21 buku tentang cara membina hubungan harmoni dengan orang lain

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Analisis kesilapan biasa, latihan praktikal dan penjelasan yang jelas tentang soalan sukar.

Buku tentang hubungan dengan orang tersayang

1. "Actively Searching", Aziz Ansari, Eric Klinenberg

Kerjasama pelawak terkenal Aziz Ansari dan ahli sosiologi Eric Klinenberg mengenai topik pencarian kebahagiaan telah menghasilkan penyelidikan ini. Hasilnya adalah arahan yang tidak membosankan untuk mereka yang mencari cinta dan ingin mengetahui lebih lanjut tentang hubungan dalam dunia moden.

2. "The Paradox of Passion", Dean Delice, Cassandra Phillips

Buku psikologi hubungan klasik yang akan mengembalikan percintaan dan semangat. Pengarang, seorang ahli psikologi klinikal dan penulis, menerangkan sebab ketidakharmonian berlaku, cara ia mengganggu pasangan, dan perkara yang perlu dilakukan untuk mewujudkan kesatuan orang yang sama dan penyayang.

3. "Hold Me Tight" oleh Sue Johnson

Sue Johnson ialah Profesor Psikologi Klinikal dan Pakar dalam Terapi Fokus Emosi (EFT). Daripada buku ini anda akan belajar tentang prinsip asas teknik ini, yang akan membantu mengembangkan kemahiran komunikasi dalam pasangan.

Tujuh dialog memperincikan detik-detik kritikal yang dialami oleh mereka yang membina hubungan dan pengajaran yang perlu dipelajari daripada krisis.

4. "Lupakan cinta!", Michael Bennett, Sarah Bennett

Ahli psikologi bertauliah Michael Bennett dan penulis skrip Sarah Bennett menjemput kami untuk berhenti daripada pencarian cinta dan keghairahan kami. Sebaliknya, cuba cari seseorang yang boleh membantu anda mengembangkan kualiti terbaik anda. Dan di sinilah semua helah pemburuan kepala profesional berguna.

Buku ini membentangkan kaedah kerja, serta contoh menarik dari amalan.

Buku Hubungan Keluarga

5. “Jangan menjerit pada kanak-kanak! Bagaimana untuk menyelesaikan konflik dengan kanak-kanak dan membuat mereka mendengar anda”, Daniele Novara

Dalam hubungan intrakeluarga, sukar dilakukan tanpa konflik, selepas itu pengasingan boleh timbul. Pakar psikologi Daniele Novara menerangkan cara belajar bagaimana menangani situasi ini dengan betul.

Nasihat praktikal yang diberikan dalam buku ini akan membantu, khususnya, untuk memperbaiki hubungan dengan remaja dan mengajar anda untuk mengawal diri anda pada saat-saat ketika kesabaran semakin berkurangan.

6. "Bagaimana untuk membantu anak anda membesar", Robert Winston, Laverne Antrobus, Theresa Day dan lain-lain

Bayi sedang membesar, dan proses ini menyebabkan panik pada ramai ibu bapa. Buku dengan ilustrasi yang sangat baik ini mengandungi penerangan terperinci tentang peringkat pembesaran kanak-kanak, yang disusun oleh ahli psikologi dan pendidik terkenal.

Dan ia akan menjadi alat yang sangat diperlukan bagi mereka yang tidak tahu bagaimana untuk memulakan dialog dengan seorang remaja dan bagaimana untuk membincangkan topik yang sukar.

7. "The Emotional Intelligence of a Child" oleh John Gottman

John Gottman, profesor psikologi di Universiti Washington, telah mengkaji pasangan yang mempunyai anak selama lebih 40 tahun dan mengetahui kepentingan belajar memahami emosi kanak-kanak.

Kaedah membangunkan kecerdasan emosi kanak-kanak yang diterangkan dalam buku itu akan membantu ibu bapa mengekalkan hubungan mesra dengannya, serta mengajarnya bagaimana untuk menghadapi situasi yang sukar.

