Bagaimana untuk mengenali dan membantu ADHD anak anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Gangguan ini sering dikelirukan dengan perangai buruk biasa. Walau bagaimanapun, kita bercakap mengenai diagnosis yang serius.

Apa itu ADHD

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) adalah gangguan neurologi tingkah laku yang tidak dapat dikawal oleh orang yang sakit (ini penting). Ia mempunyai tiga manifestasi utama. Atau, dalam beberapa kes, gabungan mereka:

• Kurang perhatian. Sukar untuk kanak-kanak menumpukan perhatian pada sesuatu tugas. Dia tidak mempunyai ketekunan untuk meneruskan apa yang dia mulakan selama lebih daripada beberapa minit. Dan masalah ini tidak berkaitan dengan fakta bahawa dia "tidak mematuhi" atau tidak memahami soalan itu.
• Hiperaktif. Kanak-kanak tidak boleh duduk diam, termasuk dalam situasi di mana ketenangan dan kesunyian diperlukan. Dia melantun, berpusing, menendang, bertanya sejuta soalan, gatal, ketawa kecil, atau jelas gugup.
• Impulsif. Ini bermakna kanak-kanak melakukan apa yang mereka mahu, serta-merta, tanpa memikirkan akibatnya. Sebagai contoh, seorang kanak-kanak lain membawa kereta mereka ke dalam kotak pasir - mereka memukul pesalah. Ia adalah perlu untuk karusel - mereka berlari ke sana, menolak yang lain dengan bahu mereka. Saya tertanya-tanya apa yang berkaitan dengan penampilan orang lain - mereka bertanya secara langsung dan kuat: "Mengapa makcik tua ini sangat gemuk?"

Selalunya, ADHD hanya dikaitkan dengan hiperaktif. Tetapi ini adalah satu kesilapan. Kanak-kanak boleh terpelihara dan seimbang phlegmatic. Hanya sangat lalai.

Untuk membuat diagnosis, sudah cukup untuk doktor memerhatikan satu atau dua manifestasi penyakit di atas. Dalam kes ini, ADHD dibahagikan kepada jenis: kebanyakannya lalai dan kebanyakannya hiperaktif-impulsif. Tetapi dalam kebanyakan kanak-kanak, ketiga-tiga masalah hadir dalam kompleks - jenis ADHD ini dipanggil gabungan.

Bagaimana untuk mengenali ADHD

Jika anda berfikir bahawa hampir semua kanak-kanak menunjukkan tingkah laku ini dari semasa ke semasa, anda tidak fikir. Hampir semua orang boleh bertindak seperti ADHD pada satu ketika dalam hidup mereka. Itulah sebabnya ada pendapat bahawa gangguan ini tidak wujud ADHD dan Peningkatan Penggunaan Perangsang di Kalangan Kanak-kanak - mereka berkata, ini adalah fiksyen yang direka untuk menyembunyikan didikan yang buruk atau, katakan, tahap kecerdasan yang rendah.

Walaupun terdapat kontroversi, ADHD adalah diagnosis perubatan rasmi. Pengelas Penyakit Antarabangsa ICD-11 6A05 Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian merujuk kepada gangguan neuroontogenetik - penyakit di mana jiwa gagal dan memberikan tindak balas patologi kepada maklumat deria yang datang dari luar.

Dan terdapat kriteria diagnostik yang sangat jelas yang membantu mengenali ADHD.

1. Umur

Gejala ADHD paling kerap pertama kali muncul antara umur 3-6 tahun, tetapi kebanyakan kes Gangguan Hiperaktif Kurang Perhatian (ADHD) didiagnosis antara 6 dan 12 tahun.

Jika anda mengesyaki anak remaja anda mempunyai ADHD tetapi tidak pasti sama ada dia mempunyai masalah yang sama pada usia prasekolah, kemungkinan besar ia adalah gangguan lain. Atau hanya masalah tingkah laku tanpa konotasi neurologi.

2. Simptom yang berlangsung sekurang-kurangnya 6 bulan

Untuk membuat diagnosis, jangka panjang - sekurang-kurangnya enam bulan - Tayangan Slaid ADHD dalam Kanak-kanak - pemerhatian terhadap tingkah laku kanak-kanak diperlukan. Dan bukan sahaja dalam keluarga atau persekitaran yang biasa, tetapi juga di tadika atau sekolah.

Doktor - pakar pediatrik, pakar neurologi, psikologi, pakar psikiatri - harus bercakap secara terperinci dengan ibu bapa dan kanak-kanak itu sendiri. Dan juga, idealnya, temu bual orang lain yang bekerja dengannya - pendidik atau guru. Hanya ini membolehkan anda menambah keseluruhan gambar.

3. Gejala yang berulang di rumah dan di tadika atau sekolah

Dengan ADHD, kanak-kanak tidak dapat mengawal tingkah lakunya. Oleh itu, gejala akan sama - dalam persekitaran yang biasa, di tadika atau sekolah.

