5 petua untuk membuat keputusan yang betul

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Pengarang "The Subtle Art of Don't Care" menceritakan cara memisahkan emosi daripada sebab dan tidak menyesali pilihan anda pada masa hadapan.

Mark Manson, pengarang bantu diri, blogger dan usahawan, berkongsi petua tentang cara membuat keputusan termaklum dan berjaya.

1. Bersifat objektif

Semua keputusan kehidupan yang penting adalah dalam satu cara atau yang lain berkaitan dengan penilaian nilai kewangan, emosi, sosial, intelek dan lain-lain. Setiap satu mesti dipertimbangkan dan ditimbang dengan teliti. Dan pada masa yang sama, ambil kira bukan sahaja masa terdekat, tetapi juga masa depan yang jauh.

Menganalisis nilai anda sendiri biasanya sangat sukar, kerana ia memerlukan objektif.

Kita cenderung untuk memihak kepada ganjaran seketika dan bertindak mengikut emosi. Di samping itu, kita bergantung pada prasangka sedia ada dan keinginan untuk melindungi reputasi kita. Kami mendapati sukar untuk membezakan faedah jangka panjang daripada sebarang penyelesaian, kerana terdapat ketakutan dan kebimbangan yang membimbangkan kami sekarang. Dan sukar untuk mengabaikan mereka.

Emosi merumitkan perkara. Mereka tidak akan membenarkan kita mengakui bahawa kita salah dan melepaskan apa yang telah kita luangkan banyak masa. Masalahnya terletak tepat pada keutamaan yang salah. Dan untuk mempelajari cara membuat keputusan yang betul, anda mesti mengakui kesilapan anda dengan jujur.

Antara lain, emosi memaksa kita untuk mengelakkan kesukaran jangka pendek, walaupun dalam jangka panjang ia boleh membawa kepada kejayaan. Walau bagaimanapun, rahsia utama membuat keputusan adalah untuk belajar melihat dengan tepat kesukaran yang akhirnya akan membantu anda berjaya.

2. Jangan takut kalah

Anda mungkin pernah mendengar kisah usahawan yang melalui sedozen kegagalan sebelum membina perniagaan yang menguntungkan.

Kadang-kadang nampaknya mereka hanya bertuah. Tetapi kami menyembunyikan daripada kerja perhatian kami dengan berpuluh-puluh idea perniagaan mentah, yang masing-masing mempunyai sedikit peluang untuk berjaya, tetapi menjanjikan faedah yang besar. Maksudnya, jika perniagaan itu gulung tikar, usahawan akan kehilangan wang yang sangat sedikit. Tetapi jika idea ini berjaya, keuntungan akan menjadi besar.

Bayangkan anda sedang membaling dua dadu. Dan, sebaik sahaja mereka mempunyai bilangan mata yang sama, anda akan menerima $ 10,000. Tetapi setiap gulungan berharga $100. Berapa kali anda perlu bermain? Jika anda selesa dengan matematik, maka anda akan faham bahawa kebarangkalian untuk menang adalah agak tinggi. Oleh itu, anda perlu mencuba sehingga anda kehabisan semua wang.

Kebanyakan orang tidak memikirkan hakikat bahawa kehidupan adalah siri lontaran yang tidak henti-henti. Dan walaupun kehilangan sesuatu untuk setiap percubaan, akhirnya anda boleh menang.

Ya, dalam permainan ini anda akan mengalami lebih banyak kegagalan daripada kemenangan. Tetapi satu keuntungan akan mengatasi semua kerugian - jadi ia berbaloi.

