2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Adakah anda fikir makan di kafe atau pergi ke pawagam sahaja adalah pelik, membosankan dan tidak menarik? mengarut. Dengan meluangkan masa dengan diri sendiri, anda menjadi seorang yang berdikari, anda boleh memikirkan perkara penting dan belajar untuk lebih menyayangi diri sendiri (atau sekurang-kurangnya memikirkan mengapa anda tidak boleh melakukannya).
Jangan lepaskan peluang hebat tanpa sebab
Jika anda menolak perjalanan yang menarik hanya kerana anda tiada sesiapa untuk mengembara, anda merugikan diri sendiri. Berapa kali anda mahu melakukan sesuatu yang menyeronokkan dan berhenti hanya kerana tiada syarikat? "Saya tidak akan pergi menonton wayang seorang diri, ia tidak akan begitu menyeronokkan."
Rebecca Ratner, profesor pemasaran di Universiti Massachusetts, telah mengkaji keengganan orang ramai untuk melakukan sesuatu secara bersendirian selama bertahun-tahun. Dia percaya bahawa berat sebelah ini menjadikan orang kurang gembira dalam hidup. Dalam kajian bertajuk "Dilarang Bermain Boling Sendirian," dia melaporkan bahawa orang secara konsisten meremehkan betapa seronoknya mereka melihat pertunjukan, pergi ke muzium atau pawagam, atau makan di restoran tanpa ditemani.
Anda tidak sepatutnya berasa tidak selesa jika anda memilih untuk meluangkan lebih banyak masa untuk diri sendiri.
Ini menjadi masalah serius apabila anda secara automatik melepaskan hobi yang menyeronokkan jika tiada sesiapa untuk berkongsinya. Bukan sahaja kurang kegembiraan dalam hidup anda. Masa adalah sumber yang terhad. Dan, kemungkinan besar, pilihan yang anda tangguhkan hari ini kerana anda bersendirian, anda tidak akan dapat kembali kemudian, tidak kira sama ada anda mempunyai syarikat atau tidak.
Jika anda mengambil berat pendapat orang tentang anda jika anda duduk di restoran atau panggung wayang sahaja, berehat: tiada siapa yang peduli. Orang rawak kurang memikirkan anda daripada yang anda fikirkan. Jika anda tidak menangis semasa makan malam yang sunyi atau menjerit tentang betapa sunyinya anda berada di barisan belakang teater, tiada siapa yang akan memberi perhatian kepada anda.
Kebebasan, kemerdekaan dan masa untuk berfikir
Apa untuk makan malam? Apa kamu mahu. Apa yang kita akan lakukan malam ini? apa-apa sahaja. Apakah jenis muzik yang akan kita dengar hari ini? Lagu yang sangat pop yang anda suka menyanyi bersama-sama dengan sekuat tenaga anda, tetapi anda malu untuk memainkannya di hadapan rakan-rakan anda.
Masa sahaja menghilangkan demokrasi: anda tidak perlu lagi bimbang tentang jadual orang lain, hanya jadual anda sendiri. Anda boleh memesan makanan apabila anda lapar, menonton filem apa sahaja yang anda mahukan dan pada masa yang sesuai untuk anda, menjadi tidak menentu dan berubah-ubah - tiada siapa yang akan berkata sepatah pun.
Anda tidak perlu memikirkan cara untuk menghiburkan orang lain. Tidak perlu bersikap sopan, cuba bersikap baik, dan bimbang jika orang lain bosan. Apa yang penting ialah sama ada anda berseronok.
Mengambil sedikit masa hanya untuk diri sendiri, anda mendapat kekuatan dan tenaga untuk berkomunikasi dengan orang lain.
Tetapi perkara yang paling penting yang memberi anda masa bersendirian ialah peluang untuk merenung. Anda mempunyai begitu banyak pemikiran di kepala anda sehingga hanya masa lapang akan membantu anda memikirkannya. Masa sahaja menyediakan anda untuk mood berfikir. Dengan membiarkan fikiran anda merayau, anda melepaskan tekanan yang menahan anda. Pada masa ini, anda benar-benar boleh menjadi diri sendiri dan menyelesaikan perasaan dan pengalaman anda.
Berdikari adalah sifat perwatakan yang terbaik
Tiada apa-apa yang menaikkan harga diri seperti kemerdekaan. Semakin kurang anda bergantung pada orang lain, semakin besar yang anda boleh capai. Apabila anda bersendirian, anda perlu menangani masalah anda sendiri. Anda berhenti menjadi roda gigi dalam sistem, anda belajar menjadi alat pelbagai fungsi. Terima kasih kepada ini, keyakinan diri dan keyakinan diri bertambah, dan bukan sahaja dari segi sosial, tetapi juga dalam aspek lain dalam hidup anda.
