Apakah kadar gula dalam darah dan apa yang perlu dilakukan jika ia tinggi atau rendah

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Lakukan ujian glukosa sekurang-kurangnya setiap tiga tahun.

Mengapa anda memerlukan gula dalam darah

Sebenarnya, kita tidak bercakap tentang gula, tetapi tentang glukosa. Gula, seperti mana-mana karbohidrat lain, tidak diserap secara langsung oleh badan: ia dipecahkan dalam usus kepada gula ringkas (monosakarida) dan memasuki aliran darah sebagai glukosa.

Dalam darah orang yang sihat dengan berat 70 kg, sentiasa ada Empat gram glukosa, kira-kira 1 sudu teh (4 gram) glukosa.

Bahan ini adalah sumber tenaga utama untuk semua sel dalam badan. Berkat dialah kita diberi kekuatan untuk bernafas, bergerak, belajar dan berfikir.

Bagaimana gula darah diukur dan apa yang dianggap normal

Dalam amalan antarabangsa, paras gula darah (glikemia) diukur dalam kepekatan molar yang dipanggil - milimol seliter (mmol / L). Di Amerika Syarikat, Jerman dan beberapa negara lain, Jadual Rujukan Unit Pengukuran juga merupakan kepekatan jisim biasa - dalam miligram per desiliter (mg / dl). Untuk menukar satu kepekatan kepada yang lain, cukup untuk mengingati persamaan berikut: 1 mmol / L = 18 mg / dL.

Ujian gula darah dilakukan semasa perut kosong - biasanya pada waktu pagi. Ini penting kerana sebarang makanan yang anda makan boleh meningkatkan tahap glukosa anda.

Anda boleh mengambil analisis dari jari atau dari urat. Ujian darah vena memberikan ujian gula darah keputusan yang lebih tepat.

Norma ujian gula darah glukosa dalam darah yang diambil dari perut kosong dari vena adalah dari 3, 9 hingga 5, 6 mmol / l (70-100 mg / dl).

Jika keputusan ujian berbeza daripada norma, ini bermakna yang berikut:

• Dari 5, 6 hingga 6, 9 mmol / L - apa yang dipanggil prediabetes. Ini adalah peningkatan sederhana dalam gula darah, yang bermaksud bahawa terdapat proses dalam badan anda yang meningkatkan risiko anda menghidap diabetes.
• 7 mmol / L dan ke atas - hiperglisemia (peningkatan paras glukosa darah). Selalunya, pelanggaran itu bercakap tentang diabetes mellitus.
• Di bawah 3, 9 mmol / l - hipoglikemia (penurunan tahap glukosa darah). Ini juga merupakan keadaan tidak sihat yang boleh menjadi tanda beberapa gangguan dalam badan.

Sila ambil perhatian: apabila menganalisis darah dari jari, nilai normal berubah - sehingga julat DIABETES MELLITUS 3, 3-5, 5 mmol / l.

Mengapa gula darah berubah

Badan mengawal selia Apakah Paras Gula Darah Normal? jumlah glukosa dalam darah menggunakan:

• enzim yang membantu memecahkan karbohidrat dalam usus dan dengan itu menjejaskan kadar glukosa memasuki aliran darah;
• hormon yang menentukan berapa cepat sel dalam badan akan mengambil gula daripada darah.

Enzim yang diperlukan dihasilkan oleh pankreas. Ia juga menghasilkan insulin, hormon utama yang membolehkan sel memetabolismekan glukosa. Jika terdapat terlalu sedikit insulin atau, sebagai contoh, sel atas sebab tertentu berhenti bertindak balas terhadapnya (ini dipanggil rintangan insulin), paras gula dalam darah meningkat. Dalam situasi pertama, mereka bercakap tentang diabetes jenis 1, dalam keadaan kedua, diabetes jenis 2.

Kerja juga menjejaskan glikemia:

• hati dan buah pinggang, yang membersihkan darah daripada glukosa yang berlebihan dan mengeluarkan bahan dari badan;
• kelenjar tiroid: hormon yang dirembeskan olehnya menentukan kadar di mana sel mengambil gula daripada darah;
• kelenjar adrenal. Kelenjar endokrin berpasangan ini juga menghasilkan hormon (seperti adrenalin) yang mempengaruhi kadar metabolisme.

Mengapa penyimpangan paras gula daripada norma berbahaya?