Jika anak anda, nampaknya, tidak boleh duduk diam sejenak, menghancurkan rumah dan meletihkan anda dengan soalan yang tidak berkesudahan, tetapi pada masa yang sama berkelakuan seperti biasa di tadika, ini bukan mengenai gangguan hiperaktif kekurangan perhatian.

4. Gejala yang mengurangkan kualiti hidup

Anda boleh didiagnosis jika anda melihat sekurang-kurangnya beberapa simptom Gangguan Hiperaktif Kurang Daya Tumpuan (ADHD) berikut setiap hari.

Untuk ADHD yang lalai, kanak-kanak:

• Tidak dapat menumpukan perhatian pada satu perkara untuk masa yang lama (sekurang-kurangnya 5 minit).
• Mudah terganggu, serta-merta melupakan apa yang baru anda lakukan.
• Dia kerap membuat kesilapan asas: dalam contoh "1 + 2" dia mungkin terlupa bahawa digit pertama ialah satu dan mencetak jawapan 4. Atau, semasa membaca, melompat ke atas garisan dan tidak menyedarinya.
• Selalunya, kerana terganggu, dia tidak dapat menyelesaikan tugas mudah yang boleh diatasi dengan mudah oleh kanak-kanak lain.
• Selalunya dia tidak mendengar ucapan ibu bapa, pendidik atau guru yang ditujukan kepadanya, kerana fikirannya melambung ke suatu tempat yang jauh.
• Dia tidak dapat mengekalkan ketenteraman dalam sesuatu, walaupun perhatiannya tertumpu khusus kepadanya.
• Kehilangan barang tanpa henti - sarung tangan, pensel, buku, dompet, kunci.
• Berkumpul di suatu tempat, dia "menggali" sepanjang masa - dia tidak boleh dengan cepat meletakkan aksesori yang diperlukan, walaupun terdapat sangat sedikit daripada mereka.

Dengan ADHD jenis hiperaktif-impulsif, kanak-kanak:

• Tidak boleh duduk diam lebih daripada beberapa minit. Dalam erti kata literal: gelisah, menggeliat, memulas tangannya dan mengetuk kakinya.
• Ia sering dilupakan dan melompat keluar dari tempatnya dalam situasi di mana ini tidak boleh dilakukan, sebagai contoh, dalam pelajaran.
• Menunjukkan aktiviti fizikal tanpa tujuan: melompat, melambai tangannya, memanjat ke suatu tempat atau berlari.
• Tidak tahu bagaimana untuk bermain secara senyap dan bertimbang rasa, sebagai contoh, untuk memasang pembina sendiri.
• Tak tahu nak tunggu giliran. Jadi, soalan guru boleh dijawab dengan mencelah rakan sekelas yang ditujukan soalan ini.
• Ia boleh menjadi sangat bercakap dan selalunya tidak bijak.
• Seolah-olah tidak mempunyai sebarang rasa bahaya yang boleh mengancam nyawanya.

Dengan gabungan ADHD, gejala boleh digabungkan. Dan untuk apa-apa jenis, mereka jelas mengganggu kanak-kanak itu. Sebagai contoh, kerana kegelisahan atau kurang tumpuan, dia tidak dapat mempelajari pelajaran atau menyelesaikan tugas. Dan kerana ketidakbijaksanaan atau kelambatan, ia menjengkelkan orang lain.

Mengapa ADHD berbahaya

Kurang perhatian, hiperaktif, dan impulsif boleh berterusan sehingga dewasa. Ini selalunya membawa kepada masalah psikososial yang serius dalam ADHD Dewasa:

• prestasi akademik yang lemah dan, akibatnya, ketidakupayaan untuk mendapatkan pendidikan yang baik;
• kekurangan kawan dan sokongan;
• ejekan dan trauma mental yang berkaitan;
• kurang keyakinan diri;
• ketidakupayaan untuk membuat dan menyimpan rancangan;
• tidak mengikat, yang menjejaskan kerjaya dan perhubungan dalam pasukan dengan teruk;
• perubahan mood yang kerap;
• semangat, kecenderungan untuk melakukan perbuatan terburu-buru;
• tahap tekanan yang tinggi secara berterusan, yang boleh membawa kepada perkembangan gangguan mental yang lain - contohnya, gangguan kecemasan atau kemurungan;
• ketidakupayaan untuk membina hubungan jangka panjang, termasuk keluarga;
• penyalahgunaan alkohol dan dadah;
• masalah pembayaran hutang dan undang-undang.

Bawa pulang: Sebaik sahaja diagnosis ADHD dibuat, penyakit itu perlu diperbetulkan.

Bagaimana untuk merawat ADHD

Berita baik untuk permulaan.

Antara 30 dan 70% ADHD Tayangan Slaid ialah kanak-kanak Dewasa yang didiagnosis dengan sindrom "mengatasinya" dengan usia.

Pada kanak-kanak lain, gangguan itu kekal seumur hidup. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) tidak selalu dapat menyembuhkannya sepenuhnya. Walau bagaimanapun, terdapat kaedah pembetulan yang agak berkesan yang boleh mengurangkan gejala.

