Isi kandungan:
- 4 perkara penting
- Salad rumpai laut dengan jagung, batang ketam dan lada benggala
- Salad rumpai laut dengan salmon, telur dan timun
- Salad kubis laut dan Peking dengan timun dan tomato
- Salad rumpai laut dengan hati ayam dan lobak merah
- Salad rumpai laut dengan bit dan prun
- Salad rumpai laut dengan sotong dan lada benggala
- Salad rumpai laut dengan epal dan lobak merah
- Salad rumpai laut dengan cendawan dan buah zaitun
- Salad kubis laut dan putih dengan telur
- Salad rumpai laut dengan batang ketam, telur dan timun
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Gandingan sempurna dengan telur, batang ketam, timun, sotong, epal dan banyak lagi.
4 perkara penting
- Untuk salad, anda memerlukan rumpai laut jeruk tanpa sayur-sayuran, makanan laut, cendawan dan bahan tambahan lain.
- Jika terdapat banyak cecair, toskannya.
- Untuk menjadikan salad lebih mudah dimakan, sebaiknya potong kubis menjadi jalur yang lebih pendek.
- Anda boleh membuat mayonis sendiri, menggantikannya dengan krim masam atau sos lain.
Salad rumpai laut dengan jagung, batang ketam dan lada benggala
bahan-bahan
- 120 g batang ketam;
- ½ lada loceng merah;
- ½ bawang merah;
- 150 g jagung dalam tin;
- 150 g rumpai laut;
- 2 sudu besar minyak sayuran;
- 1 sudu besar jus lemon
- ½ – 1 ulas bawang putih;
- garam secukup rasa.
Persediaan
Potong batang ketam dan lada ke dalam kiub dan bawang menjadi separuh cincin. Masukkan jagung dan kubis ke dalamnya. Satukan minyak, jus lemon, bawang putih kisar dan garam. Tuangkan campuran ke atas salad dan kacau.
Salad rumpai laut dengan salmon, telur dan timun
bahan-bahan
- 3-4 telur;
- 2 timun;
- 250 g salmon masin ringan;
- 250 g rumpai laut;
- garam secukup rasa;
- lada hitam tanah - secukup rasa;
- 2-3 sudu besar mayonis.
Persediaan
Rebus telur rebus dan sejukkan. Parut mereka dan timun pada parutan kasar. Potong salmon menjadi kepingan kecil. Masukkan kubis, garam, lada, mayonis kepada bahan yang disediakan dan campurkan.
Salad kubis laut dan Peking dengan timun dan tomato
bahan-bahan
- 200 g kubis Cina;
- 2 timun;
- 1-2 tomato biasa atau 5-6 tomato ceri;
- ½ bawang;
- 200 g rumpai laut;
- 1-2 sudu besar minyak sayuran;
- garam secukup rasa.
Persediaan
Potong kobis cina dengan halus. Potong timun, tomato dan bawang menjadi jalur nipis kecil. Masukkan rumpai laut, minyak, garam dan kacau.
Salad rumpai laut dengan hati ayam dan lobak merah
bahan-bahan
- 200 g hati ayam;
- 2 biji telur;
- 2 lobak merah;
- 100 g rumpai laut;
- beberapa bulu bawang hijau;
- 1-2 sudu besar mayonis;
- garam secukup rasa.
Persediaan
Rebus hati ayam, telur dan lobak merah sehingga empuk dan sejuk. Potong telur dan lobak merah menjadi kiub sederhana dan hati menjadi bulatan. Masukkan rumpai laut, bawang cincang, mayonis, garam dan kacau.
Salad rumpai laut dengan bit dan prun
bahan-bahan
- 2 bit;
- 70 g prun;
- 200 g rumpai laut;
- 2 sudu besar minyak sayuran;
- ½ sudu teh cuka balsamic
- 1 ulas bawang putih;
- garam secukup rasa;
- lada hitam tanah - secukup rasa;
- 30 g walnut.
Persediaan
Rebus bit sehingga lembut, sejuk dan kupas. Gosok pada parutan kasar. Potong prun menjadi kepingan kecil. Masukkan rumpai laut ke dalam bahan yang disediakan.
Satukan minyak, cuka, bawang putih yang dicincang halus, garam dan lada sulah. Perasakan salad dengan campuran. Keringkan kacang dalam kuali kering, potong dengan pengisar dan taburkan pada salad.
Salad rumpai laut dengan sotong dan lada benggala
bahan-bahan
- 1 bangkai sotong;
- 1 lada loceng merah;
- 1 bawang;
- 150 g rumpai laut;
- 1 sudu besar kicap
- 1 sudu besar minyak sayuran;
- garam secukup rasa;
- lada hitam tanah - secukup rasa;
- segenggam biji bijan.
