Mengapa tangan sakit dan apa yang perlu dilakukan mengenainya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Nasihat utama ialah - jangan bertolak ansur.

Selalunya, sakit tangan berlaku akibat trauma. Mungkin anda tergesa-gesa, berlari keluar dari rumah, dan secara tidak sengaja terlanggar tangan anda di pintu. Atau mereka tersilap hantaran semasa bermain bola tampar di pantai. Atau mungkin mereka tidak berjaya mendarat di tapak tangan atau penumbuk apabila jatuh.

Kecederaan kecil biasanya tidak berbahaya, tetapi untuk sesuatu yang lebih serius, anda mungkin akan mengenalinya dengan gejala ciri.

Bila hendak berjumpa doktor dengan segera

Berikut adalah tanda-tanda tangan patah. Simptom dan Punca / Klinik Mayo, di mana anda perlu segera ke bilik kecemasan atau bilik kecemasan terdekat:

• Sakit yang kuat. Ia menjadi hampir tidak tertanggung jika anda cuba mengepalkan jari anda ke dalam penumbuk atau memutar tangan.
• Mobiliti terhad. Sukar untuk anda atau anda tidak boleh menggerakkan semua jari anda atau hanya ibu jari anda sama sekali.
• Peningkatan sensitiviti tangan. Sakit juga untuk menyentuhnya.
• Edema yang teruk.
• Hematoma subkutaneus yang ketara.
• Kebas di seluruh tangan atau hanya di jari.
• Perubahan warna kulit Sakit di tapak tangan / NHS: tangan berwarna biru atau putih.
• Ubah bentuk yang jelas pada mana-mana tulang tangan. Contohnya, jari melengkung secara luar biasa.

Mana-mana gejala ini, jika ia berlaku selepas kecederaan, menunjukkan kemungkinan terkehel atau patah tulang. Anda tidak boleh melakukannya tanpa bantuan pakar bedah trauma.

Tetapi jika sudah pasti tiada kerosakan mekanikal, tetapi terdapat rasa sakit di tangan, masuk akal untuk menganalisis faktor-faktor lain yang mungkin.

Kenapa tangan saya sakit?

Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan British mengenal pasti Sakit di tapak tangan / NHS sebagai lima punca utama kesakitan di tangan. Dan dia mencadangkan atas alasan apa yang boleh disyaki setiap satu.

1. Sindrom terowong

Dia juga - sindrom carpal tunnel Carpal Tunnel Syndrome / OrthoInfo. Istilah ini menunjukkan keadaan di mana saraf median, yang bertanggungjawab untuk pergerakan dan kepekaan ibu jari, telunjuk, tengah dan jari manis, terjepit di antara tulang dan tendon otot karpal.

Berpuluh-puluh sebab yang berbeza membawa kepada cubitan. Faktor risiko boleh menjadi terlalu aktif bekerja dengan berus (contohnya, jika anda menggerudi sesuatu atau melakukan pergerakan tangan yang sama selama setengah hari), kehamilan, diabetes dan penyakit lain, termasuk yang, pada pandangan pertama, tidak ada kaitan dengan otot atau tulang.

Bagaimana untuk mengenali

• Sakit sakit lebih teruk pada waktu malam.
• Rasa lemah pada ibu jari.
• Masalah dengan meraih dan memegang objek berat: cawan, buku.
• Rasa kebas atau kesemutan di tangan.

2. Arthritis

Arthritis Arthritis/NHS iaitu radang sendi merupakan salah satu faktor yang boleh menyebabkan carpal tunnel syndrome. Tetapi dengan sendirinya, keadaan ini membawa kepada sakit akut pada sendi, termasuk sendi tangan.

Terdapat berpuluh-puluh jenis arthritis, seperti osteoarthritis, rheumatoid arthritis, arthritis sekunder, dan gout. Mana-mana daripada mereka boleh memukul di tangan - hampir secara literal.

Bagaimana untuk mengenali

• Sakit, bengkak, kekakuan pergerakan, yang berterusan selama beberapa hari.
• Ketidakupayaan untuk menggerakkan jari anda atau kesukaran yang serius dengan ini.
• Ketulan (benjolan) di sekeliling sendi yang terjejas.

