Cara memegang bayi yang baru lahir dengan betul

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Jika anda tidak memegang bayi anda dengan betul, ia boleh menyebabkan sakit di leher dan pergelangan tangan.

Masalah yang agak biasa di kalangan ibu bapa baru ialah penyakit de Quervain. Ini adalah keradangan tendon, yang disertai dengan sakit tajam di kawasan ibu jari, belakang tangan, serta lengan bawah dan leher.

Sakit yang tajam boleh dielakkan dengan mempelajari cara memegang bayi dengan betul dalam pelukan anda.

Bagaimana untuk tidak memegang anak

Jangan lilit pergelangan tangan anda padanya pada sudut yang tajam. Dalam kedudukan ini, saraf di ibu jari dan pergelangan tangan dimampatkan. Tekanan berterusan di kawasan ini boleh menyebabkan sindrom carpal tunnel, iaitu sakit teruk dan kebas pada tapak tangan. Dan jangan menonjolkan pinggul anda, kerana ini boleh terkehel pinggul, tulang belakang, dan vertebra serviks.

Cara memegang anak

Berdiri tegak. Badan badan harus kekal sejajar dengan pelvis dan pinggul. Jangan picit tapak tangan dan jari anda, tetapi pastikan ia dalam kedudukan mendatar.

Gambar ini jelas menunjukkan kedudukan badan yang betul dan salah:

Semasa mengambil anak, jangan pegang ketiaknya, jika tidak ibu jari akan sentiasa diculik dari tangan pada sudut yang betul. Dan ini penuh dengan kesakitan.

Untuk mengangkat bayi anda dengan betul, anda perlu meletakkan satu tangan di bawah bahagian bawah badannya dan satu lagi di bawah kepala dan lehernya. Pegang kanak-kanak dengan tangan lurus tanpa memicit tapak tangan anda.

Satu lagi punca sakit pergelangan tangan ialah telefon pintar. Walaupun ia sangat membantu ibu bapa muda, menatal skrin yang kerap menggunakan ibu jari anda hanya boleh memburukkan lagi kesakitan yang teruk.

Jika anda masih mengalami kesakitan yang teruk di tangan anda, jangan berlengah pergi ke doktor. Dia boleh menetapkan rawatan yang berkesan untuk anda.