Pendekatan ini boleh digunakan dalam semua bidang kehidupan:

• Di tempat kerja. Tawarkan idea yang berani, walaupun anda tahu 90% daripadanya akan menolak. Dan jika sekurang-kurangnya satu dihargai, ia akan menjadi pendorong yang kuat untuk perkembangan kerjaya anda.
• Dalam pendidikan. Benarkan anak-anak anda menghadapi kesukaran pada usia muda, walaupun mereka pasti mereka tidak akan menghadapinya. Jika mereka berjaya, ia akan memberikan kelebihan yang besar kepada mereka pada masa hadapan.
• Dalam kehidupan peribadi. Pada tarikh, berani dan terus terang, tidak menyembunyikan siapa dan apa yang anda mahukan. Bersedialah kerana ini anda tidak akan bergaul dengan ramai orang.
• Dalam pendidikan diri. Beli sekumpulan buku yang rumit, walaupun anda takut kebanyakannya tidak dapat difahami dan tidak berguna untuk anda. Dan salah seorang daripada mereka akan mengubah hidup anda secara radikal.
• Dalam hubungan dengan orang lain. Terima semua jemputan, mengetahui terlebih dahulu bahawa acara atau orang yang hadir di sana akan membosankan, dan anda akan pulang ke rumah sebelum orang lain. Suatu hari nanti anda akan bertemu dengan seseorang yang sangat penting dan menarik di sana.

Menunggu keputusan segera, anda menghalang diri anda daripada peluang untuk mencapai kejayaan pada masa hadapan. Sebab kebanyakan orang melakukan ini adalah kerana emosi yang sama. Walau bagaimanapun, mereka berumur pendek dan ditentukan oleh masa semasa. Dan ini mengganggu pembuatan keputusan yang betul.

3. Memupuk emosi anda

Jika anda perhatikan dengan teliti, anda boleh membuat kesimpulan bahawa anjing nakal sentiasa mempunyai pemilik yang buruk. Lagipun, disiplin haiwan adalah cerminan disiplin diri pemiliknya. Jarang anda melihat anjing dengan pemilik biasa, yang memusnahkan rumah, mengunyah kertas tandas dan mengotorkan sofa.

Ini kerana hubungan kita dengan haiwan peliharaan adalah emosi. Jika anda tidak tahu bagaimana untuk menangani emosi anda sendiri, anda tidak boleh mengatasi anjing. Mudah sahaja.

Emosi adalah anjing yang sama, hanya ia tinggal di kepala. Dia hanya mahu makan, tidur, bersetubuh dan berseronok, tetapi langsung tidak memikirkan akibatnya. Dan dengan bahagian "Saya" ini, anda perlu bekerja.

"Anjing" dalam kepala kita ini sebenarnya mampu mempengaruhi tingkah laku. Sebagai contoh, kita tahu secara intelektual bahawa makan ais krim untuk sarapan pagi adalah idea yang tidak baik. Tetapi jika otak "anjing" kita mahu ini, sukar untuk meyakinkannya. Itulah sebabnya bahagian kesedaran ini perlu sentiasa dididik dan dilatih, secara literal seperti haiwan peliharaan. Anda mesti memberi diri anda arahan yang betul, memberi ganjaran kepada diri sendiri dan menghukum diri sendiri. Tetapi, sudah tentu, kadang-kadang memanjakan diri.

4. Pastikan penyesalan masa depan minimum

Pakar psikologi kadangkala merujuk kepada penyesalan sebagai emosi yang rasional. Cuba meramalkan masa depan dan mencari di dalamnya apa yang perlu kita sesali, kita cuba membuat alasan secara rasional.

Apabila membuat keputusan, perkenalkan diri anda selepas memilih salah satu pilihan. Cuba fahami apa yang membuatkan anda berasa menyesal dalam kes ini. Kemudian bermain masa depan yang sama sekali lagi, tetapi membayangkan bahawa anda telah membuat pilihan yang berbeza. Bandingkan versi yang berbeza, menilai apabila anda berasa lebih menyesal.

Kaedah ini, pertama, sangat menarik, dan kedua, sangat berkesan. Tetapi dengan syarat anda telah memikirkan semua pilihan yang mungkin dan mempunyai semua maklumat yang diperlukan yang tersedia untuk anda.

Kebanyakan kita takut gagal atau melakukan kesilapan yang serius. Tetapi cukup untuk bertanya kepada diri sendiri: "Adakah saya akan menyesali kesilapan ini?" Jika jawapannya tidak, ini adalah risiko yang perlu diambil.

