Mengapa sendi sakit dan apa yang perlu dilakukan mengenainya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Anda mungkin terlalu banyak berlari atau banyak membasuh lantai.

Apa itu sendi

Sendi ialah tempat pertemuan dua tulang. Ia adalah sendi yang menyediakan mobiliti tulang berbanding satu sama lain: terima kasih kepada mereka, anda boleh membengkokkan kaki anda di lutut, lengan anda di siku, dan melakukan beribu-ribu pergerakan kompleks lain.

Sambungan purata konvensional disusun seperti ini.

Kantung (rongga) dengan cecair sinovial, terletak di antara tulang, mengurangkan beban kejutan dan memberikan gelongsor yang lancar apabila sendi berfungsi. Rawan artikular juga melindungi tulang, contohnya, jika beban hentakan terlalu besar atau cecair sinovial yang menyerap hentakan tidak mencukupi untuk beberapa sebab.

Sebenarnya, dalam keadaan cecair sinovial dan rawan, Bagaimana Arthritis Menyebabkan Sakit Sendi adalah punca utama arthralgia (nama biasa untuk sakit sendi).

Sebagai contoh, dalam beberapa penyakit, badan mula menghasilkan kurang cecair dalam sendi. Atau komposisinya berubah, yang menyebabkan sifat penyerap kejutan semakin merosot. Atau bakteria, virus, toksin memasuki cecair, yang seterusnya menyebabkan keradangan dan bengkak kapsul sendi (bursa). Dan kapsul sendi, yang dikelilingi oleh darah dan ujung saraf, memberitahu otak: "Oh, sakit."

Kehausan rawan juga boleh menyebabkan bursitis, keradangan bursa. Apabila tulang rawan haus, tulang mula bersentuhan secara langsung, dan geseran ini boleh menyakitkan. Kesukaran dalam kerja memaksa bursa bursa berada dalam ketegangan yang berterusan, dan ini adalah cara yang betul untuk permulaan proses keradangan.

Walau bagaimanapun, terdapat cara lain untuk mendapatkan keradangan kapsul sendi.

Kenapa sendi sakit

Sakit sendi adalah perkara biasa: dalam satu kajian kebangsaan, kira-kira satu pertiga orang dewasa Amerika melaporkan Sakit Sendi bahawa mereka telah mengalami sakit sekurang-kurangnya sekali dalam 30 hari yang lalu. Mungkin terdapat banyak sebab untuk ini. Mari kita namakan yang paling biasa. Nota Penting: Setiap syarat yang disenaraikan di bawah tidak semestinya menjejaskan semua sendi dalam badan. Sebagai peraturan, satu atau lebih terjejas.

1. Umur

Rawan artikular haus selama bertahun-tahun. Seseorang lebih perlahan, seseorang lebih cepat - kelajuan proses bergantung pada banyak faktor, termasuk keturunan, berat badan dan tahap usaha fizikal pada sendi.

Kemerosotan tulang rawan ini dipanggil osteoarthritis. Menurut beberapa Petua untuk Meringankan Kesakitan Biasa Penuaan, satu daripada tiga orang yang berumur 60 tahun ke atas menghadapi masalah ini.

2. Arthritis

Arthritis adalah nama umum untuk pelbagai penyakit yang menyebabkan keradangan sendi. Sebagai contoh, arthritis rheumatoid adalah popular (jika saya boleh katakan demikian) - penyakit di mana sistem imun tidak berfungsi dan mula menyerang sel-sel badannya sendiri, menumpukan pada sendi.

Gejala rheumatoid arthritis cenderung muncul pada Sendi Kaku: Mengapa Mereka Sakit dan Cara Merawatnya di antara umur 30 dan 60 tahun, dengan wanita lebih kerap daripada lelaki. Penyakit ini membuat dirinya dirasakan bukan sahaja dengan kesakitan, tetapi juga dengan peningkatan ubah bentuk, kelengkungan sendi. Ini biasanya berlaku dengan Diagnosis Rheumatoid Arthritis (RA) dalam dua tahun pertama penyakit.

3. Lupus

Jika kita bercakap tentang penyakit autoimun, maka lupus, terima kasih yang popular kepada Dr. House, tidak dapat dielakkan. Dengan itu, sistem imun menyerang pelbagai organ dan tisu: otak, jantung, paru-paru, buah pinggang, kulit, sel darah … Dan juga sendi. Keradangan kronik kapsul sendi bergema dengan sakit kronik yang sama.

