Bagaimana ketagihan dopamin kepada teknologi terbentuk

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Usahawan dan ahli sains saraf bercakap tentang cara syarikat menggunakan pengetahuan tentang cara otak berfungsi untuk "mengikat" kita menggunakan produk tersebut.

Dalam keterbukaan yang tidak pernah berlaku sebelum ini, Sean Parker, salah seorang pengasas bersama Facebook, mengakui bahawa rangkaian sosial itu tidak dicipta untuk menyatukan kita, tetapi untuk mengalih perhatian kita. "Persoalannya ialah bagaimana untuk mendapatkan sebanyak mungkin masa dan perhatian daripada pengguna," katanya dalam ucapan pada November.

Untuk melakukan ini, pencipta Facebook mengambil kesempatan daripada titik lemah jiwa manusia. Setiap kali seseorang menyukai atau mengulas pada siaran atau foto anda, anda mendapat sedikit dopamin. Ternyata Facebook adalah empayar yang dibina di atas molekul dopamin.

Apa yang dopamine lakukan dalam badan

Dopamin adalah salah satu daripada dua puluh neurotransmitter utama. Bahan kimia ini, seperti kurier, membawa mesej segera antara neuron dan sel lain dalam badan. Terima kasih kepada neurotransmitter, jantung terus berdegup dan paru-paru terus bernafas. Dopamine memastikan kita minum air apabila kita dahaga dan cuba membiak untuk meneruskan gen kita.

Pada tahun 50-an, dopamin dianggap bertanggungjawab untuk pergerakan. Para saintis membuat kesimpulan ini apabila mereka mengkaji penyakit Parkinson. Gejala keadaan ini termasuk gegaran (gegaran pada anggota badan atau batang), pergerakan perlahan, dan kekejangan otot. Dan ia disebabkan oleh pengeluaran dopamin yang tidak mencukupi.

Tetapi pada tahun 80-an, selepas eksperimen saintis saraf Wolfram Schultz (Wolfram Schultz) dengan tikus, pendapat saintis berubah. Schultz menjalankan beberapa eksperimen. Sebaik sahaja tikus menggigit makanan yang ditawarkan kepadanya, terdapat pembebasan besar dopamin dalam otaknya. Pembelajaran dibina atas proses ini.

Otak menjangkakan ganjaran untuk sesuatu tindakan. Jika kita menerima ganjaran ini berulang kali, tindakan menjadi kebiasaan.

Eksperimen ini membuktikan, Substrat saraf ramalan dan ganjaran, bahawa dopamin terutamanya terlibat dalam sistem ganjaran. Ia dikaitkan dengan keinginan, cita-cita, ketagihan, dan dorongan seks. Masih belum jelas sama ada dopamin menghasilkan sensasi yang menyenangkan dengan sendirinya, kata Schultz. Namun begitu, ia mempunyai reputasi sebagai hormon kebahagiaan.

Dopamine menggalakkan kita untuk mengambil tindakan untuk memenuhi keperluan dan kehendak kita dengan membiarkan kita membayangkan bagaimana perasaan kita selepas kita memuaskannya.

Bagaimana syarikat menggunakan dopamin untuk mewujudkan ketagihan pada pengguna

Dopamine telah menjadi sangat popular dan sering dipaparkan dalam akhbar. Tetapi terdapat banyak perbincangan tentang dia di Silicon Valley. Di sana, ia dianggap sebagai bahan rahsia yang menjadikan aplikasi, permainan atau platform berpotensi menguntungkan. Usahawan Ramsay Brown juga mengasaskan syarikat yang menggunakan ketagihan dopamin dalam pembangunan aplikasi, Dopamine Labs.

Di tengah-tengah sistem yang Dopamine Labs gunakan adalah sewenang-wenangnya. Kaedah ini boleh digunakan dengan mana-mana aplikasi membina tabiat. Contohnya, dalam aplikasi yang sedang berjalan, ia kelihatan seperti ini: pengguna menerima ganjaran (lencana atau hujan konfeti) bukan selepas setiap larian, tetapi dalam susunan rawak. Nampaknya ini tidak sepatutnya memberi motivasi. Tetapi menurut Brown, pengguna aplikasi ini mula berjalan secara purata 30% lebih kerap.

Walau bagaimanapun, tidak semua orang berkongsi semangat ini. Kolumnis New York Times David Brooks menulis: "Syarikat memahami apa yang mencetuskan pembebasan dopamin dalam otak dan menambah teknik pada produk mereka yang menarik pengguna." Ini menjelaskan kejayaan Facebook.

Kami merasakan keinginan yang tidak dapat ditahan untuk melawat tapak, kerana kami tidak tahu bila pemberitahuan akan datang, dan dengannya - pembebasan dopamin.

Keupayaan teknologi untuk mempengaruhi tingkah laku kita dengan cara ini baru mula diterokai. Walau bagaimanapun, keberkesanan dopamin dalam membentuk tabiat sudah biasa kepada sesiapa sahaja yang ketagih merokok dan dadah. Mana-mana bahan narkotik menjejaskan sistem ganjaran, mencetuskan pengeluaran dopamin dalam kuantiti yang lebih besar daripada biasa. Dan semakin kerap seseorang itu mengambil dadah, semakin sukar baginya untuk berhenti.

Terdapat juga akibat negatif yang lain. Sebagai contoh, pesakit dengan penyakit Parkinson mengambil ubat yang mengisi otak dengan dopamin. Pada masa yang sama, hampir 10% pesakit menjadi ketagih Perjudian patologi dalam penyakit Parkinson: apakah faktor risiko dan apakah peranan impulsif? daripada perjudian.

Apa yang akan datang

Brown dan rakan-rakannya di Dopamine Labs tahu mereka bermain dengan api. Mereka telah membangunkan rangka kerja etika untuk diri mereka sendiri untuk memutuskan syarikat mana untuk bekerjasama. "Kami bercakap dengan mereka, memikirkan apa yang mereka cipta dan mengapa," jelas Brown.

"Saya tidak tahu sama ada aplikasi sedemikian boleh menyebabkan ketagihan," kata Profesor Schultz. - Tetapi idea bahawa kita boleh mengubah tingkah laku orang lain bukan dengan bantuan dadah, tetapi hanya dengan meletakkannya dalam situasi tertentu, menyebabkan banyak kontroversi.

Kami memberitahu orang bagaimana mereka harus berkelakuan, yang berisiko. Jika sesetengah sistem melatih otak untuk menghasilkan dopamin selepas tindakan tertentu, situasi mungkin timbul apabila seseorang tidak dapat keluar dari kawalan sistem ini. Saya tidak mencadangkan bahawa syarikat yang membangunkan perkhidmatan sedemikian melakukan sesuatu yang salah. Mungkin mereka juga membantu. Tetapi saya akan berhati-hati."

Walau bagaimanapun, Brown melihat penggunaan sistem dopamin sebagai laluan semula jadi untuk perkembangan otak manusia. Pada pendapat beliau, dopamin akan membantu kita secara sedar membentuk tabiat yang sihat. "Kami boleh merapatkan jurang antara aspirasi dan tindakan dan mencipta sistem yang membantu orang ramai berkembang," katanya.