8. "Biarkan Mereka Pergi," Julie Lytcott-Haymes

Kasih sayang dan ketakutan yang besar terhadap anak-anak menghalang kedua-dua ibu bapa dan personaliti yang semakin meningkat. Pengarang buku itu, penceramah TED dan ibu kepada dua orang remaja, bekerja selama 10 tahun dengan golongan muda berumur 17-20 tahun.

Julie Lytcott-Haymes telah melihat banyak kali bagaimana ibu bapa "helikopter" menafikan peluang remaja untuk membesar sepenuhnya. Dan oleh itu menawarkan kaedah pendidikan alternatif. Penggunaannya akan memberi ibu bapa ketenangan fikiran, dan kebebasan untuk anak-anak.

Buku tentang hubungan dengan orang lain

9. "On the Same Wavelength" oleh Amy Banks, Lee Hirschman

Neurosains adalah kunci kita untuk menyempurnakan hubungan dengan orang lain dan potensi penuh kita. Pengarang buku terlaris, pakar psikiatri Amy Banks dan penulis Lee Hirschman, yakin akan hal ini.

Mereka bercakap tentang empat laluan saraf penting di mana hubungan kita dengan orang lain bergantung secara langsung. Nasihat praktikal yang diberikan dalam buku akan membantu anda memperoleh ketenangan dan keyakinan diri.

10. "Tidak mengapa untuk menguruskan bos anda," Bruce Tulgan

Bruce Tulgan, Pakar Kepimpinan dan Pengurusan serta Pemenang Pelbagai Anugerah, membentangkan pelan langkah demi langkah untuk membina hubungan dengan bos anda. Lagipun, seorang pemimpin boleh dan juga perlu diuruskan untuk kerjasama yang berkesan.

Buku ini akan membantu menyelesaikan banyak masalah biasa yang timbul dalam organisasi dari mana-mana peringkat.

11. "Kebiasaan Bekerjasama," Twyla Tharp

Koreografer Amerika yang terkenal di dunia Twyla Tharp berkongsi pengalamannya sendiri tentang komunikasi yang berjaya dengan orang ramai. Menggunakan pelbagai contoh daripada pelbagai bidang aktiviti, dia menunjukkan cara membina hubungan dan memperbaiki kerja dalam keadaan yang berbeza. Penulis juga mendedahkan rahsia interaksi yang berjaya dengan rakan kongsi toksik.

12. “Jangan marah pada anjing! Buku tentang melatih orang, haiwan, dan diri sendiri, "Karen Pryor

Bagaimana nak suruh anak buat kerja rumah sendiri, ajar suami masukkan stokin dalam bakul dan dapat bonus di tempat kerja setiap suku tahun? Karen Pryor, seorang saintis dan pakar latihan, mengetahui jawapannya.

Buku ini membentangkan latihan asli dengan bantuan yang semua orang boleh mengubah hubungan dengan orang lain. Kelebihan lain buku terlaris termasuk bahasa yang mudah dan contoh yang mudah difahami.

13. “Sains komunikasi. Bagaimana membaca emosi, memahami niat dan mencari bahasa yang sama dengan orang ", Vanessa van Edwards

Vanessa van Edwards menulis buku, menjalankan latihan dan mengkaji tindakan orang. Dia tahu prinsip tingkah laku kita yang membantu atau menghalang kita daripada berasa yakin dengan orang lain.

Penulis memberikan nasihat yang berkesan untuk setiap hari: cara memulakan perbualan di pesta, cara mencari bahasa yang sama dengan rakan sekerja, cara berkomunikasi dengan bos dan orang tersayang.

14. “Pertama katakan tidak. Rahsia Perunding Profesional ", Jim Camp

Jim Camp mencipta sistem rundingan berkesannya sendiri, yang kini berjaya digunakan oleh beribu-ribu orang di seluruh dunia. Dia tahu betul-betul cara mengatakan "tidak" dengan betul supaya orang lain melakukan apa yang anda mahu mereka lakukan.