Meminta bantuan hanya apabila anda benar-benar memerlukannya membantu diri anda untuk mengembangkan sempadan anda sendiri.
Lebih-lebih lagi, apabila anda berdikari, tiada siapa yang menghalang matlamat anda melainkan anda. Jika anda tahu cara membuat keputusan sendiri, ia hanya bergantung kepada anda sama ada anda pergi ke luar negara, menghadiri kelas, pergi ke konsert kumpulan kegemaran anda, atau melakukan apa yang anda inginkan. Sudah tentu, kebebasan adalah pedang bermata dua. Apabila anda mengawal tindakan anda, anda tidak boleh menyalahkan orang lain atau mendapatkan sokongan daripada orang lain. Tetapi mungkin ini yang menghalang anda daripada bertindak.
Merasa hebat sendirian tidak bermakna fobia sosial
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengekalkan jalan tengah. Hanya kerana anda selesa bersendirian tidak bermakna anda tidak boleh berseronok dengan orang lain. Ini tidak bermakna anda perlu menutup diri daripada dunia.
Saya suka bersendirian, tetapi saya suka bertemu rakan untuk bermain permainan bersama-sama, bersembang atau menonton Game of Thrones. Setiap hari Rabu saya pergi ke mesyuarat kelab larian, dan apabila saya berjalan bersendirian ke tempat bersama orang lain, saya boleh memulakan perbualan mesra. Malah, bersendirian telah membantu saya mengembangkan kemahiran sosial saya. Adalah menarik untuk bertemu orang yang tidak seperti anda. Ia berbaloi untuk meneroka dunia di luar zon selesa anda.
Setiap kali saya ditanya mengapa saya suka menghabiskan masa bersendirian, saya menerangkan, tetapi bertanya soalan balas: "Mengapa anda memerlukan orang lain untuk melakukan apa yang anda mahu?" Mereka biasanya menjawab bahawa menghabiskan masa dengan orang lain adalah lebih menyenangkan, seseorang takut kelihatan pelik di mata orang lain, ada yang hanya memerlukannya.
Tetapi kadang-kadang soalan saya mencecah tanda. Orang tak tahu nak cakap apa. Fikirkan mengapa anda tidak mahu bersendirian dengan diri anda sendiri. Mungkin anda rasa anda memerlukan pembantu juruterbang untuk menyokong anda jika sesuatu berlaku. Tetapi anda tidak akan tahu sama ada ini benar-benar berlaku sehingga anda membuat penerbangan solo pertama anda.
Disyorkan:
Mengapa kita ditakdirkan untuk bersendirian dan mengapa ia tidak perlu menakutkan kita
Kesepian tidak seharusnya menakutkan kita atau menyebabkan ketidakselesaan. Perasaan berjauhan antara satu sama lain tidak bermakna sama sekali ada sesuatu yang tidak kena dalam hidup kita
"Syarikat tidak memerlukan semua orang mahu bekerja untuknya." Temu bual dengan Nina Osovitskaya, pakar penjenamaan HR di HeadHunter
Pakar penjenamaan HR HeadHunter memberitahu anda perkara yang perlu dicari dalam teks kerja dan dalam temu duga dan perkara yang perlu dilakukan untuk menjadikan syarikat memerlukan anda
Bagaimana untuk bertemu orang apabila anda melancong bersendirian
Perjalanan solo mempunyai kelebihannya, tetapi kekurangan komunikasi boleh menjengkelkan. Berikut ialah petua mudah untuk mencari orang baharu yang anda kenali
Bagaimana untuk menggembirakan semua orang dan semua orang? Tidak boleh
Bunglon. Konformis. Pengkompromi. Saya sentiasa cuba untuk menggembirakan orang. Tetapi baru-baru ini satu peristiwa berlaku yang mengubah saya. Bunglon. Konformis. Pengkompromi. Saya sentiasa cuba untuk menggembirakan orang. Rakan saya juga pernah memanggil saya orang yang paling bebas konflik di dunia.
Mengapa ia berguna untuk bersendirian?
Segelintir orang suka bersendirian. Ia tertekan dan tertekan. Kami sentiasa cuba untuk berada dalam mana-mana jenis masyarakat. Tak kisahlah yang mana satu. Perkara utama ialah kesunyian tidak sepenuhnya mengelilingi kita. Lagipun, masyarakat memainkan peranan yang besar dalam kehidupan kita.