Minuman vitamin yang akan membunuh rasa lapar dan membantu anda menurunkan berat badan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Artikel ini adalah untuk mereka yang telah kehilangan semua harapan untuk mendapatkan bentuk badan mereka dan kelihatan hebat pada musim panas ini. Masih terlalu awal untuk berputus asa! Cuba minuman ini.

Sudah musim panas di halaman, yang bermaksud bahawa perjalanan ke laut semakin hampir (atau perjalanan harian ke pantai, jika anda tinggal berdekatan). Dan ramai di antara kita terkapai-kapai mencari cara untuk mendapatkan bentuk badan dengan cepat dan mengeluarkan semua deposit yang tidak perlu yang terkumpul sepanjang musim sejuk.

Seseorang melakukannya dengan lebih baik, seseorang lebih teruk. Tetapi hari ini saya ingin memberitahu anda tentang satu kaedah yang sangat berkesan yang boleh membantu anda menghilangkan pound tambahan dalam masa yang agak singkat. Kami bercakap tentang minuman, ciri utamanya adalah sangat berkesan apabila anda perlu mengeluarkan lebihan deposit di dalam perut.

Resipi minuman

bahan-bahan:

• 8, 5 cawan air yang ditapis;
• 1 sudu kecil halia parut (atau 1 sudu teh serbuk akar halia);
• 1 timun sederhana (dihiris nipis)
• 1 lemon sederhana (dihiris nipis)
• 12 helai daun pudina.

Persediaan

Campurkan semua bahan dalam mangkuk besar, biarkan semalaman, dan keluarkan kepingan lemon, halia dan pudina pada waktu pagi. Sekarang anda boleh minum.

Saya cadangkan minum keseluruhan minuman untuk sepanjang hari. Sekiranya anda tidak mempunyai masa, maka anda boleh memasukkannya ke dalam peti sejuk, tetapi simpannya tidak lebih dari dua hari.

Anda perlu minum minuman itu setiap hari selama empat minggu. Tempoh ini cukup untuk menyingkirkan lemak badan yang tidak diingini.

Bagaimana ia berfungsi dan mengapa minuman itu sangat berkesan

Semua ramuan minuman kaya dengan khasiat. Apabila mereka disatukan, kesannya dipertingkatkan dan sejenis "bom" diperoleh, yang membantu badan untuk membersihkan dirinya sendiri.

Mari kita lihat setiap ramuan secara berasingan.

timun

Pertama sekali, timun sangat rendah kalori dan tinggi air. Iaitu, mereka tidak menyumbang kepada penambahan berat badan, tetapi, sebaliknya, bertindak sebagai diuretik. Kulit timun adalah sumber serat makanan. Timun juga mengandungi banyak kalium, yang merupakan elektrolit yang sangat penting dalam badan kita.

halia

Para saintis di Institut Pemakanan Manusia telah membuktikan secara eksperimen bahawa meminum halia boleh mengurangkan rasa lapar. Dan orang yang mengambil halia secara kerap kurang terdedah kepada makan berlebihan.

Lemon

Perkara yang paling menarik bagi kita ialah lemon mengandungi pektin. Pektin adalah bahan yang menghilangkan selera makan. Fakta ini telah dibuktikan oleh saintis dari Universiti Brock.

Tetapi bukan itu sahaja yang mampu dilakukan oleh limau. Jus lemon membantu badan menyingkirkan toksin.

Asid sitrik adalah satu-satunya asid yang bergabung dengan kalsium dalam badan untuk membentuk kalsium sitrat. Kalsium sitrat adalah garam dengan sifat alkali. Dan alkali mengekalkan persekitaran berasid badan. Ketidakseimbangan asid membawa kepada masalah kesihatan yang serius. Itulah sebabnya ramai doktor hari ini mengesyorkan memulakan hari anda dengan segelas air dan jus lemon.

Pudina

Saya pasti anda sudah banyak mendengar tentang pudina, tetapi tidak pernah terfikir bahawa ia adalah satu lagi produk herba yang boleh membantu kita mengawal selera makan. Pudina juga membunuh rasa lapar dan membantu mengawal keinginan untuk mengisi perut anda dengan sesuatu yang berbahaya.

air

Sifat berfaedah air diketahui oleh semua orang: ia menyokong kehidupan, melembapkan badan, melincirkan sendi semasa bersenam. Tetapi perkara utama bagi kita ialah penggunaan air yang kerap menghilangkan rasa lapar.

Jadi apa yang kita ada

Kami mempunyai minuman yang agak murah dari segi bahan penting, cepat disediakan, dan berkesan melawan obesiti.

Anda boleh mula meminum minuman ini hari ini dan anda akan melihat hasil positif pertama dalam beberapa hari sahaja.