Dan penulis juga akan memberitahu anda bagaimana untuk berunding untuk mencapai matlamat yang dimaksudkan, dan menentang manipulasi lawan bicara.

Buku tentang hubungan dengan diri sendiri

15. "Deal With Yourself … and Other Worth Opponents" oleh William Urey

Dalam kehidupan, kita sering dihalang oleh reaksi kita sendiri terhadap emosi tertentu. William Urey, pengasas bersama Projek Perundingan Harvard, menyediakan kaedah kerja untuk mencapai kompromi dengan diri sendiri. Menguasai kemahiran ini akan membantu menghapuskan konflik dalaman dan meningkatkan interaksi dengan orang lain.

16. "Tiada Siapa Yang Memahami Saya," Heidi Grant Halvorson

Kebahagiaan adalah apabila anda difahami. Tetapi selalunya kita salah tafsir reaksi orang lain dan tersilap memutuskan bahawa tiada siapa yang berminat. Pakar psikologi sosial dan motivator Heidi Grant Halvorson berkongsi rahsia kehidupan yang berjaya dan cara mengubah isyarat badan untuk memperbaiki sikap orang lain.

17. "Kecerdasan Emosi" oleh Daniel Goleman

Pakar psikologi dan wartawan sains terkenal Amerika Daniel Goleman yakin bahawa emosi kita lebih penting daripada yang kita fikirkan. Orang yang tahu bagaimana untuk menguruskan mereka mencapai lebih banyak dalam hidup dan sering menjadi lebih berjaya daripada orang yang dipimpin oleh kesedihan, kemarahan dan ketakutan.

Nasihat praktikal pengarang, contoh dari hidupnya dan sejarah orang terkenal akan membantu mengubah diri sendiri.

18. "Cara Bercakap dengan Sesiapa sahaja" oleh Mark Rhodes

Jurulatih usahawan dan perniagaan Mark Rhodes berkongsi banyak pengalaman dengan pelbagai jenis orang. Dia yakin bahawa adalah perkara biasa untuk takut berinteraksi dengan orang lain. Dan ternyata ketakutan ini agak mudah untuk diatasi jika anda mengetahui beberapa helah.

Pengarang buku akan mengajar anda cara menangani situasi yang sukar dan bercakap di mana-mana dengan sesiapa sahaja.

Buku tentang hubungan yang tidak sihat

19. “Ketegasan. Bersuara. Katakan tidak. Tetapkan sempadan. Dapatkan kawalan, "Patrick King

Patrick King, pengarang buku dan jurulatih perniagaan, mengajar anda cara mempertahankan kepentingan anda dan mempertahankan sempadan anda dengan cekap. Dan ini adalah panduan praktikal sebenar untuk seseorang yang mengalami bentuk kronik mementingkan diri sendiri.

Penulis juga menawarkan pembaca pelan 27 hari yang unik untuk pengukuhan kecemasan sempadan mereka sendiri.

20. "Ia Rumit," Harriet Lörner

Kebencian, putus asa, kemarahan - emosi ini meracuni kehidupan pasangan. Harriet Lörner, Ph. D. dan psikoterapis, menerangkan cara mendapatkan semula kebahagiaan dan menikmati komunikasi. Nasihatnya akan membantu anda memperoleh kebijaksanaan dan keyakinan diri.

Dengan bantuan pengarang, anda juga akan memahami mengapa sangat penting untuk dapat mendengar dan mendengar dan apa yang orang yang kita sayangi inginkan daripada kita.

21. “Pada mata kail. Bagaimana untuk memecahkan lingkaran hubungan yang tidak sihat ", Aud Dalsegg, Inger Wesse

Keganasan rumah tangga, buli di sekolah atau di tempat kerja - daripada buku ini anda akan mengetahui siapa yang harus dipersalahkan dan apa yang perlu dilakukan jika semua ini berlaku kepada anda.

Wartawan Aud Dalsegg dan peguam Inger Wesse menerangkan pelbagai jenis personaliti psikopatik dan kaedah mengesannya, serta mengemukakan cara kerja untuk keluar daripada situasi yang sukar.