Ilusi kawalan: mengapa anda tidak selalu mendapat apa yang anda layak

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Dalam kehidupan, peluang menentukan banyak perkara, tetapi terlalu menakutkan untuk mengakuinya.

Anda dan rakan sekerja berjuang untuk jawatan yang lebih menjanjikan. Pada saat yang paling tegang, apabila kenaikan hampir menyerang, apendiks anda meradang dan anda pergi ke hospital selama seminggu. Selepas pergi bekerja, ternyata rakan sekerja telah memenangi - tempatnya.

Segelintir dalam keadaan sedemikian akan menerima kekalahan dengan rendah hati. Kemungkinan besar, anda akan mengoyak dan membuang, mengutuk badan anda untuk persediaan sedemikian dan menganggap bahawa rakan sekerja telah menghantar kerosakan kepada anda. Ini adalah akibat pahit dari ilusi kawalan: sebenarnya, semua rancangan dimusnahkan secara kebetulan.

Apakah ilusi kawalan

Ini adalah kecenderungan kognitif yang membawa anda untuk mempercayai bahawa tindakan anda lebih berkemungkinan berjaya daripada yang sebenarnya.

Contoh paling mudah ialah permainan dadu. Memerhati pemain, saintis menyedari bahawa apabila seseorang ingin mendapatkan nombor yang besar, dia membaling dadu dengan kuat, dan apabila nombor yang lebih kecil - dengan lembut dan berhati-hati. Daya lontaran tidak menjejaskan nilai akhir dalam apa cara sekalipun, tetapi orang ramai masih berusaha untuk memusingkan dadu ke arah yang betul.

Mengapa kita cuba mengawal segala-galanya

Ini disebabkan tabiat berlakon dalam kehidupan biasa. Terdapat dua jenis situasi: situasi yang memerlukan kemahiran - kerja, sukan, perhubungan, dan situasi di mana peluang menguasai - loteri, perjudian, pertaruhan sukan.

Untuk mendapatkan keputusan yang baik dalam situasi di mana banyak bergantung kepada anda, anda perlu membuat pilihan yang tepat, bersaing, mengkaji situasi dan membina strategi. Apabila kes menentukan kes, semua tindakan ini tidak berguna. Tetapi oleh kerana seseorang sudah terbiasa dengan mereka, dia terus melakukan sesuatu di luar kebiasaan. Pada masa yang sama, nampaknya tindakannya meningkatkan peluang untuk berjaya.

Sebagai contoh, seseorang lebih bersedia untuk mengambil risiko jika dia tidak percaya bahawa segala-galanya adalah kesimpulan yang telah diketepikan. Dalam eksperimen, orang ditawarkan dua jenis pertaruhan: dalam satu mereka membuat pertaruhan sebelum saintis membaling dadu dan mengumumkan keputusan, dalam satu lagi - selepas lontaran, tetapi sebelum pengumuman keputusan.

Malah, orang ramai tidak boleh mempengaruhi keputusan dalam apa jua cara: apakah perbezaannya apabila meneka jika anda masih tidak dapat melihat tulang? Tetapi dalam kes pertama, nampaknya para peserta entah bagaimana mengawal acara, sementara pada yang kedua, semuanya telah diputuskan - tulangnya jatuh.

Sebagai peraturan, ini hanya terpakai kepada situasi di mana seseorang boleh melakukan sesuatu. Contohnya, pilih tiket loteri atau buat strategi anda sendiri untuk bermain poker. Tetapi walaupun seseorang itu tidak boleh mempengaruhi keputusan sama sekali, dia masih menghasilkan cara kawalan: mengira hari terbaik untuk perjanjian daripada bintang atau mengorbankan hamster kepada roh.

Selain itu, kepercayaan terhadap kesamaan tindakan dan akibat yang mutlak membuatkan kita percaya kepada dunia yang adil dan mengharapkan ganjaran untuk merit kita.

Mengapa kita percaya kepada keadilan

Orang ramai cenderung untuk percaya bahawa segala-galanya kembali dalam hidup: perkara yang baik berlaku kepada orang yang baik, dan perkara yang buruk mendapat apa yang mereka layak.

Dalam satu eksperimen, peserta diminta menilai kemahiran dua pekerja, salah seorang daripadanya telah dianugerahkan secara tidak sengaja. Dan orang sentiasa menilai yang terakhir sebagai lebih berkebolehan.

Dalam kajian lain, peserta memerhatikan bagaimana orang yang tidak dikenali terkejut kerana kesilapan dalam tugasan. Untuk melegakan ketidakselesaan bahawa mereka tidak dapat mempengaruhi apa yang berlaku, para peserta mula menafikan dan merendahkan penderitaan mangsa: untuk mempercayai bahawa mereka layak menerimanya, untuk mengesahkan kepercayaan mereka kepada dunia yang adil.

Iman seperti itu mengecualikan kemungkinan peluang, yang sentiasa ada dalam kehidupan sebenar. Orang baik mendapat kanser dan kemalangan jalan raya, yang kejam menang loteri, yang bodoh mendapat pekerjaan yang baik, yang pintar tidak mempunyai wang. Unsur rawak ada di mana-mana, tetapi untuk mengakui ia adalah untuk membina gangguan kecemasan dan sentiasa mengalami ketakutan yang tidak diketahui.

Apabila ilusi kawalan boleh menghalang

Di satu pihak, kita memerlukan ilusi kawalan agar tidak putus asa dan terus melakukan sesuatu, walaupun hakikatnya pada bila-bila masa semuanya boleh masuk neraka. Sebaliknya, ia membuatkan kita melakukan perkara bodoh, percaya kepada keadilan sejagat dan menyalahkan diri kita sendiri atas apa yang kita tidak boleh dipersalahkan.

Sebagai contoh, apabila bekerja dalam satu pasukan, walaupun pemimpin yang paling berbakat bergantung pada tindakan orang lain: apa yang akan mereka ambil, bagaimana mereka akan memahami tugas itu, apakah keadaan yang akan menghalang mereka daripada memenuhi rancangan itu. Tidak mustahil untuk meramalkan segala-galanya. Tetapi selepas kegagalan, seseorang boleh, tanpa menilai sumbangan mereka dan kerja kebetulan, menyalahkan diri sendiri atas kegagalan dan mendapat ketakutan terhadap masa depan.

Bagaimana untuk tidak jatuh ke dalam perangkap

Inilah yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan daripada mengalami ilusi kawalan:

1. Sebelum memulakan apa-apa projek, fikirkan tentang apa yang hanya bergantung kepada anda, apa yang bergantung pada ahli pasukan lain, dan apa yang mustahil untuk diramalkan sama sekali. Ini akan membantu anda mengelakkan situasi tertentu dan, jika anda gagal, mengekalkan ketenangan fikiran anda.
2. Berhenti mencipta sistem di tempat ia tidak wujud. Perjudian, horoskop, ramalan nasib, fatalisme. Semua orang mahukan kepastian dan keselamatan, tetapi dunia tidak berfungsi seperti itu. Jika kes itu ditentukan secara kebetulan dan anda ingin melindungi diri anda daripada kerugian, jangan ambil bahagian di dalamnya.
3. Menilai keadaan sebelum menyalahkan diri sendiri. Dalam kes kegagalan, analisa apa yang salah dan apa yang sebenarnya mempengaruhi keputusan kes itu. Jika ini berlaku kerana kesalahan anda - kelalaian, terlalu malas untuk menyemak, terlupa - ambil pengajaran untuk masa depan. Jika peluang terlibat, akui saja ia berlaku.