Kenapa awak selalu nak menangis tanpa sebab

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Air mata datang bukan sahaja dari emosi yang kuat. Kadang-kadang ini adalah tanda penyakit.

Apa yang menangis

Di sudut mata terdapat kelenjar kecil yang menghasilkan cecair jernih dengan protein dan garam terlarut, yang diperlukan untuk menyuburkan, melembapkan dan membersihkan kornea. Ini adalah air mata, ia dikeluarkan secara refleks di bawah pengaruh isyarat dari sistem saraf autonomi. Tetapi kadangkala emosi terlibat dalam proses itu.

Manusia adalah satu-satunya Neurobiologi makhluk tangisan manusia di bumi yang mampu menangis di bawah pengaruh perasaan. Air mata boleh datang daripada filem yang mengharukan, muzik, peristiwa penting dalam hidup, atau kerana empati. Menangis membangkitkan emosi positif dan negatif.

Para saintis masih menyiasat proses mental dan saraf yang mendasari penampilan air mata emosi. Menangis dipercayai dikaitkan dengan perangai dan ciri keibubapaan, ciri personaliti dan jantina, serta pembebasan neurotransmitter serotonin dan hormon otak: oxytocin, vasopressin, dan prolaktin. Bahan-bahan ini terlibat dalam pembentukan keterikatan dan tingkah laku sosial. Oleh itu, perpisahan, kehilangan orang yang disayangi membawa kepada kesedihan dan air mata.

Juga, saintis telah mendapati bahawa wanita menangis lebih kerap daripada lelaki. Ini dikaitkan dengan tindakan testosteron Neurobiologi tangisan manusia, yang menghalang tindak balas emosi.

Kenapa awak selalu nak menangis

Kanak-kanak sering menangis dan tidak teragak-agak, ini adalah cara mereka menarik perhatian, menuntut mainan yang diingini atau mempengaruhi keputusan ibu bapa mereka. Orang dewasa jarang membenarkan diri mereka menangis di hadapan orang lain, tetapi kadangkala kesakitan, kebencian, empati diluahkan dengan cara ini Tangisan Simpati: Pandangan daripada Pengimejan Terma Inframerah pada Sampel Wanita, keletihan, tekanan, atau, sebaliknya, kegembiraan.

Jika menangis tidak muncul setiap hari dan untuk perkara kecil, anda boleh mengabaikannya. Tetapi bayangkan keadaan di mana air mata mengalir kerana kuku patah, komen kecil daripada orang yang tidak dikenali, atau tanpa sebab yang jelas sama sekali. Mungkin masalahnya ialah kekurangan vitamin B-12 dan kemurungan: Adakah mereka berkaitan? B12, keletihan. Tetapi kadang-kadang keinginan berterusan untuk menangis adalah pengaruh pelbagai faktor patologi yang sukar untuk dihapuskan tanpa doktor.

Faktor psikologi

Ketidakstabilan sistem saraf muncul pada orang yang berada dalam keadaan ketegangan saraf untuk masa yang lama. Ini membebaskan hormon adrenalin, norepinephrine dan kortisol, yang menghabiskan badan. Menangis membantu Menangis Simpati: Cerapan daripada Pengimejan Terma Inframerah pada Sampel Wanita untuk mengurangkan pembebasan bahan ini dan mengurangkan kesan tekanan pada jiwa.

Kadang-kadang keinginan untuk sentiasa menangis timbul kerana pelanggaran psikologi perubatan penyesuaian terhadap tindakan pelbagai faktor. Sebagai contoh, tekanan psikologi di tempat kerja, kekurangan wang atau sejumlah besar tanggungjawab kepada orang tersayang meletihkan sistem saraf, kerengsaan dan keletihan terkumpul. Oleh itu, untuk sebarang sebab kecil, air mata muncul. Gangguan sedemikian boleh bertahan sehingga 2-3 bulan dan tidak selalu hilang tanpa bantuan ahli psikologi.