Persediaan
Tuangkan air mendidih ke atas bangkai sotong, bilas di bawah air sejuk, buang kulit dan isi perut. Rebus sotong dalam air mendidih selama seminit dan sejukkan.
Potong ia dan lada menjadi kiub nipis dan bawang menjadi kiub kecil. Masukkan rumpai laut, kicap, minyak, garam dan lada sulah ke dalam bahan dan kacau.
Sejukkan salad selama beberapa jam dan taburkan dengan bijan sebelum dihidangkan.
Tambahkan pada kegemaran?
15 salad sotong yang ringkas dan sedap
Salad rumpai laut dengan epal dan lobak merah
bahan-bahan
- 1 epal;
- 1 lobak merah;
- 1-2 sudu besar jus lemon;
- 250 g rumpai laut;
- 1-2 sudu besar minyak zaitun.
Persediaan
Potong epal dan lobak merah menjadi jalur nipis. Segera tuangkan jus lemon ke atas epal dan kacau. Jus akan menghalang buah daripada menjadi gelap dan akan memberikan salad masam yang menyenangkan. Masukkan kubis dan minyak ke dalam bahan dan kacau.
Eksperimen?
10 salad lazat dengan epal
Salad rumpai laut dengan cendawan dan buah zaitun
bahan-bahan
- 2 biji telur;
- 100-150 g zaitun;
- 200 g cendawan madu jeruk;
- 200 g rumpai laut;
- beberapa bulu bawang hijau;
- lada hitam tanah - secukup rasa;
- 3-4 sudu besar mayonis.
Persediaan
Rebus telur rebus dan sejukkan. Potong telur menjadi kiub dan buah zaitun menjadi empat. Masukkan cendawan, kubis, bawang cincang, lada, mayonis dan kacau.
Mengambil nota?
7 cara memasak kentang dengan cendawan dalam kuali dan dalam ketuhar
Salad kubis laut dan putih dengan telur
bahan-bahan
- 4 biji telur;
- 500 g kubis putih;
- garam secukup rasa;
- ½ bawang;
- 200 g rumpai laut;
- lada hitam tanah - secukup rasa;
- 2 sudu besar mayonis.
Persediaan
Rebus telur rebus dan sejukkan. Potong kubis putih halus, garam dan ingat dengan tangan anda. Potong bawang menjadi kiub kecil dan telur menjadi jalur nipis kecil. Masukkan rumpai laut, lada sulah, mayonis dan kacau.
Sediakan?
10 resipi pai kobis terbaik
Salad rumpai laut dengan batang ketam, telur dan timun
bahan-bahan
- 3 biji telur;
- 200 g batang ketam;
- 1 timun;
- 1 lobak merah - pilihan;
- 300 g rumpai laut;
- 2 sudu besar minyak zaitun.
Persediaan
Rebus telur rebus dan sejukkan. Potong mereka, batang ketam dan timun menjadi kiub. Parut lobak merah pada parutan kasar atau parutan lobak merah Korea. Masukkan rumpai laut dan minyak ke dalam bahan dan kacau.
Baca juga???
- 11 resipi salad Caesar terbaik. Ia pasti berbaloi untuk dicuba
- 10 salad sejuk tanpa mayonis
- 15 salad lobak merah yang menarik
- 10 salad kubis segar yang menarik
- 15 salad kacang hijau yang lazat
Disyorkan:
15 Senaman Yoga Mudah dan Sihat Yang Mudah Diulang
Regangkan otot anda dengan lembut, kembangkan rasa keseimbangan dan berseronok. Malah pemula mutlak akan menguasai latihan yoga ini
12 salad alpukat yang bertenaga untuk mereka yang menggemari makanan yang lazat
Sediakan daging, telur, ikan, sayur-sayuran dan salad buah-buahan dengan alpukat. Lifehacker telah memilih resipi mudah untuk hidangan lazat
10 salad lobak yang sangat mudah
Lobak meningkatkan selera makan, meningkatkan hemoglobin dan menguatkan sistem imun. Ia juga rendah kalori dan bagus untuk salad
Masalah sup mudah yang mudah dikelirukan
Baca pernyataan teka-teki berhias dan cuba tuangkan sup ke dalam hidangan yang betul! Tugas yang mencabar ini akan mengelirukan sesiapa sahaja
Lobak merah bakar, kerepek salad dan salad musim panas
Makanan yang sihat boleh menjadi lazat dan juga sihat. Dan buktinya ialah tiga resipi video yang cantik dan mudah: lobak merah bakar, cip salad dan salad musim panas. Lepas tengok video lepas, teringin sangat nak makan. Makanan yang sihat boleh menjadi lazat dan juga sihat.