, dan anda tiba-tiba berasa teruk.

2. Suhu

Dengan ARVI, ia agak rendah - 37–38 ° С. Dengan selesema, dia demam teruk: suhu semasa bergerak mencapai 38, 5 ° C dan ke atas.

3. Hidung berair

Dengan ARVI, ia bermula serta-merta. Dan selalunya sebelum anda menyedari bahawa anda sakit.

Selesema tidak wujud dalam selsema biasa. Hanya dalam beberapa kes ia muncul pada hari ke-2-3.

4. Sakit tekak

Ciri ini, hampir wajib untuk gejala ARVI dengan influenza (sekurang-kurangnya pada permulaannya) hampir tidak pernah ditemui.

5. Batuk

Dengan ARVI tidak diperlukan. Influenza hampir selalu disertai dengan batuk. Dan gejala ini selalunya menyakitkan.

6. Ketidakselesaan pada mata

Semasa ARVI, ia jarang berlaku, dan jika ia muncul, seolah-olah pasir telah dituangkan ke dalam mata.

Tetapi selesema menjejaskan organ penglihatan hampir selalu. Ini ditunjukkan oleh pemotongan, kemerahan, lacrimation dan fotofobia.

7. Lain-lain gejala mabuk

Sebagai peraturan, ARVI membuat dirinya berasa ringan: beberapa kelemahan, kelemahan, mungkin pening ringan. Selesema, sebaliknya, muncul pada banyak bahagian sekaligus: menggigil, sakit kepala dan sakit otot (seperti selepas latihan keras), sakit sendi mengiringi jangkitan dari awal.

Apakah rawatan ARVI yang betul-betul berkesan

Jika anda yakin bahawa anda menghidap SARS dan bukan selesema, berikut ialah tujuh ubat Selesema yang berkesan dan terbukti secara saintifik: Apa yang berkesan, apa yang tidak, apa yang tidak boleh memudaratkan melegakan simptom.

1. Banyakkan minum

Kelembapan yang mencukupi dalam badan adalah prasyarat untuk mempercepatkan pemulihan. Intinya adalah dalam keadaan membran mukus.

Lendir - sebagai contoh, hingus dalam hidung - adalah alat perlindungan imuniti yang kuat.

Ia memerangkap virus di pintu masuk badan. Mungkin badan anda hampir mengatasi ARVI yang masuk ke dalamnya, tetapi anda berulang kali bernafas di udara di mana terdapat jangkitan, dan membran mukus kering, menipis, dan bahagian baru virus memasuki aliran darah, yang itulah sebabnya pemulihan ditangguhkan.

Untuk mengekalkan kelembapan membran mukus, minum lebih banyak. Air, jus, sup, air dengan madu dan lemon, kompot - mana-mana minuman ini akan membantu mencegah dehidrasi. Tetapi lebih baik untuk mengelakkan alkohol, kopi, soda: mereka boleh mempercepatkan perkumuhan cecair.

2. Kawal kelembapan dalam bilik

Udara kering mengeringkan membran mukus. Kenyataan ini benar terutamanya pada musim sejuk, apabila kelembapan di rumah yang dipanaskan turun kepada 15-20%.

Anda perlu mengekalkannya pada 40-60%. Untuk melakukan ini, pasang pelembap atau gunakan kaedah lain yang tersedia dan percuma.

3. Siram hidung anda dengan garam

Matlamatnya adalah sama: untuk mengekalkan membran mukus terhidrat. Garam membantu mengekalkan kelembapan, dan kesan pembilasan ini bertahan lebih lama.

Semburan hidung saline harus dibawa bersama anda jika anda perlu keluar ke tempat awam di mana kepekatan virus di udara mungkin tinggi. Gunakannya sekurang-kurangnya sekali sejam setengah.

4. Ventilasi bilik

Virus berasa hebat di udara kering, hangat, tenang: mereka membiak secara aktif, mendapat kekuatan … Jangan beri mereka peluang ini. Dalam udara yang sejuk dan bergerak, zarah virus menjadi kurang selesa, kepekatan jangkitan berkurangan dengan mendadak. Oleh itu, pengudaraan hujung ke hujung yang kerap adalah cara yang pasti untuk memudahkan badan melawan ARVI dan mempercepatkan pemulihan.

5. Berjalan-jalan di udara segar

Sememangnya, jika keadaan kesihatan mengizinkan. Matlamatnya adalah sama: berada di udara sejuk yang bergerak dan tidak menelan virus baru.

6. Meringankan kesakitan dan ketidakselesaan

Ubat penahan sakit tidak akan menjejaskan kelajuan pemulihan, tetapi akan membantu memperbaiki keadaan.

Jika tekak anda sakit, bilas dengan air garam akan membantu mengurangkan ketidakselesaan. Larutkan kira-kira setengah sudu teh garam dalam segelas air suam dan bilas. Anda juga boleh mencuba semburan atau lozenge yang dijual bebas untuk sakit tekak.

Jika kita bercakap tentang kelesuan umum - ketidakselesaan serentak di hidung dan tekak, sakit kepala - ambil ubat berdasarkan ibuprofen atau paracetamol. Tetapi jangan keterlaluan: ubat ini juga menurunkan suhu.