1. Psikoterapi

Khususnya, kita bercakap tentang terapi tingkah laku. Pakar psikoterapi yang berkelayakan akan membantu kanak-kanak mengatasi emosi dan kekecewaan, dengan cara yang suka bermain mengajar kemahiran sosial, contohnya, menunggu giliran dan perkongsian mereka, tidak akan membiarkan harga diri tenggelam.

2. Kerja keluarga

Hubungan keluarga adalah bahagian penting dalam pembetulan yang berjaya. Adalah amat penting bagi ibu bapa untuk melakukan segala-galanya supaya tidak meningkatkan tahap tekanan yang sudah tinggi dalam diri anak.

Jangan memarahinya kerana tidak memberi perhatian, kelambatan, atau kegelisahan: dengan ADHD, kanak-kanak secara objektif tidak dapat mengatasinya. Tugas anda adalah untuk menyokong, untuk menunjukkan kepada kanak-kanak bahawa dia disayangi tidak kira apa pun. Anda juga mungkin memerlukan psikoterapi, yang akan mengajar anda cara mengawal emosi anda sendiri dan memberitahu anda di mana untuk mendapatkan sumber psikologi yang diperlukan untuk komunikasi.

Inilah yang boleh dilakukan oleh Tayangan Slaid ADHD dalam Kanak-kanak yang Ibu dan Ayah lakukan:

• Atur kehidupan rumah anak. Cuba ikuti rutin harian yang tegar dengan masa yang ditandakan dengan jelas untuk bangun, bersarapan, bersiap untuk pergi ke tadika atau sekolah, berenang dan tidur. Ia juga bernilai membuat jadual yang akan mengingatkan anak anda tentang apa yang perlu dilakukan pada siang hari. Pastikan anda meletakkan helaian jadual di suatu tempat di tempat yang menonjol - contohnya, pasangkannya secara magnet pada pintu peti sejuk.
• Sesuaikan pemakanan. Penyelidikan mengenai diet telah membuahkan hasil yang bercampur-campur. Namun, ada sebab untuk mempercayai bahawa makanan tertentu boleh membantu otak mengatasi gangguan itu. Tambah makanan berprotein tinggi ke dalam diet harian anda - daging, telur, kekacang, kekacang. Cuba gantikan karbohidrat cepat seperti gula-gula dan kek dengan yang lebih perlahan seperti buah-buahan, roti bijirin penuh. Kaveat penting: sebelum menukar diet, adalah bernilai berunding mengenai topik ini dengan pakar pediatrik yang memerhatikan kanak-kanak itu.
• Hadkan masa untuk menonton TV dan bermain dengan gajet. Tidak lebih daripada 2 jam sehari!
• Konsisten dalam tindakan anda. Kanak-kanak ADHD memerlukan peraturan yang jelas dan boleh diramalkan untuk dipatuhi.

3. Terapi ubat

Rawatan yang paling biasa untuk ADHD adalah nootropik (bahan yang meningkatkan fungsi otak) dan psikostimulan (membantu mengawal tingkah laku). Apakah jenis ubat yang diperlukan dalam kes anda, hanya doktor yang boleh memutuskan.

Kita mesti bersedia untuk fakta bahawa ubat yang dipilih mungkin tidak berkesan, dan kemudian perubahan ubat akan diperlukan.

Di samping itu, anda harus memaklumkan kepada profesional penjagaan kesihatan anda tentang sebarang kesan sampingan yang berlaku, termasuk kurang selera makan atau masalah tidur. Ini juga merupakan petunjuk untuk mencari ubat lain.

Dari mana datangnya ADHD?

Punca sebenar perkembangan gangguan itu belum ditubuhkan. Tetapi diketahui bahawa terlalu banyak gula atau menonton TV yang berlebihan tidak menyebabkan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian. Diet yang tidak seimbang atau ketagihan gajet boleh menyukarkan untuk membetulkan ADHD. Tetapi mereka tidak dapat mencetuskan perkembangannya.

Para saintis telah mengenal pasti hanya beberapa Punca ADHD yang kelihatan memainkan peranan dalam ADHD.

1. Keturunan

Sindrom ini merebak dalam keluarga, yang memungkinkan untuk mengaitkannya dengan genetik. Telah didapati bahawa jika salah seorang ibu bapa mempunyai ADHD, kanak-kanak itu mempunyai peluang 50% untuk mewarisi gangguan tersebut. Jika keluarga sudah mempunyai abang atau kakak yang menghidap sindrom, risiko adik ialah 30%.

2. Kelahiran pramatang

ADHD sering didiagnosis pada bayi yang dilahirkan pramatang atau dengan berat lahir rendah (kurang daripada 2,500 g).

3. Tabiat buruk ibu semasa mengandung

Risiko ADHD pada kanak-kanak meningkat jika ibu merokok, menggunakan alkohol atau dadah semasa membawa janin.

4. Kerosakan pada lobus hadapan otak

Contohnya, ketika jatuh. Lobus frontal bertanggungjawab untuk mengawal emosi dan tingkah laku.

5. Pendedahan kepada toksin semasa bayi

Ia mengenai plumbum atau racun perosak. Keracunan yang mereka sebabkan juga boleh mencetuskan perkembangan ADHD.