3. Sindrom jari klik

Sindrom ini juga dikenali di bawah nama lain: ligamentitis stenosing, tendonitis, tendosinovitis atau tendovaginitis Tendonitis fleksor jari dan tenosinovitis (sindrom snap jari) / Buku Panduan MSD Fleksor Jari. Keadaan ini disebabkan oleh keradangan tendon di tangan.

Bagaimana untuk mengenali

• Sakit atau kelembutan pada tangan di pangkal jari.
• Kekakuan, masalah dengan pergerakan falang.
• Klik apabila cuba meluruskan jari yang cedera.

4. Neuropati periferal

Neuropati Periferal Neuropati Periferal / NHS berlaku apabila hujung saraf di kaki atau lengan rosak, termasuk tangan. Diabetes adalah punca biasa ini: saraf periferi terjejas oleh peningkatan gula darah yang kerap (hiperglisemia). Tetapi faktor lain boleh memainkan peranan dalam perkembangan patologi. Contohnya, jangkitan virus tertentu, kesan sampingan daripada pelbagai ubat, atau penyalahgunaan alkohol.

Bagaimana untuk mengenali

• Sakit tajam atau terbakar di tangan.
• Kesemutan atau kebas pada tapak tangan atau jari.
• Meningkatkan kepekaan terhadap sentuhan atau haba.

5. Erythromelalgia

Ini adalah nama sindrom Erythromelalgia / NHS yang jarang berlaku, di mana arteri kecil mengembang dengan kerap dan kuat - paling kerap di bahagian atas. Sensasi yang tidak menyenangkan boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa hari.

Bagaimana untuk mengenali

• Tiba-tiba, gatal-gatal yang teruk di telapak tangan, di mana ketidakselesaan meningkat ke tahap kesakitan.
• Bengkak di tangan.
• Kemerahan kulit dan rasa panas di tapak tangan.

Apa yang perlu dilakukan jika tangan anda sakit

Cuba sakit rumah di tapak tangan / kaedah NHS terlebih dahulu. Ini sering berfungsi.

• Berikan tangan anda berehat. Cuba untuk tidak membebankan berus sekurang-kurangnya satu atau dua hari.
• Gunakan kompres sejuk. Balut beg ais atau sayur beku dalam serbet nipis dan pegang pada tangan anda selama 20 minit. Ulangi prosedur ini setiap 2-3 jam jika perlu.
• Cuba ubat penahan sakit yang dijual bebas. Sebagai contoh, berasaskan paracetamol.
• Jika berus bengkak, cuba tanggalkan perhiasan yang ketat daripadanya. Atau tukar pakaian anda: manset terlalu sempit pada baju atau pakaian, lengan baju-T yang ketat boleh menarik lengan anda.
• Cuba balut pembalut elastik di sekeliling berus anda.

Tetapi perhatikan kesejahteraan anda dengan berhati-hati dan jangan bertolak ansur dengan ketidakselesaan terlalu lama.

Jika sensasi yang menyakitkan di tangan mengganggu anda selama lebih daripada dua minggu, berjumpa dengan ahli terapi.

Jangan tunggu dua minggu dan berjumpa doktor anda dengan segera jika:

• sakit datang kembali dan menjadi lebih teruk, walaupun anda telah mencuba semua kaedah rumah yang ada;
• kerana sensasi di tangan, anda tidak boleh bekerja atau melakukan aktiviti biasa anda;
• setiap serangan sakit disertai dengan kesemutan atau kebas tangan;
• anda telah disahkan menghidap diabetes.

Cara merawat sakit tangan

Ahli terapi akan memeriksa anda, bertanya tentang simptom anda, dan cuba menentukan punca kesakitan. Untuk ini, kajian tambahan mungkin diperlukan: ujian darah dan cecair sinovial pada sendi, x-ray atau ultrasound tulang tangan.

Rawatan akan bergantung kepada diagnosis.

Sebagai contoh, jika sendi anda meradang, anda mungkin diberi 5 Cara Terbaik untuk Mengurangkan Sakit Tangan yang Melumpuhkan / Harvard Health Publishing suntikan kortikosteroid - ia boleh membantu melegakan kesakitan sehingga setahun. Dengan erythromelalgia, anestetik tempatan dalam bentuk krim atau salap membantu. Tetapi ada ubat lain: mereka dipilih dalam setiap kes tertentu oleh doktor.

Selain ubat-ubatan, doktor anda mungkin mencadangkan latihan terapi fizikal. Mereka kadang-kadang boleh memperbaiki keadaan tendon dan sendi.