Gincu, fon kepala dan popcorn: apa lagi yang anda tidak boleh berkongsi dengan rakan anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Panggilan daripada telefon rakan sekerja boleh mengakibatkan jangkitan usus.

Ramai yang tidak nampak salah dengan berkongsi berus rambut atau gincu dengan rakan, membiarkan suaminya menelefon dari telefonnya, atau membeli segelas besar popcorn di pawagam untuk seluruh syarikat. Kami akan memberitahu anda mengapa anda tidak perlu melakukan ini.

1. Produk solek

Maskara, bedak, gincu dan krim - segala-galanya tentang wajah harus bersifat peribadi. Komposisi mikroorganisma pada kulit setiap orang adalah individu dan sistem imun anda telah terbiasa dengan semua mikrob - yang dipanggil.

Tetapi jika anda berkongsi produk solek dengan orang lain, bakteria dan virus akan keluar dari kulit anda bersama-sama dengan produk tersebut. Dalam persekitaran yang hangat dan lembap, yang dicipta dalam tin krim atau tiub gincu, mereka boleh menunggu masa yang sangat lama untuk peluang mereka untuk berpindah, dan bukan hakikat bahawa pemilik baru mereka mempunyai imuniti yang sama kuat seperti awak.

Bersama-sama dengan maskara dan produk lain, anda boleh menghantar bakteria kepada rakan anda yang akan menyebabkan konjunktivitis atau jerawat, dan kadang-kadang juga campak, herpes dan virus selesema. Jalan keluar ialah dispenser krim, yang mengelakkan sentuhan kulit secara langsung dengan kandungan bekas.

2. Fon kepala

Jika anda lebih suka fon telinga, jangan berikannya kepada rakan untuk mendengar lagu kegemaran anda. Dari masa ke masa, sulfur terkumpul pada aksesori, di mana pelbagai mikrob juga suka hidup - contohnya, staphylococci atau Pseudomonas aeruginosa. Dan semakin kerap anda mendengar muzik atau buku audio, semakin banyak koloni mikroorganisma.

Daripada menyebarkan jangkitan, hantarkan pautan kepada rakan anda ke rakaman video atau audio. Atau sekurang-kurangnya lap penutup telinga dengan lap antibakteria atau alkohol - ini akan mengurangkan kemungkinan jangkitan. Walaupun ia tidak akan menjimatkan seratus peratus.

3. Makanan

Apabila anda makan popcorn dalam syarikat dalam syarikat filem, zarah air liur yang mengandungi lebih daripada 1,000 jenis mikrob masuk ke dalamnya - secara langsung atau dari tangan anda. Daripada mereka, mikroorganisma merangkak ke makanan dari tempat letak tangan kerusi pawagam dan objek lain yang anda sentuh.

Jika anda mencuba sup suami atau isteri anda di kafe, memutuskan sama ada anda perlu memesan yang sama, maka anda mendedahkan diri anda kepada bahaya khusus. Profesor Universiti Clemson Paul Dawson dan profesor Universiti Negeri Carolina Utara Brian Sheldon, pengarang Did You Just Eat This ?, mengira bahawa 10,000 kuman menyelam ke dalam pinggan dengan setiap sudu.

Ini boleh menjadi virus influenza atau E. coli, serta streptokokus yang menyebabkan faringitis. Bahaya dikurangkan jika sup sangat panas: agak sedikit mikroorganisma boleh bertolak ansur dengan suhu melebihi 50 ° C.

4. Minuman

Nampaknya, mengapa pada musim panas yang panas untuk membeli dua botol air kecil untuk dua orang, jika lebih menguntungkan untuk mengambil satu botol besar? Malangnya, seperti dalam kes makanan, kuman tidak tidur. Streptococci, meningococci, beguk atau virus herpes dan patogen lain boleh memasuki badan anda dengan seteguk air.

5. Bekalan rumah

Adakah anda memakai sarung tangan getah semasa membersihkan lantai atau dapur? Adakah anda mencuci tangan anda selepas menanggalkannya? Ini mesti dilakukan.

Pertama, bahagian dalam sarung tangan mencipta persekitaran yang hangat dan lembap yang menarik kepada mikrob. Kedua, dalam proses mencuci bilik mandi yang sama, mikroorganisma baru masuk ke luar: salmonella, shigella, norovirus dan lain-lain, lebih daripada 75,000 spesies secara keseluruhan.

Dan jika anda tidak mencuci tangan selepas sarung tangan, ada peluang untuk memindahkan semua ini ke tempat yang anda tidak mahu - contohnya, ke makanan untuk makan malam. Adalah optimum untuk mempunyai sepasang sarung tangan yang berbeza untuk bilik mandi dan dapur dan menyimpannya di tempat yang berbeza, dan belum berkongsi dengan ahli keluarga yang lain. Biarlah setiap orang ada sendiri.

Ia sama dengan tuala - kedua-dua dapur dan tuala mandi. Menggunakan satu item sama sekali meningkatkan risiko jerawat, konjunktivitis, dan jangkitan kulit bakteria. Tuala tangan, muka dan badan individu untuk setiap ahli keluarga akan menyelesaikan masalah. Dan agar tidak keliru, anda boleh membeli aksesori warna yang berbeza.