Dan suhu dengan ARVI adalah satu rahmat, kerana ia membantu badan untuk melawan virus dengan lebih berkesan.

Dengan kesesakan hidung, titisan hidung vasoconstrictor akan membantu - mereka melegakan bengkak dan membolehkan anda bernafas dengan bebas semula. Gunakan ubat mengikut arahan yang ketat supaya tidak membahayakan dan tidak menterjemahkan hidung berair dan kesesakan ke dalam kategori kronik.

7. Dapatkan rehat

Berbaring di atas katil atau di sofa adalah cara terbaik untuk membantu tubuh mengalahkan SARS secepat mungkin. Semasa anda berehat, badan anda tidak perlu menghabiskan tenaga untuk apa-apa selain daripada melawan jangkitan.

Ya, dalam dunia moden, ramai yang "tidak mampu untuk sakit." Tetapi nilailah sendiri, yang mana lebih baik: luangkan masa sehari atau dua di rumah dan kembali bekerja dengan sihat dan bertenaga, atau bertahan dengan selsema di kaki anda, meregangkannya sehingga tiga minggu dan pada masa yang sama menjangkiti sekurang-kurangnya sedozen orang sekeliling kamu?

Apa rawatan ARVI tidak akan membantu, tetapi hanya membahayakan

Kadang-kadang orang berfikir bahawa mereka sedang dirawat, tetapi sebenarnya mereka hanya menjejaskan pertahanan badan. Akibatnya, penyakit itu bertahan lebih lama. Inilah perkara yang perlu dilakukan dengan ARVI adalah mustahil.

1. Mengambil antibiotik

Antibiotik - ia adalah antibiotik kerana ia bertindak ke atas organisma hidup (bio-) - bakteria. Tetapi bukan virus.

Menetapkan antibiotik untuk ARVI, seseorang memuatkan hati, yang boleh membersihkan darah daripada virus. Disebabkan ini, tempoh selamat tinggal kepada jangkitan mungkin meningkat, iaitu, anda akan sakit dengan ARVI lebih lama.

Dalam sesetengah kes, jangkitan virus boleh menyebabkan komplikasi bakteria, dan kemudian antibiotik adalah wajar dan perlu. Tetapi! Hanya ahli terapi boleh menetapkan ubat tersebut. Dan hanya selepas ujian yang mengesahkan kehadiran jangkitan bakteria.

2. Mengambil antivirus

Tiada agen antivirus yang keberkesanannya terhadap ARVI telah terbukti. Pengambilan ubat-ubatan ini sekurang-kurangnya tidak akan membawa hasil, dan secara maksimum, kesan sampingannya boleh membahayakan kesihatan.

3. Mengambil alih ubat-ubatan selsema untuk kanak-kanak kecil

Dadah sedemikian mempunyai beberapa kesan sampingan, kadangkala agak serius. Jika organisma dewasa mungkin boleh bertolak ansur dengannya tanpa akibat, maka kanak-kanak kecil lebih terdedah. Oleh itu, sebelum membeli sirap batuk bayi anda atau sesuatu "batuk selsema" yang lain, pastikan anda berunding dengan pakar pediatrik.

Apakah rawatan untuk ARVI yang boleh dipersoalkan, tetapi mungkin berkesan

Alat ini agak popular. Tetapi saintis masih tidak pasti tentang mereka. Walaupun kami telah menemui beberapa kelebihan.

Vitamin C

Mengambilnya tidak membantu mencegah penyakit. Tetapi dalam beberapa kes ia mempercepatkan pemulihan. Untuk melakukan ini, adalah penting untuk mengambil vitamin C sebelum bermulanya selsema: maka ia akan mengurangkan 5 Petua: Produk Semulajadi untuk Selesema dan Selsema: Apa Kata Sains? tempoh dan keterukan gejala. Oleh itu, vitamin disyorkan untuk mereka yang mempunyai peningkatan risiko dijangkiti ARVI kerana hubungan berterusan dengan orang lain - contohnya, guru, kanak-kanak prasekolah dan pelajar sekolah yang menghadiri kelas sesak, konduktor pengangkutan awam, dan sebagainya.

Echinacea

Di sini, juga, adalah hasil yang tidak jelas. Sesetengah kajian tidak menunjukkan ubat-ubatan Sejuk: Apa yang berkesan, apa yang tidak, apa yang tidak boleh menjejaskan apa-apa faedah daripada mengambil ubat herba ini.

Yang lain menunjukkan bahawa ubat berasaskan echinacea boleh mengurangkan tempoh dan keterukan gejala yang tidak menyenangkan dalam ARVI.

Untuk mencapai kesan maksimum, doktor mengesyorkan mula mengambil echinacea pada tanda pertama penyakit dan berterusan selama 7-10 hari.

Zink

Sesetengah penyelidikan mencadangkan bahawa tablet zink atau sirap boleh memotong 5 Petua: Produk Semulajadi untuk Selesema dan Selsema: Apa Kata Sains? tempoh selesema selama satu hari dan mengurangkan keterukan gejala.

Walau apa pun, anda tidak sepatutnya menetapkan suplemen ini sendiri - pastikan anda berunding dengan ahli terapi. Terutama jika anda mempunyai sebarang penyakit kronik atau sedang mengambil ubat lain: dalam keadaan sedemikian, kesan sampingan mungkin meningkat.