Gangguan mental

Dorongan berterusan untuk menangis berlaku dengan gangguan mental. Selalunya mereka telah memadamkan gejala, jadi diagnosis tidak boleh dibuat tanpa berunding dengan pakar psikiatri. Selepas pemeriksaan, doktor mungkin mendapati salah satu daripada keadaan berikut:

• Kemurungan (gangguan kemurungan utama). Pesakit berada dalam keadaan tertekan secara emosi, tetapi kesedihan dan sebak boleh digantikan dengan pencerobohan, kerengsaan. Seseorang kehilangan semua minat dalam hidup, hobi kegemaran, aktiviti mental menjadi perlahan, ingatan berkurangan. Dalam kes yang teruk, pemikiran untuk membunuh diri atau percubaan untuk melakukannya muncul.
• Gangguan tekanan selepas trauma. Gangguan tekanan selepas trauma (PTSD) berlaku selepas peristiwa traumatik, tetapi biasanya tidak serta-merta, tetapi selepas beberapa minggu. Seseorang diseksa oleh mimpi buruk, kenangan yang tidak menyenangkan, kadang-kadang memikirkan tentang ketidakberhargaannya sendiri, perasaan azab muncul. Emosi positif dipadamkan. Kadangkala pelanggaran ini juga boleh membawa kepada bunuh diri.
• Serangan panik dan gangguan panik. Ini adalah penyakit mental di mana serangan ketakutan yang tiba-tiba muncul, seseorang kehilangan kawalan ke atas tingkah lakunya, merasakan degupan jantung yang kuat, berasa sesak nafas, gegaran, dan kekejangan perut. Ramai orang mula menangis pada masa yang sama.
• Demensia Demensia. Penyakit ini sering berlaku pada usia tua dan membawa kepada penurunan ingatan, perhatian, pemikiran. Emosi seseorang dipadamkan, tetapi ada keinginan untuk sentiasa menangis.

Perubahan organ dalaman

Keinginan yang kerap untuk mengalirkan air mata boleh timbul daripada perubahan hormon atau penyakit dan disertai dengan gejala tambahan. Sebagai contoh, pada wanita, sebak dikaitkan dengan sindrom prahaid prahaid (PMS), menopaus Sindrom Menopaus: keadaan terkini atau kehamilan Gangguan psikoemosi semasa kehamilan. Keperluan untuk pembetulan mereka. Keadaan ini disertai dengan turun naik dalam tahap hormon seks, dan oleh itu boleh membawa kepada ketidakstabilan emosi.

Doktor percaya bahawa menangis berterusan juga menyebabkan penyakit endokrin. Sebagai contoh, dalam hipertiroidisme Hipertiroidisme (tiroid terlalu aktif), penyakit Addison, diabetes mellitus, kemurungan dan diabetes mellitus sebagai penyakit komorbid, terdapat kecenderungan untuk mengalami kemurungan dan perubahan mood.

Tetapi lebih kerap air mata tanpa sebab mencetuskan patologi otak. Kadang-kadang seseorang mempunyai tangisan yang tidak dapat dikawal, yang boleh digantikan dengan ketawa. Ini adalah salah satu tanda pseudobulbar Pseudobulbar affect affect. Ada yang menganggapnya sebagai gangguan mental, tetapi sebenarnya ia disebabkan oleh gangguan otak:

• strok;
• sklerosis berbilang;
• akibat kecederaan kepala;
• Penyakit Alzheimer;
• Penyakit Parkinson.

Bagaimana untuk berhenti menangis tanpa sebab

Sesetengah orang cuba mengatasi emosi buruk mereka sendiri, cuba menahan tangisan atau mengalih perhatian daripada faktor yang memprovokasi. Anda boleh berlatih senaman pernafasan atau mencuba teknik relaksasi.

Jika air mata anda terus muncul tanpa sebab, anda perlu berjumpa ahli terapi. Dia akan menetapkan pemeriksaan, jika perlu, dia akan menghantar kepada ahli psikoterapi atau pakar psikiatri.

Rawatan akan bergantung kepada punca tangisan. Terapi tingkah laku kognitif membantu dengan masalah psikologi, terapi tingkah laku kognitif, yang mengajar untuk mengubah pemikiran dan memahami situasi negatif dengan betul.

Jika menangis dikaitkan dengan masalah hormon, penyakit mental, atau keadaan saraf, doktor anda mungkin memberi ubat mengikut keperluan.