6. Produk kebersihan diri

Pertama, sudah tentu, ada berus gigi. Mikrobiom oral sangat pelbagai. Dan memandangkan fakta bahawa ia memasuki sistem pencernaan, tidak ada yang menyenangkan dalam kepelbagaian orang lain.

Menggunakan berus orang lain boleh memberi ganjaran kepada anda, contohnya, dengan streptokokus atau norovirus. Dan tidak, pembasuhan menyeluruh tidak membantu, kerana semua mikroorganisma daripadanya masih tidak dapat dibasuh.

Kedua, sikat: jika ia tidak dibasuh dan dibasmi kuman, anda juga boleh membantu bakteria bergerak dari kepala seseorang ke kepala orang lain. Dan ia hanya baik untuk bakteria - parasit juga tidak enggan menguasai ufuk baharu. Hasilnya boleh menjadi kutu, kudis, folikulitis dan jerawat.

Kain lap bersentuhan langsung dengan kulit anda dan jarang kering sepenuhnya. Semua bakteria manusia terus membiak di dalamnya, dan jika orang lain menggunakannya, mereka bergerak ke kulit mereka, menyebabkan jerawat, jangkitan kulat pada kuku, dan kadang-kadang juga kurap.

Sabun sedikit lebih mudah - jika anda tinggal bersama pasangan, mikrobiom anda sudah sedikit terbiasa antara satu sama lain. Tetapi kerana sabun juga mengumpul sampel dari semua penghuni kulit, lebih baik tidak menggunakan apa yang ada di tempat awam, jika anda tidak mahu memperoleh kulat orang lain, staphylococcus, atau norovirus.

Satu lagi perkara penting ialah pisau cukur. Ia boleh merosakkan kulit, yang bermaksud ia boleh membuka mikrob asing, termasuk hepatitis dan virus HIV, laluan terus ke sistem peredaran darah. Di samping itu, pisau cukur, bersama-sama dengan rambut, memotong zarah mati dan bakteria yang menghuninya dari kulit.

Dan orang seterusnya yang menggunakannya, bersama-sama dengan kelancaran yang diingini, akan menerima folikulitis, ketuat alat kelamin atau ekzema bersempadan. Jalan keluar ialah mesin pakai buang.

7. Kasut

Selipar atau selipar orang asing juga berbahaya. Bersentuhan berterusan dengan kaki seseorang, mereka menjadi rumah kepada banyak (pelbagai kulat, E. coli, Staphylococcus aureus), dan hasilnya boleh menjadi jangkitan usus atau kulat yang boleh masuk ke dalam badan melalui luka mikro pada kulit atau daripada tidak dicuci. tangan.

8. Aksesori untuk manicure

Jika anda melakukan prosedur di salun, pastikan anda memastikan bahawa semua pinset, gunting dan barangan lain telah dinyahcemar.

Tanya tuan dengan tepat bagaimana dia melawan kuman. Pensteril inframerah tidak sesuai - anda perlukan, sebagai contoh, glasperlen (atau ketuhar kering). Hanya dalam kes ini semua bakteria akan dibuang, jika tidak, anda berisiko mendapat hepatitis atau HIV, apatah lagi jangkitan kulat.

Pilihan paling selamat ialah bekalan pakai buang. Perkara yang sama, dengan cara ini, berlaku untuk pinset kening, yang digunakan oleh tuan kecantikan.

9. Telefon dan papan kekunci

Hantar surat daripada komputer rakan sekerja menggunakan papan kekunci dan tetikusnya, atau panggilan daripada telefon suami anda? Terima kasih tetapi tidak.

menunjukkan bahawa tempat kerja dan telefon, secara purata, lebih kotor daripada tempat duduk tandas. Keraguan? Fikirkan tentang berapa lama dahulu anda mengelap alat anda sendiri dengan lap antibakteria.

Tidak mengapa jika ia baru-baru ini, tetapi bolehkah anda menjamin untuk orang lain? Akibat menggunakan teknologi orang lain boleh menjadi pelbagai penyakit usus yang disebabkan oleh kenalan yang terlalu rapat dengan E. coli yang sama (segelintir orang akan pergi mencuci tangan dengan menghantar e-mel kerja dari komputer rakan sekerja).

10. Bekalan gim

Apabila bermain sukan, orang berpeluh, dan berpeluh adalah persekitaran yang sangat hangat dan lembap yang dipuja oleh mikrob. Pada tikar yoga atau mesin senaman, di mana orang lain terlibat sebelum anda, organisma yang menyebabkan jangkitan kulit, kulat dan virus (herpes atau virus papilloma manusia), ini adalah benar terutamanya apabila anda berkaki ayam.

Untuk mengelakkan penyakit, cuba bawa peralatan anda di mana mungkin. Pastikan anda mandi selepas latihan, dan sebelum itu, jangan sentuh mata anda atau lap leher botol air anda dengan tangan anda.