4. Gout

Dalam kes gout, sensasi yang menyakitkan disebabkan oleh pengumpulan kristal asid urik di sendi (paling kerap satu - ibu jari kaki)."Jarum" kristal tajam merengsakan kapsul sendi - dan hello, sakit, edema, keradangan kronik.

5. Penyakit berjangkit

Contohnya, selesema. Virus ini secara aktif merebak ke seluruh badan, menembusi ke dalam cecair sinovial dan menyebabkan keradangan kapsul sendi. Ini adalah bagaimana sakit sendi muncul - salah satu gejala selesema yang paling ketara.

Walau bagaimanapun, jangkitan virus dan bakteria lain juga boleh menyebabkan sakit sendi.

6. Penyakit Lyme

Dia adalah borreliosis bawaan kutu. Ini adalah contoh klasik jangkitan bakteria. Bakteria - Borrelia - masuk ke dalam tubuh manusia dari kelenjar air liur kutu yang dijangkiti yang telah menyelinap ke dalam kulit dan menyebabkan keradangan pada sendi. Pada mulanya, ia memanifestasikan dirinya sebagai sakit dan bengkak, dan pada masa hadapan ia boleh berkembang menjadi arthritis dan secara amnya menyebabkan mobiliti terhad.

7. Senaman berulang di bawah tekanan

Mereka juga boleh membawa Bursitis kepada bursitis, keradangan kapsul sendi. Selalunya, pemain besbol, pelari jarak jauh, atau orang yang perlu menghabiskan banyak masa merangkak di lutut mereka mengalami sakit sendi jenis ini: pelapis, permaidani, pembersih lantai.

8. Penyakit lain

Sakit sendi juga boleh mengiringi keadaan berikut:

• hipotiroidisme - penyakit kelenjar tiroid di mana ia menghasilkan jumlah hormon yang tidak mencukupi;
• jangkitan tulang;
• gangguan saraf;
• fibromyalgia Fibromyalgia ialah penyakit yang tidak diketahui asal usulnya disertai dengan sakit muskuloskeletal;
• riket;
• leukemia;
• sarkoidosis;
• kanser tulang.

Apa yang perlu dilakukan jika sendi sakit

Pertama anda perlu mengetahui sebabnya. Oleh kerana mereka boleh menjadi sangat pelbagai, sebaiknya lakukan ini dengan doktor anda. Mulakan dengan ahli terapi: dia akan menjalankan pemeriksaan, menawarkan anda ujian atau prosedur yang diperlukan, termasuk X-ray, pengimejan resonans magnetik atau ultrasound. Dan jika perlu, doktor akan merujuk anda kepada pakar khusus: pakar bedah, pakar reumatologi, pakar imunologi, pakar penyakit berjangkit, ahli endokrinologi.

Sekiranya ternyata kesakitan pada sendi dikaitkan dengan sebarang penyakit, ia perlu untuk mula merawatnya. Apabila anda mengalahkan atau mengawal penyakit yang mendasari, ketidakselesaan sendi akan hilang dengan sendirinya.

Pastikan anda menghubungi doktor anda untuk Sendi Kaku: Bila hendak berjumpa doktor secepat mungkin jika:

• sakit sendi berlangsung lima hari atau lebih lama;
• sakit teruk serius menghalang pergerakan dan tidak membenarkan tidur biasa;
• anda melihat bengkak di sekitar sendi terjejas;
• sendi merah dan terasa panas apabila disentuh;
• sendi tidak berfungsi - anda tidak boleh membengkokkan kaki, lengan, gerakkan jari anda.

Sekiranya tiada simptom berbahaya, anda boleh cuba mengatasi kesakitan dengan ubat rumah Sakit Sendi: Punca dan Pilihan Melegakan Sakit:

• Buat kompres sejuk. Sapukan botol air panas atau pek ais yang dibalut dengan kain nipis ke sendi selama 15-20 minit. Ulang beberapa kali sehari mengikut keperluan. Prosedur ini akan membantu melegakan bengkak dan memudahkan pergerakan di sendi. Juga, sejuk mengurangkan sensitiviti reseptor kesakitan, jadi anda akan mendapat sedikit kesan melegakan kesakitan.
• Gunakan pembalut elastik. Dibalut di sekeliling sendi, ia juga boleh membantu melegakan bengkak.
• Jika boleh, angkat sendi di atas paras jantung dan berbaring dalam keadaan ini selama 20-30 minit.
• Ambil ubat penahan sakit dan ubat anti-radang yang dijual bebas seperti paracetamol atau ibuprofen.