Begitu juga, ramai orang suka melukis kejayaan besar dalam imaginasi mereka. Tanya diri anda soalan, "Adakah saya akan menyesal jika saya tidak memahaminya?" Dan jika anda menjawab ya, adalah berbaloi untuk mengorbankan sesuatu.

Kadang-kadang keputusan yang betul menjadi sangat jelas, sebaik sahaja anda membawanya di bawah dua syarat ini. Dikatakan bahawa Jeff Bezos meninggalkan kedudukannya yang tinggi dan bergaji tinggi untuk menemui Amazon dengan tepat kerana dia yakin bahawa dia akan menyesal jika dia tidak sekurang-kurangnya cuba mencipta sesuatu seperti ini sepanjang hidupnya. Mengekalkan pekerjaan lamanya, dia akan lebih mencela dirinya sendiri.

Daripada mendasarkan keputusan anda pada kemungkinan kejayaan atau kegagalan, fikirkan kemungkinan penyesalan. Ini adalah penunjuk paling tepat tentang perkara yang benar-benar penting kepada anda.

5. Tulis semuanya

Cara terbaik untuk membezakan ledakan emosi daripada keputusan bijak adalah dengan menulisnya.

Menyatakan fikiran anda di atas kertas adalah cara yang mudah tetapi sangat berkesan untuk mengatur segala-galanya yang berputar di kepala anda.

Perasaan tidak pasti tersusun dan boleh difahami. Percanggahan dalaman menjadi ketara. Dan membaca semula apa yang telah anda tulis membolehkan anda melihat logik anda sendiri (atau kekurangannya) dan membuka idea baharu yang tidak pernah anda fikirkan.

Berikut ialah perkara yang boleh anda tulis untuk membantu anda membuat keputusan yang betul:

• Apakah kos dan faedahnya?Langkah pertama ialah menganalisis secara menyeluruh apa yang anda untung dan rugi dengan setiap pilihan. Jangan terhad kepada senarai biasa kebaikan dan keburukan. Buat jadual lima lajur. Bahagikan lajur "kebaikan" kepada separuh, kepada faedah jangka panjang dan jangka pendek: anda memperolehnya dengan membuat keputusan. Selain keburukan, tambahkan lajur untuk penyesalan: anda boleh mengalaminya pada masa hadapan dengan membuat pilihan tertentu. Dalam lajur terakhir, perhatikan jika terdapat pilihan sedia ada dengan peluang kecil untuk berjaya besar.
• Apakah yang mendorong keputusan anda?Adakah ini kualiti yang anda ingin kembangkan dalam diri anda? Semua keputusan yang kita buat, serius dan tidak terlalu, entah bagaimana didorong oleh niat kita. Kadang-kadang mereka jelas, sebagai contoh, jika keinginan untuk memuaskan rasa lapar anda mendorong anda untuk makan sesuatu. Tetapi kadang-kadang semuanya tidak begitu mudah: apabila kita sendiri tidak dapat memahami apa yang mendorong kita, atau apabila matlamat bersilang dengan nilai teras kita.

Berikut adalah beberapa contoh soalan untuk ditanya kepada diri sendiri:

• Adakah anda membeli kereta baru kerana ia benar-benar lebih menguntungkan dan lebih baik atau kerana anda ingin menarik perhatian orang lain?
• Adakah anda memohon hak penjagaan tunggal anak-anak anda kerana ia sebenarnya demi kepentingan mereka atau anda hanya cuba membalas dendam terhadap bekas suami anda?
• Adakah anda cuba untuk memulakan perniagaan kerana diilhamkan oleh kesukaran, jatuh bangun sepanjang perjalanan, atau adakah anda hanya cemburu dengan rakan-rakan yang mempunyai perniagaan sendiri?

Jika anda akhirnya menemui beberapa motif tersembunyi, berhenti dan tanya diri anda sama ada niat anda akan membantu anda menjadi seperti yang anda mahukan.