4 cara untuk menjadikan rumah anda lebih selesa

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 02:30

Rumah adalah tempat di mana kita berehat dari masalah seharian dan memperoleh kekuatan. Oleh itu, adalah penting untuk membuat kita berasa gembira dan tenang di rumah.

1. Biarkan cahaya masuk ke dalam bilik

Cahaya matahari yang mencurah dari tingkap meningkat Bagaimana untuk meningkatkan serotonin dalam otak manusia tanpa dadah. tahap serotonin - hormon kebahagiaan. Ini bermakna cahaya semulajadi membantu melawan kemurungan dan meningkatkan mood.

Buang langsir tebal gelap dan gantikannya dengan yang ringan. Gantungkan cermin untuk memantulkan cahaya sebanyak mungkin. Dan sudah tentu, jangan lupa untuk mencuci tingkap anda.

2. Dapatkan tumbuhan dalaman

Tumbuhan dalaman menenangkan dan meningkatkan kepekatan. Dan warna hijau menceriakan. Selain itu, tumbuhan menghasilkan oksigen dan membersihkan udara daripada pencemaran.

3. Tambahkan warna pada bahagian dalam

Warna secara langsung mempengaruhi mood kita. Sebagai contoh, merah tidak sesuai untuk bilik tidur. Ia memberi tenaga, jadi anda perlu memilih warna yang lebih tenang untuk bilik tidur. Pilih warna bergantung pada bilik di dalam rumah dan cairkan bahagian dalam yang membosankan dengan warna-warna terang.

4. Kosongkan ruang (dan minda)

Selepas penat bekerja, anda tidak mahu datang ke rumah bersepah. Interaksi Penyelidikan mekanisme atas ke bawah dan bawah ke atas dalam korteks visual manusia. menunjukkan: lebih banyak objek dalam bidang pandangan, lebih sukar untuk kita menumpukan perhatian. Oleh itu, kita berasa tertekan dan lebih letih.

Keluarkan apa-apa yang boleh dikeluarkan dari rak. Letakkan barang-barang kecil di dalam kotak. Jika anda mempunyai banyak barangan, keluar secara beransur-ansur.