Mengapa penolakan Pavel Durov daripada daging dan makanan tambahan adalah satu kesilapan: pendapat doktor

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Ahli endokrinologi Zukhra Pavlova - tentang mengapa, tanpa makanan tambahan dan protein haiwan, kita hampir tidak mempunyai peluang untuk mengekalkan kesihatan.

Setiap orang menentukan sendiri prinsip kehidupan, pemakanan, tingkah laku, dan sebagainya. Seseorang berdasarkan pengalaman mereka, seseorang berdasarkan data saintifik, seseorang secara membuta tuli mengikuti dogma orang lain, tidak cuba memahami intipatinya. Kedudukan seseorang bergema dengan anda, manakala orang lain ditolak sepenuhnya.

Dihantar oleh Pavel Durov (@durov) 14 Ogos 2017 pada 12:52 pm PDT

Selepas membaca prinsip Pavel Durov (dia menerbitkan peraturannya untuk kehidupan yang sihat pada hari lahirnya yang ke-33), saya dengan berani akan melanggan lima daripada tujuh, iaitu:

1. Saya tidak minum alkohol, tetapi saya tidak menganggap segelas untuk diminum oleh seseorang sebulan sekali sebagai jenayah terhadap kesihatan.
2. Saya menentang sebarang dadah dan menentang sebarang bentuk merokok. Ini adalah tabiat yang paling tidak munasabah, pada pendapat saya.
3. Saya berhenti minum teh, kopi dan minuman tonik lain. Kesian kat kelenjar adrenal. Mereka akan tetap berguna kepada saya, saya harap.
4. Saya tidak makan makanan segera. Lebih baik berlapar. Saya tidak minum soda dalam apa jua keadaan. Bagi saya, minuman ini seperti cecair teknikal. Tidak pernah terfikir oleh sesiapa pun untuk menggunakan minyak tanah.:)
5. Dan di rumah saya tiada siapa yang menonton TV untuk masa yang lama. Kita boleh menonton filem, tetapi tiada rancangan TV, rancangan bual bicara atau aliran maklumat yang serupa. Saya mengetahui berita di Internet.

Tetapi terdapat dua perkara yang saya sangat tidak bersetuju - ini adalah penolakan daging, makanan tambahan dan ubat-ubatan.

Bagi daging, saya mempunyai prinsip yang sangat mudah: anda tidak boleh mengalahkan alam semula jadi dan anda tidak perlu mencuba. Kami hanya boleh membuat pelarasan sendiri. Sebagai contoh, terapi anti-umur, yang saya lakukan, tidak akan memberikan keabadian kepada sesiapa, tetapi ia akan membantu anda hidup lebih lama, lebih-lebih lagi dalam fikiran yang betul, di atas kaki anda sendiri dan tidak bergantung pada bantuan orang lain. Dalam erti kata lain, ia membantu untuk menjadi bebas, sihat dan munasabah. Dan juga kelihatan lebih muda daripada rakan sebaya anda, yang sangat bagus.

Jadi, kepada fakta bahawa kita bukan herbivor. Walaupun vegetarian meyakinkan kita bahawa lembu tidak makan daging tetapi mempunyai jisim otot yang mengagumkan, ini tidak berfungsi. Saluran pencernaan manusia direka sedemikian rupa sehingga protein tumbuhan tidak dapat dicerna sepenuhnya dan diasimilasikan dalam jumlah yang sedemikian sehingga seseorang tidak mendapati dirinya dalam kekurangan protein.

Kami tidak mempunyai perut dalam bentuk buku, usus yang sangat panjang, dan sistem penapaian adalah sedikit berbeza. Di samping itu, gabungan protein dari haiwan dan tumbuhan yang membolehkan kita memperoleh semua asid amino, mikro dan makronutrien dan mensintesis asid nukleik dan protein yang diperlukan.

Dunia mesti diterima seadanya. Makan daging, sebaik-baiknya daging berkualiti tinggi.

Bagi industri farmaseutikal pula, kedudukan saya adalah seperti berikut. Mari kita tidak bercakap tentang patologi yang serius sekarang, di mana seseorang hanya akan mati tanpa dadah. Kita bercakap tentang orang yang agak sihat yang ingin hidup bahagia selama-lamanya.

Pada suatu masa dahulu orang hidup dalam keadaan fisiologi yang sangat baik: mereka tidur pada waktu matahari terbenam, minum air bersih, makan makanan yang sihat, dan mempunyai mikroflora usus yang sihat. Dan kemudian mereka benar-benar tidak boleh menggunakan makanan tambahan, kerana semuanya diperoleh daripada makanan.

Kini, apabila tahap tekanan tidak dapat dikompensasi oleh keupayaan badan, apabila jumlah glukosa yang digunakan tidak berskala, apabila obesiti telah bertukar menjadi wabak dan juga pandemik, hampir mustahil untuk mengekalkan kesihatan tanpa sokongan tambahan. melalui pemakanan berfungsi dan penggunaan suplemen biologi.

Sesuatu seperti itu.