Kedua-dua hipoglikemia dan hiperglikemia menjejaskan kesejahteraan. Otak menderita dahulu. Apakah Paras Gula Darah Normal?, kerana sel-selnya mengambil kira-kira separuh (sehingga 60% Empat gram glukosa - jika kita bercakap tentang orang yang lapar atau tidak aktif) daripada semua tenaga yang dibekalkan oleh glukosa.

Pening, hilang tumpuan, lemah, mata menjadi gelap, tangan menggeletar adalah gejala biasa bagi kedua-dua gula darah rendah dan tinggi. Tetapi sebagai tambahan kepada rasa tidak sihat, glikemia yang tidak normal mempunyai akibat lain yang lebih serius.

Dengan hiperglisemia yang berterusan, glukosa terkumpul dalam organ dan tisu dan menjadi toksik Empat gram glukosa - ia mula memusnahkan hati, buah pinggang, retina, saluran darah, jantung, dan sistem saraf. Dengan kekurangan gula, sel-sel badan secara kronik kekurangan nutrisi, dan ini juga membawa kepada kerosakan kepada organ-organ penting.

Mengapa gula darah meningkat?

Selalunya, ini menunjukkan keadaan pra-diabetes atau diabetes mellitus yang sudah sedia ada. Walau bagaimanapun, masalah perubatan lain juga boleh menyebabkan paras glukosa darah tinggi. Ujian gula darah.

• Hipertiroidisme Ini adalah keadaan di mana kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon.
• Pankreatitis adalah keradangan pankreas.
• Tekanan yang teruk.
• Trauma atau pembedahan.
• Penyakit hati.
• Strok.
• Kanser pankreas, serta tumor lain yang lebih jarang berlaku.

Mengapa gula darah rendah

Hipoglisemia juga merupakan teman biasa kepada diabetes. Ia berlaku apabila seseorang yang mengalami keadaan ini tersilap mengambil terlalu banyak insulin. Tetapi terdapat kemungkinan sebab lain untuk penurunan paras glukosa darah.

• Malnutrisi. Gula darah anda turun jika anda mengamalkan diet yang terlalu ketat atau mengalami gangguan pemakanan seperti anoreksia atau bulimia.
• Bersenam terlalu keras dan terlalu lama. Katakan anda baru sahaja berlari maraton, menunggang basikal sejauh beberapa puluh kilometer, atau baru sahaja menggali kebun sayur, melupakan makan tengah hari.
• Hipotiroidisme Ini adalah keadaan di mana kelenjar tiroid menghasilkan terlalu sedikit hormon.
• Penyakit kelenjar adrenal, kelenjar pituitari, hati atau buah pinggang.

Bagaimana untuk mengetahui sama ada gula darah anda tidak normal

Hampir mustahil untuk melakukan ini tanpa ujian darah. Hakikatnya ialah gejala ciri penurunan atau peningkatan paras glukosa boleh dikelirukan dengan mudah dengan keletihan biasa atau, sebagai contoh, tindak balas terhadap perubahan cuaca.

Agar tidak terlepas perkembangan hipoglikemia atau hiperglikemia dan penyakit yang menyebabkannya, doktor - kedua-dua ujian gula darah Barat, dan Arahan Rusia mengenai pencegahan diabetes mellitus. Pencegahan diabetes mellitus pada lelaki, wanita dan kanak-kanak - disyorkan untuk sentiasa menguji tahap gula dalam darah.

Ia adalah perlu untuk menderma darah untuk gula sekurang-kurangnya sekali setiap tiga tahun. Ini amat penting bagi mereka yang berumur lebih dari 45 tahun.

Di samping itu, adalah disyorkan agar analisis dilakukan secepat mungkin jika anda mempunyai tanda-tanda diabetes:

• peningkatan kencing;
• anda telah meletakkan banyak berat badan;
• penglihatan anda semakin teruk;
• kelemahan kerap muncul, sehingga gelap di mata.

Apa yang perlu dilakukan jika gula darah anda rendah atau tinggi

Keadaan ini mesti dibincangkan dengan ahli terapi. Doktor akan menentukan punca hipo- atau hiperglikemia, membuat diagnosis yang tepat dan memberi arahan tentang cara mengembalikan paras glukosa kepada normal.

Bergantung pada diagnosis, doktor mungkin menetapkan ubat. Sebahagian daripada mereka mungkin perlu diambil seumur hidup.