Bagaimana untuk menggabungkan kerja dan belajar sendiri

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Pendidikan kendiri yang berterusan adalah penting untuk kerja yang berjaya. Walau bagaimanapun, ia bukan kebiasaan untuk melakukannya di tempat kerja, kerana kami tidak dibayar untuk ini. Ketahui cara untuk memecahkan kitaran ganas ini dan hilangkan rasa bersalah kerana menghabiskan masa anda belajar.

Kita semua mahu berjaya mempelajari sesuatu yang baru. Lebih banyak kita tahu, lebih mendalam kita boleh menembusi intipati sesuatu dan melihat peluang baharu untuk diri kita sendiri dan syarikat. Lebih banyak peluang yang kita ada untuk belajar, lebih baik kita berprestasi. Walau bagaimanapun, syarikat majikan sering menghalang kami daripada melakukan ini.

Bagaimana kita belajar dahulu

Sebagai peraturan, semasa tahun persekolahan, kami memperoleh kemahiran belajar intensif, yang membolehkan kami menguasai kurikulum sekolah, dan kemudian universiti atau institusi pendidikan lain.

Kemudian kita mula bekerja. Memandangkan kami mendapat kemahiran profesional lebih lanjut terutamanya dalam proses kerja, dan bukan daripada buku, kami perlu belajar sepanjang perjalanan. Walau bagaimanapun, kaedah ini tidak memberikan hasil yang diingini. Ini sebahagiannya kerana kita mula mengutamakan nilai sosial, meletakkan pembelajaran kita sendiri ke latar belakang, dan berakhir di jalan buntu.

Sudah tentu, kami faham bahawa belajar sendiri adalah penting untuk kejayaan dan pertumbuhan peribadi. Tetapi kita tidak mampu untuk menghabiskan lebih banyak masa untuk belajar.

Kami berada di bawah tekanan daripada apa yang "harus" kami lakukan: membuat wang, menghabiskan masa dengan keluarga kami, berehat, selepas semua.

Hari orang moden dibahagikan kepada segmen yang saling eksklusif: kerja, masa lapang dan tidur. Yang pertama kita lakukan di tempat kerja, dua lagi - di luarnya. Kita tidak boleh sewenang-wenangnya menukar tempat mereka pada siang hari.

Kami dilatih untuk menyamakan kerja dengan berniaga. Oleh itu, perbuatan memperoleh nilai utama untuk kita. Kita dibayar untuk mereka. Dan, nampaknya, hanya untuk mereka.

Belajar bukan sahaja bekerja pada bahan, tetapi juga berehat

Jika kita belajar sesuatu yang perlu untuk bekerja, maka otak kita menyamakan kajian dan kerja tersebut. Ini bermakna anda perlu melakukan ini pada siang hari di tempat kerja. Dan jika kita tidak duduk di tempat kita dan tidak belajar, maka kita, ternyata, sedang berehat.

Sebagai contoh, kami percaya bahawa berjalan kaki tidak ada kaitan dengan pembelajaran, ia adalah kelonggaran. Kita secara naluri merasakan bahawa membaca adalah berkaitan dengan pembelajaran. Walau bagaimanapun, membincangkan perkara yang telah dibaca sering dianggap bukan sebagai kerja, tetapi sebagai rekreasi. Tetapi di tempat kerja ia sepatutnya bekerja, bukan berehat.

Apabila kita cuba menguasai sesuatu yang baharu, otak memproses maklumat dalam dua mod: tertumpu dan tersebar.

Untuk pembelajaran yang berjaya, kedua-dua mod adalah sama penting dan perlu.

Kami biasanya hanya mengaitkan mod fokus dengan pembelajaran. Namun, dalam mod ini kita, tanpa terganggu oleh apa-apa, membaca, menyelidiki, menghafal. Tetapi, sebagai tambahan kepada fasa penumpuan, kita memerlukan masa untuk memproses maklumat yang diterima dan mengintegrasikannya ke dalam sistem pengetahuan sedia ada. Untuk melakukan ini, otak masuk ke mod tersebar.

Bergantung pada mod fokus semata-mata untuk pembelajaran dan tidak membenarkan diri anda bertukar akan membawa kepada keletihan dengan cepat.

Penyebaran membuatkan kita rasa bersalah

Untuk meletakkan otak dalam mod penyebaran, mereka biasanya mencadangkan melakukan sukan, berjalan, melukis, mandi, mendengar muzik, bermeditasi, atau tidur. Tetapi semua aktiviti ini tidak sesuai dengan jadual kerja: diandaikan bahawa anda berjalan, bermain sukan dan berbaring di bilik mandi selepas bekerja, dan tidur pada waktu malam. Iaitu, anda melakukan semua perkara ini di luar waktu bekerja, kerana anda tidak dibayar untuk mereka.

Kami mengamalkan pemikiran ini dan mula mengaitkan nilai dibayar dengan nilai menyelesaikan tugas dalam senarai tugasan.

Jika sesuatu muncul yang tiada dalam senarai dan kami tidak dibayar, kami percaya ia tidak bernilai. Dan kerana ia tidak bernilai, ia perlu dilakukan di luar waktu bekerja atau tidak sama sekali.

Kita rasa bersalah apabila melakukan aktiviti santai di tempat kerja yang nampaknya tidak berguna untuk pembelajaran. Nampaknya kita pada saat-saat seperti itu kita tidak melakukan apa yang kita dibayar.

Buanglah perasaan ini

Berbuat baik kepada diri sendiri. Untuk mengatasi rasa bersalah yang mengganggu pembelajaran dan mencapai tahap baharu, anda perlu menganggap diri anda sebagai orang yang paling disayangi di dunia.

Lain kali anda mengambil sedikit masa untuk mengalihkan pandangan daripada cadangan untuk menambah baik infrastruktur syarikat dan mendapati matahari sedang mengintip keluar, pergi ke luar. Tengok sekeliling, jalan sikit. Biarkan otak anda beralih ke mod tersebar dan memproses apa sahaja yang anda fokuskan. Kemudian puji diri sendiri untuk itu.