Cara menangani kesakitan perpisahan: 9 petua

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Untuk membantu kesakitan putus cinta hilang dengan lebih cepat, gunakan petua untuk membantu anda mengatasi putus cinta.

Jangan berjanji untuk terus berkawan

Dalam dunia yang ideal, bekas kekasih berpisah dengan senyuman dan berjanji untuk menjadi kawan hingga ke liang lahad. Pada hakikatnya, ia boleh menyakitkan untuk melihat seseorang yang pernah memberikan cinta dan kasih sayang, dan kini meletakkan foto orang lain pada desktop. Jika luka belum sembuh, biarkan diri anda mementingkan diri sendiri dan jangan berjanji untuk tinggal bersama bekas atau bekas anda. Sekurang-kurangnya sehingga saat nafsu reda dan luka mental sembuh.

Nyahkawan di media sosial

Masalah zaman kita ialah setiap langkah seseorang ditangkap di Internet. Jika hati anda hancur, buka halaman dan jangan berkawan dengan bekas anda di media sosial. Anda tidak perlu tahu di mana bekas kekasih menghabiskan percutiannya, dengan siapa dia pergi menonton wayang, atau hadiah apa yang diberikan oleh teman lelaki barunya keghairahan semalam. Jika tangan tidak naik untuk menekan butang yang dihargai, sekurang-kurangnya mengecualikan berita bekas daripada suapan. Dan di sana - masa akan memberitahu.

Padamkan mesej dan dialog yang disimpan

Kehidupan baharu - bersihkan arkib dalam telefon dan messenger anda. Walaupun masa lalu, padamkan semua mesej sembang untuk mengelakkan godaan untuk membacanya semula dalam suasana sayu. Jika tidak, amukan mabuk, serta panggilan, yang kemudiannya anda akan malu, disediakan kepada anda. Anda berdua sudah menjadi orang yang berbeza, dan tidak akan kembali ke masa lalu. Sudah tiba masanya untuk membersihkan ingatan anda.

Padamkan nombor bekas

Panggilan mengganggu dengan percubaan untuk menjelaskan diri mereka tidak akan memberi manfaat kepada sesiapa pun. Anda akan terluka, bekas anda akan dimalukan. Keluarkan nombor bekas teman lelaki selepas putus cinta. Selepas beberapa bulan berdiam diri di udara, anda mungkin tidak mahu berkomunikasi dengan seseorang yang pernah anda sayangi dengan penuh semangat.

Susun semula apartmen

Selepas berpisah, kanak-kanak perempuan sering ingin melakukan sesuatu dengan penampilan mereka: walaupun yang pertama, untuk mendapatkan potongan rambut atau pewarna rambut merah jambu berani. Tidak berbaloi. Sebaliknya, susun semula apartmen anda atau sekurang-kurangnya bilik tidur anda supaya tiada apa yang mengingatkan anda tentang pagi Ahad yang malas di atas katil. Tiada cara untuk menyusun semula perabot? Beli beberapa set seluar dalam baru. Babak baru dalam hidup - peralatan tempat tidur baru. Lelaki, itu tidak akan mencederakan anda juga.

Masuk untuk bersukan

Sukan bukan sahaja membantu mengetatkan badan, tetapi juga meningkatkan mood melalui penghasilan endorfin. Jika kesakitan perpisahan terlalu kuat, daftar untuk bertinju dan pukul beg tebukan itu dengan sepenuh hati. Sememangnya, di bawah pengawasan jurulatih.

Luangkan masa anda untuk bertemu orang lain

Seks spontan dengan orang yang tidak dikenali masih belum menyembuhkan sesiapa daripada sakit jantung. Ia hanya akan menjadi lebih teruk. Luangkan masa anda, jaga diri anda, keinginan untuk menjalin hubungan akan datang kemudian. Tonton semua filem dan program yang tidak mahu ditonton oleh bekas separuh masa, pergi ke tempat-tempat di mana tidak ada masa untuk pergi dalam hubungan itu. Pertimbangkan bahawa anda mempunyai Detoks Cinta 30 Hari.

Jangan merengek di media sosial

Luangkan masa anda untuk memberitahu dunia betapa sakitnya anda. Kesakitan akan berlalu, tetapi sedimen dan kemuliaan perengek akan kekal. Tinggalkan status berkabus, ayat sebak dan macam-macam vanilla untuk remaja. Anda lebih tinggi dan lebih kuat daripada itu. Jadi, satu gambar boleh dimuat naik. Tetapi hanya satu di mana anda gembira dan berpuas hati dengan kehidupan.

Jangan menganalisis masa lalu

"Jika saya tidak memulakan pertengkaran," "Jika saya menjadi berambut perang," "Jika saya pulang dari kerja lebih awal," anda boleh meneruskan selama-lamanya. Itu sahaja, keretapi telah pergi. Apa yang terpaksa berlaku berlaku. Jangan bebankan diri anda dan jangan menganalisis masa lalu. Yang terbaik masih akan datang.

Bagaimana anda menangani perpisahan itu? Kongsi dalam komen!