7 fakta menarik tentang kaki kita

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Pengetahuan adalah kuasa. Dan penggodam kehidupan memerlukan pengetahuan dua kali ganda. Dalam siri artikel ini, kami mengumpulkan fakta yang menarik dan kadangkala tidak dijangka tentang dunia di sekeliling kita. Kami berharap anda akan mendapati mereka bukan sahaja menarik, tetapi juga praktikal berguna.

Dunia disusun sedemikian rupa sehingga perkara yang sangat biasa dan biasa kadang-kadang terbuka dari sisi yang sama sekali baru. Sebagai contoh, jika anda melihat struktur kaki manusia dari sudut pandangan kejuruteraan, ternyata ini adalah mekanisme yang direka dengan bijak, sangat boleh dipercayai dan mampu menahan beban yang besar. Bagi seorang artis atau penyair, kaki wanita boleh menjadi sumber inspirasi, tetapi bagi seorang traumatologist, ia hanyalah tulang dan urat. Anda akan menemui beberapa lagi sudut pandangan yang berbeza di kaki kami dalam pemilihan fakta menarik hari ini.

1. Pada waktu pagi kaki kita lebih kecil

Menjelang petang, jumlah kaki seseorang biasanya meningkat, dan perbezaan saiz pada waktu pagi dan petang boleh mencapai 8%. Oleh itu, jika anda ingin membeli kasut baru, lakukan pada sebelah petang. Jika tidak, anda berisiko membeli sendiri sepasang yang terlalu ketat. Pastikan anda juga menyemak petua kami untuk memilih kasut sukan yang betul.

2. Jaga anggota badan anda

Kaki mengandungi kira-kira satu perempat daripada semua tulang dalam badan kita (54 daripada 206). Lebih-lebih lagi, sistem muskuloskeletallah yang menyumbang kepada beban utama semasa berjalan biasa dan semasa bersukan. Sebagai contoh, pada beberapa ketika semasa berlari, kaki mengalami beban 3-4 kali lebih besar daripada berat seseorang. Ia adalah pada kaki, mengikut statistik, yang menyumbang sebahagian besar kecederaan dan kecederaan. Jika anda berjaya memulas kaki anda atau meregangkan ligamen anda, maka maklumat grafik ini akan membantu anda mengatasi akibatnya dengan lebih cepat.

3. Lebih baik berjalan daripada berdiri

Apabila berjalan, kestabilan badan meningkat beberapa kali berbanding dengan kestabilan ketika berdiri. Fenomena biomekanik ini belum lagi dikaji, tetapi ini menjelaskan fakta bahawa berdiri diam adalah lebih memenatkan daripada berjalan.

4. Kasut wanita berbahaya

Setiap 2 sentimeter ketinggian tumit meningkatkan tekanan pada jari kaki sebanyak 25%. Kira-kira 90% wanita memakai kasut yang terlalu kecil dan terlalu ketat untuk mereka. Oleh itu, penyakit kaki berlaku pada wanita empat kali lebih kerap daripada lelaki. Tidak percaya saya? Lihatlah sendiri!

5. Mengapa kasut berbau busuk

Terdapat kira-kira 250,000 kelenjar peluh pada kaki, yang menghasilkan kira-kira 400 ml peluh setiap hari. Malah, peluh tidak mempunyai bau yang jelas yang kadang-kadang "berbau" kasut. Secara mudah, stokin dan kasut mencipta persekitaran hangat dan lembap yang ideal untuk bakteria penyebab bau berkembang biak. Dan bagaimana untuk menghilangkannya, anda akan belajar dari artikel ini.

6. Kasut tertua

Sepasang kasut tertua ditemui di Armenia semasa penggalian gua Areni pada September 2008. Penemuan ini bermula pada zaman Chalcolithic (3600–3500 SM). Ini adalah kasut lembut dengan hujung runcing - charokhi. Kasut secara praktikal tidak berbeza daripada yang baru dipakai di kampung Armenia.

7. Faedah berjalan

Berjalan adalah bentuk aktiviti fizikal yang paling berpatutan dan paling selamat. Itulah sebabnya doktor paling kerap menetapkan berjalan sebagai cara utama latihan terapeutik. Sesetengah penyelidik percaya bahawa berjalan lebih baik daripada berlari dari segi kesannya pada badan.